- Eine neue Studie ergab, dass ein niedriger Vitamin D-Spiegel bei der Geburt das Risiko für Bluthochdruck bei Kindern später erhöhen kann.
- Schwangere und werdende Eltern sollten sich an einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater wenden, wenn sie sich Sorgen über ihren Vitamin-D-Spiegel machen.
- Das Essen von mit Vitamin D angereicherten Lebensmitteln oder die Vitamin-D-Supplementierung von Säuglingen in bestimmten Fällen kann ebenfalls ihrer Gesundheit helfen.
In den letzten Jahrzehnten hat eine wachsende Anzahl von Kindern einen hohen Blutdruck entwickelt. Dies kann schlechte Nachrichten für ihre zukünftige Gesundheit bedeuten.
Diejenigen, die im Kindesalter einen hohen Blutdruck entwickeln, haben im Erwachsenenalter mit höherer Wahrscheinlichkeit einen hohen Blutdruck. Dies wiederum erhöht das Risiko, im späteren Leben Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu entwickeln.
Was gefährdet Kinder in so jungen Jahren für Bluthochdruck?
Nach a neue Studie veröffentlicht in der Zeitschrift Hypertension, niedrige Vitamin D-Spiegel können Kinder einem erhöhten Risiko für erhöhten Blutdruck aussetzen.
Nach Kontrolle mehrerer Risikofaktoren stellten die Autoren der Studie fest, dass Kinder mit niedrigem Vitamin D-Spiegel bei der Geburt oder in der frühen Kindheit häufiger als Kinder mit höherem Vitamin D-Spiegel in der späteren Kindheit einen erhöhten Blutdruck entwickeln.
Andere Risikofaktoren können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind einen hohen Blutdruck entwickelt, einschließlich Inaktivität und Fettleibigkeit.
Der menschliche Körper kann sein eigenes Vitamin D in der Haut produzieren, jedoch nur, wenn er ultravioletter UV Strahlung von Sonnenlicht oder anderen Quellen ausgesetzt ist.
„Menschen, die weniger Zeit in der Sonne verbringen, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit einen niedrigen Vitamin D-Gehalt“, Audrey Koltun, RDN, CDE, eine registrierte Ernährungsberaterin in der Abteilung für pädiatrische Endokrinologie am Cohen Children's Medical Center im New Hyde Park, NY, USA.sagte GesundLinie.
Um zu verstehen, wie Vitamin D die Gesundheit von Geburt an beeinflusst, verfolgten die Autoren der Studie eine Kohorte von 775 Kindern von der Geburt bis zum Alter von 18 Jahren.
Sie testeten Blutproben, die bei der Geburt aus den Nabelschnüren der Teilnehmer entnommen wurden, sowie Blutproben, die in der frühen Kindheit entnommen wurden.
Sie bewerteten auch medizinische Daten, die während Routineuntersuchungen gesammelt wurden, einschließlich Daten zu Gewicht, Größe und Blutdruck der Teilnehmer.
Insgesamt hatten 44 Prozent der Teilnehmer bei der Geburt einen niedrigen Vitamin D-Spiegel im Nabelschnurblut. 23 Prozent der Teilnehmer hatten in der frühen Kindheit einen niedrigen Vitamin D-Spiegel.
Kinder mit weniger als 11 ng / ml Vitamin D im Nabelschnurblut entwickelten mit einer um etwa 60 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit als Kinder mit einem höheren Vitamin D-Spiegel einen erhöhten Blutdruck im Alter zwischen 6 und 18 Jahren.
Bei Kindern mit weniger als 11 ng / ml Vitamin D im Nabelschnurblut entwickelten Kinder von Müttern, die übergewichtig waren, Typ-2-Diabetes hatten oder einen hohen Blutdruck hatten, sogar noch häufiger als andere einen erhöhten Blutdruck.
Kinder mit Übergewicht oder Adipositas hatten ebenfalls ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck.
Diese Studie ergänzt eine wachsende Zahl von Studien, die Zusammenhänge zwischen niedrigem Vitamin D-Gehalt und erhöhtem Risiko für Bluthochdruck festgestellt haben.
Es ist eine der wenigen Studien, die diese Beziehung von der Geburt bis zur späteren Kindheit untersucht haben.
Alle Kinder in dieser Studie wurden vom Boston Medical Center in Boston, Massachusetts, rekrutiert. Die meisten von ihnen waren Afroamerikaner, einkommensschwach und in städtischen Gebieten ansässig.
Um jedoch herauszufinden, ob die Ergebnisse in anderen Populationen zutreffen, sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Wenn diese Ergebnisse in anderen Studien bestätigt werden, deuten sie darauf hin, dass die Behandlung des Vitamin-D-Mangels bei schwangeren Frauen und kleinen Kindern dazu beitragen könnte, das Risiko eines hohen Blutdrucks im späteren Leben zu verringern.
"Derzeit gibt es keine Empfehlungen der American Academy of Pediatrics, alle schwangeren Frauen und Kleinkinder auf Vitamin D-Spiegel zu untersuchen", sagte der Hauptautor der Studie, Dr. Guoying Wang, PhD, in a Pressemitteilung ausgestellt von der American Heart Association.
„Unsere Ergebnisse lassen vermuten, dass das Screening und die Behandlung von Vitamin-D-Mangel mit Nahrungsergänzung während der Schwangerschaft und in der frühen Kindheit ein wirksamer Ansatz zur Senkung des Bluthochdrucks im späteren Leben sein könnte“, fügte Wang hinzu.
Nach dem American College of Geburtshelfer und Gynäkologen Die meisten Experten sind sich einig, dass es für schwangere Frauen mit Vitamin-D-Mangel sicher ist, 1.000 bis 2.000 internationale Einheiten IE Vitamin-D-Präparate pro Tag einzunehmen.
Um zu lernen, wie man einen niedrigen Vitamin D-Gehalt verhindert oder behandelt, empfiehlt Koltun schwangeren Frauen, Eltern und anderen, mit einem registrierten Ernährungsberater zu sprechen.
Die Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP berichtet, dass Säuglinge bis zum Alter von 12 Monaten 400 IE Vitamin D pro Tag benötigen. Kinder und Jugendliche über 12 Monate benötigen 600 IE Vitamin D pro Tag.
Der AAP empfiehlt, dass Säuglinge, die weniger als 1 Liter Formel pro Tag konsumieren, täglich 400 IE Vitamin D erhalten.
Einige ältere Kinder können auch von Vitamin-D-Präparaten profitieren, insbesondere wenn sie nicht viel angereicherte Milch trinken oder viele Lebensmittel essen, die reich an Vitamin D sind.
Die Schaffung einer sicheren Umgebung für Kinder zum Spielen im Freien und die Ermutigung, Zeit im Freien zu verbringen, kann ebenfalls dazu beitragen, einen Vitamin-D-Mangel zu verhindern.
"Wirklich, was Kinder tun sollten, ist draußen im Sonnenschein zu laufen, anstatt drinnen zu sitzen und Videospiele zu spielen", sagte Dr. Barry Love ein Kinderkardiologe am Mount Sinai Hospital in New York.
„Es hat sich gezeigt, dass Fettleibigkeit ein großer Risikofaktor für Bluthochdruck ist. Wenn wir Kinder dazu bringen, nach draußen zu gehen und im Sonnenschein zu spielen, auch wenn Sonnenschutzmittel verwendet werden, kann dies helfen, das Problem der Fettleibigkeit und das Vitamin D zu lösenProblem “, fügte er hinzu.
Vitamin D ist nicht nur für die Herz-Kreislauf-Gesundheit wichtig, sondern auch für die Entwicklung und Erhaltung starker Knochen.
Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person möglicherweise nicht genug Vitamin D erhält. Menschen, die in nördlichen Regionen leben, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit als Menschen in südlichen Regionen einen niedrigen Vitamin D-Spiegel, insbesondere in den kalten Wintermonaten.
Schwarze Amerikaner entwickeln aufgrund des höheren Melaninspiegels in dunklerer Haut auch häufiger als weiße Amerikaner einen Vitamin-D-Mangel. Melanin ist ein Pigment, das UV-Strahlung absorbiert und die Synthese von Vitamin D verringert.
Wenn Menschen im Freien Sonnenschutzmittel tragen oder ihre Haut mit Kleidung bedecken, verringert dies auch die UV-Strahlung ihrer Haut. Dies verringert das Risiko für Hautkrebs, verringert aber auch die Synthese von Vitamin D.
Obwohl Vitamin D in einigen Lebensmitteln wie Eiern, fettem Fisch, angereicherter Milch und Babynahrung enthalten ist, kann es für viele Menschen schwierig sein, allein durch die Ernährung genügend Vitamin D zu erhalten.
Bei Personen mit niedrigem Vitamin D-Spiegel kann die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln hilfreich sein.
