Laut Wissenschaft gibt es einen biologischen Grund, warum die Auswirkungen von Alkohol auf unseren Körper mit zunehmendem Alter stärker sind.
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Mit zunehmendem Alter sollte sich auch unsere Beziehung zu Alkohol ändern.
Wenn wir jung sind, können unsere Organe den meisten schlechten Entscheidungen standhalten, die wir treffen. Wenn unser Körper jedoch langsam seine Elastizität für Missbrauch verliert, kann Alkohol eine andere Rolle spielen.
Alkohol, egal wie die Werbebranche versucht, ihn zu spinnen, ist ein Gift.
Jedes Jahr sterben schätzungsweise 88.000 Menschen an alkoholbedingten Ursachen. Damit ist es nach Tabakkonsum, schlechter Ernährung und Bewegungsmangel die dritthäufigste Todesform in den USA. Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus .
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Während Alkohol jeden betrifft, kann er bei älteren Menschen oder über 65-Jährigen besonders rau sein. Einige trinken weiterhin wie immer, während andere, die möglicherweise ihr ganzes Leben lang auf Alkohol verzichtet haben, anfangen, Alkohol zu trinkengoldene Jahre.
Beide können ihre eigenen Probleme verursachen.
Brad Lander , PhD, Psychologe und Suchtmediziner bei Wexner Medical Center der Ohio State University warnt davor, dass Alkohol mit zunehmendem Alter zu Gleichgewichtsstörungen führen und die Reaktionszeit verkürzen kann, was unter anderem zu Unfällen führt.
„Das Trinken unter Senioren unterscheidet sich von jüngeren Menschen“, sagte Lander zu GesundLinie. „Unfälle sind eines der größten Probleme.“
Während Alkohol häufig mit Kraftfahrzeugunfällen in Verbindung gebracht wird, kann für Senioren etwas so Einfaches wie das Auf- und Absteigen der Treppe zu Ausrutschen und Stürzen führen, Risiken, die mit akutem und starkem Alkoholkonsum verbunden sind.
Es scheint, dass regelmäßig eine Studie nach der anderen veröffentlicht wird, die die Schutzwirkung des Alkoholkonsums zeigt, normalerweise ein Glas Wein pro Tag.
Joel Garrison , DO, Hausarzt bei Piedmont Physicians Monroe Family Practice in Monroe, Georgia, sagt, dass es zwar Hinweise darauf gibt, dass kleine Mengen Alkohol bei der Vorbeugung von Herzinfarkten hilfreich sein können, aber auch Hinweise darauf, dass kleine Mengen Alkohol Ihren Alkoholkonsum erhöhen könnenSchlaganfallrisiko.
"Es ist sicherlich ein zweischneidiges Schwert", sagte Garrison zu GesundLinie. "Der Nutzen kann durch das Risiko aufgewogen oder zumindest der Nutzen durch das Risiko negiert werden."
Aber wenn kleine Mengen zu großen Mengen werden, bringt laut Garrison Alkoholmissbrauch bei älteren Menschen ein „sehr reales Risiko“ für langfristige negative Auswirkungen auf die Gesundheit mit sich, nämlich kognitive Beeinträchtigung, Amnesie, Demenz, Sehprobleme, Ungleichgewicht und Stürze, Unfähigkeitzu gehen, Nervenschmerzen und Funktionsstörungen, Muskelschmerzen, Bluthochdruck und andere.
"Dies sind Befunde, die außerhalb des Fensters der akuten Alkoholvergiftung zu sehen sind, wenn der Patient nüchtern ist", sagte er.
Mit anderen Worten, die Effekte bleiben lange nach dem Ausschlafen des Alkohols erhalten.
Alkohol erschwert es einem Arzt auch, eine angemessene Diagnose zu stellen.
Bei einer älteren Person, die regelmäßig beträchtliche Mengen Alkohol konsumiert, kann unter dem Einfluss einer psychischen Erkrankung eine psychische Erkrankung diagnostiziert werden. Lander sagt, dies liege daran, dass die äußeren Anzeichen von Vergiftung und Alzheimer bei einem Arztbesuch verwechselt werden könnten.
"Manchmal werden Menschen mit Demenz falsch diagnostiziert, wenn sie nur betrunken sind", sagte er.
Ähnlich wie ihre jüngeren Kollegen greifen ältere Menschen möglicherweise nach Alkohol, um die Langeweile und Traurigkeit zu beseitigen, die mit der Bewältigung von Verlust, Isolation, drohender Sterblichkeit und anderen Problemen verbunden sind, die mit dem Altern einhergehen können.
Lander sagt, er sehe viele Patienten, die ein oder zwei Getränke zum Einschlafen verwenden, bevor es zu einem Teufelskreis der Selbstmedikation wird.
"Wir sehen eine Menge Zunahme beim Trinken, weil sie depressiv sind", sagte er.
Unabhängig vom Grund können die Auswirkungen auf eine Person - obwohl sie von Person zu Person aufgrund einer Vielzahl von Faktoren variieren - zutiefst real sein und wahrscheinlich nur unter dem Mikroskop am besten verstanden werden.
Die äußeren Anzeichen von Alkoholmissbrauch bei älteren Menschen verblassen im Vergleich zu dem, was im Inneren vor sich geht.
Brooke Sprowl, LCSW, Psychotherapeutin und klinische Direktorin und Inhaberin von Meine LA-Therapie , sagt die Forschung zeigt, dass Telomere - DNA-Abschnitte, die am Ende unserer Chromosomen leben und unsere genetischen Daten schützen - sich mit zunehmendem Alter verkürzen, was ein Grund dafür ist, dass wir anfälliger für Krankheiten und andere Umweltstressoren wie dieAuswirkungen von Alkohol.
"Telomere verkürzen sich jedes Mal, wenn sich Zellen teilen, und erreichen dann einen Wendepunkt, an dem sie so kurz werden, dass sich eine Zelle nicht mehr teilen kann, wodurch der Körper der schützenden und regenerativen Vorteile der Zellteilung beraubt wird", sagte Sprowl gegenüber GesundLinie.
Es gibt also einen biologischen Grund, warum Sie sich nicht so leicht von Kater erholen können wie in Ihren 20ern. Das liegt daran, dass Sie nicht so federnd und schwammig sind wie damals, als Sie das erste Mal alt genug warenAlkohol trinken.
Jagdish Khubchandani PhD, Associate Professor für Gesundheitswissenschaften an der Ball State University, sagt auch, dass Alkohol aufgrund seiner leichten Überquerung der Blut-Hirn-Schranke, um Gehirnzellen zu erreichen, weit verbreitete Auswirkungen auf alle Teile des Gehirns hat.
Außerdem bedeutet dies, dass der Körper einer Person direkter von Zuständen und Krankheiten betroffen sein kann, für die sie bereits genetisch prädisponiert ist, einschließlich solcher, die mit dem Alter verbunden sind.
Er sagt, dass Alkohol auf die Rezeptoren im Gehirn wirkt, die letztendlich die Neurotransmitter beeinflussen, die wir für selbstverständlich halten, wie die Koordination einfacher und komplexer Fähigkeiten, vom physischen Gleichgewicht bis zum emotionalen Gleichgewicht.
"Da Alkohol beginnt, sich an diese Rezeptoren zu binden, funktionieren die Neurotransmitter nicht mehr normal", sagte Khubchandani.
Aus diesem Grund ist chronischer Alkoholkonsum mit neuropsychiatrischen Erkrankungen verbunden, da Alkohol unsere Regulation und Reaktion auf Rohdaten wirklich gut dämpft und leider unsere Neurotransmitter schädigt.
Dies, sagt Khubchandani, kann das Gehirn auf zwei Arten schädigen: durch die strukturelle - oder buchstäbliche Schrumpfung Ihres physischen Gehirns - und funktionellen oder die verhaltensbezogenen und psychologischen Wege, die unser Gehirn in der Gesellschaft entwickelt hat, die wir um es herum aufgebaut haben.
Während Alkohol in den USA und anderen kolonialisierten Ländern weithin akzeptiert wird, bleibt er kurz- und langfristig nicht ohne Konsequenzen.
Neben Unfällen und möglichen Fehldiagnosen kann Alkoholmissbrauch bei älteren Menschen andere Probleme verschlimmern.
Laut Lander gehören dazu unter anderem die Verschärfung bestehender Gesundheitszustände, früh einsetzende Demenz, bestimmte Krebsarten, Depressionen und verminderte sexuelle Funktionen. Dies kann auch zu Krebs, Verdauungsproblemen und Pankreatitis führen.
Nationales Institut für Altern warnt Alkoholkonsum kann Gesundheitsprobleme wie Osteoporose, Diabetes, Bluthochdruck und Geschwüre verschlimmern. Er kann auch zu Gedächtnisverlust und Stimmungsstörungen beitragen und - aufgrund der Art und Weise, wie er Veränderungen im Herzen und in den Blutgefäßen hervorruft - auch stumpf werdender Schmerz eines bevorstehenden Herzinfarkts.
Regelmäßiger Gebrauch kann auch zu einer verminderten Alkoholtoleranz führen. Dies liegt daran, dass ältere Menschen normalerweise mehr Fett im Körper haben, was die Geschwindigkeit verlangsamt, mit der der Körper Alkohol metabolisieren kann.
"Eine hohe Toleranz zu haben ist keine gute Sache", sagte er. "Es ist kein Ehrenzeichen."
Neben gesundheitlichen Problemen kann der chronische Alkoholkonsum bei älteren Menschen soziale und wirtschaftliche Probleme haben, da viele ältere Menschen allein von einem festen Einkommen leben.
Insgesamt sagt Lander, dass akzeptables Trinken für ältere Menschen sieben Getränke pro Woche ist, aber nicht mehr als drei Getränke an einem bestimmten Tag. Es könnte sogar noch weniger sein, abhängig davon, wie es mit bestimmten Medikamenten interagiert, nämlich solchen, die die Stimmung einer Person beeinflussenoder Schmerztoleranz.
Für diejenigen, die sich um einen älteren geliebten Menschen kümmern, empfiehlt Lander, den Alkoholkonsum in das Gespräch einzubeziehen, insbesondere wenn diese Person Alkohol versteckt oder darüber lügt, wie viel sie trinkt.
Er warnt jedoch, dass es möglicherweise kein einfaches oder unkompliziertes Gespräch ist.
"Sie wollen nicht darüber reden, weil ihnen nicht gesagt werden soll, was sie tun sollen", sagte Lander.
