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Fühlen Sie den Stich von Allergien in dieser Saison schärfer als gewöhnlich?

Winterallergie Symptome sind wirklich nur Ihre Gewohnheit saisonale Allergie Symptome. Aufgrund des für die Wintersaison typischen kälteren und härteren Wetters verbringen Sie jedoch eher mehr Zeit in Innenräumen und erhöhen Ihre Exposition gegenüber Allergenen in Innenräumen.

Einige der häufigsten Allergene in Innenräumen, die Ihre Winterallergien auslösen können, sind :

Der beste Weg, um Allergiesymptome zu lindern, besteht darin, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Sie können Ihre Allergiesymptome jedoch auch dann lindern, wenn Ihre Symptome bereits am schlimmsten sind.

Lesen Sie weiter, um einige Tipps zu erhalten, auf welche Allergene in Innenräumen Sie achten sollten, welche Symptome auftreten können, was Sie zur Behandlung und Vorbeugung von Allergiesymptomen tun können und vieles mehr - einschließlich der Unterscheidung zwischen Winterallergien und Erkältungen.

Es gibt eine Vielzahl von Allergenen in Innenräumen, die im Winter Symptome auslösen können, insbesondere wenn das Wetter feucht ist und Sie aufgrund der schlechten Wetterbedingungen mehr Zeit in Innenräumen verbringen.

Hier sind einige der häufigsten Allergene in Innenräumen, die Sie beachten sollten :

Allergen Wo ist es gefunden? Warum ist es üblich? Was macht es noch schlimmer?
Hausstaubmilben Bettwäsche, Möbel und Teppiche Hausstaubmilben leben in warmen, feuchten Umgebungen, und ihre Leichen und Kot können in Haushaltsstaub gelangen. Innenheizung verwenden und Bettwäsche nicht regelmäßig waschen
Pet Dander Fast jede Innenfläche: Betten, Teppiche und Polster Hautschuppen von Hunde oder Katzen kann in Haushaltsstaub gelangen und an vielen Oberflächen in Innenräumen haften bleiben, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit einer Exposition erhöht. Haustiere verbringen mehr Zeit im Haus, insbesondere in Schlafzimmern oder Wohnzimmern
Form Dunkle, feuchte Bereiche wie Badezimmer, Keller und unter Waschbecken Feuchtes Wetter kann das Schimmelwachstum fördern. Luftbefeuchter , undichte Rohre oder Wasserhähne
Kakerlake
Kot		 Dunkle, feuchte Bereiche, insbesondere Küchenschränke, unter Waschbecken oder hinter Geräten Feuchtes Wetter kann Kakerlaken in Innenräumen treiben. Essen oder Krümel weglassen

Hier sind die verräterischen Anzeichen von Allergiesymptomen :

Schwere Allergien können auch zu störenderen Symptomen im Zusammenhang mit Asthma führen, wie z.

Allergien und Erkältungen haben sehr unterschiedliche Quellen. Erkältungen entstehen durch ein Virus, das von jemandem übertragen wird, der bereits infiziert ist. Allergien resultieren aus der Freisetzung von Histamin in Ihrem Körper, die eine Entzündungsreaktion auf Allergene oder andere Reizstoffe hervorruft.

Eine Erkältung endet auch, wenn Ihr Körper die Infektion abwehrt. Allergien können immer dann auftreten, wenn Sie Allergenen ausgesetzt sind, die in Ihre Haut gelangen. Atemwege Die Symptome halten so lange an, wie Sie die Allergene einatmen.

Hier ist die detaillierte Aufschlüsselung :

kalt Allergien
dauert mehrere Tage
bis zu zwei Wochen		 dauert mehrere Tage
bis Monate oder länger
Kann jederzeit während des Jahres passieren
aber häufiger im Winter und Frühling		 Kann jederzeit passieren
während des Jahres
Symptome erscheinen a
wenige Tage nach der Infektion		 Symptome erscheinen richtig
nach Exposition gegenüber Allergenen
Kann verursachen Körperschmerzen
und Fieber		 Keine Körperschmerzen oder Fieber
Verursacht Husten, laufende Nase
und Verstopfung		 Verursacht Husten, juckende Augen
laufende Nase und Verstopfung
Verursacht normalerweise a Halsschmerzen Halsschmerzen nicht häufig
Verursacht kein Auge
Bewässerung und Juckreiz		 Verursacht häufig Augen
Bewässerung und Juckreiz

Allergiesymptome können leicht zu Hause behandelt werden, können aber auch von langfristigen klinischen Behandlungen profitieren. Hier sind einige Ihrer Optionen :

  • Nehmen Sie rezeptfreie Allergiemedikamente OTC ein. Antihistaminika z. B. Cetirizin Zyrtec oder Fexofenadin Allegra kann bei regelmäßiger Einnahme die Symptome wirksam lindern. OTC-Medikamente mit Paracetamol Tylenol, wie z. Zyrtec-D kann bei verwandten Symptomen wie helfen Kopfschmerzen .
  • Verwenden Sie a Neti Pot oder Nasenspülungsbehandlung Diese Behandlungen wirken, indem sauberes, destilliertes Wasser durch Ihre geleitet wird. Nasengänge um Allergene zu beseitigen.
  • Verwendung Nasensprays . verschreibungspflichtige Steroid-Nasensprays wie z. Fluticason Flonase und Triamcinolon Nasacort, kann helfen, Entzündungen und andere Symptome wie eine laufende Nase zu lindern. Diese können jetzt sein rezeptfrei gekauft .
  • Get Allergieschüsse Immuntherapie. Fragen Sie bei schweren, chronischen Allergiesymptomen Ihren Arzt nach Allergieschüssen. Diese setzen Sie regelmäßig sehr kleinen Mengen Ihrer Allergene aus, um die Immunität Ihres Körpers gegen diese zu stärken. Dies führt im Laufe mehrerer Fälle zu viel weniger schweren SymptomenJahre.

Versuchen Sie Folgendes, um die Exposition gegenüber Allergenen in Innenräumen, die im Winter häufig auftreten, zu minimieren :

  • Legen Sie eine spezielle Schutzhülle über Ihre Bettwäsche einschließlich Ihrer Kissen und Matratzen um Hausstaubmilben fernzuhalten.
  • Waschen Sie regelmäßig Ihre Kleidung, Ihre Bettwäsche und alle abnehmbaren Polsterbezüge. in heißem Wasser, um die Bildung von Hautschuppen und Hausstaubmilben zu reduzieren.
  • Verwenden Sie a Luftentfeuchter um die Feuchtigkeit in Ihrer Raumluft zu reduzieren. Eine ideale Luftfeuchtigkeit liegt bei 30 bis 50 Prozent.
  • Staubsaugen Sie Ihr Zuhause regelmäßig. Verwenden Sie a Vakuum mit einem HEPA-Filter um den Großteil der Allergenpartikel von den meisten Oberflächen zu entfernen.
  • Teppichboden herausnehmen und ersetzen mit Linoleum, Fliesen oder Holz.
  • Reinigen Sie alle Bereiche mit Schimmelpilzbefall mit Wasser und einer 5% igen Bleichlösung.
  • Reste oder Krümel entfernen in Ihrer Küche oder im Essbereich, nachdem Sie oder Ihre Haustiere gegessen haben.
  • Leckagen beheben in Ihrem Badezimmer, Keller, Dach oder in den Rohren, um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit ansammelt und eine Umgebung entsteht, in der Hausstaubmilben, Schimmel oder Kakerlaken gedeihen können.
  • Risse oder Öffnungen abdichten in Ihren Türen, Fenstern oder Wänden, in die Kakerlaken eindringen oder Außenluft eindringen kann.
  • Begrenzen Sie die Zeit, die Ihre Haustiere im Haus verbringen. Wenn es ihnen nicht möglich ist, draußen zu bleiben, halten Sie sie von Orten fern, an denen Sie viel Zeit verbringen, z. B. Ihrem Schlafzimmer, Wohnzimmer oder Ihrer Küche.

Winterallergien sind in Bezug auf die Symptome im Wesentlichen die gleichen wie saisonale Allergien. Dazu gehören :

  • Juckreiz
  • Niesen
  • Hautausschläge
  • laufende oder verstopfte Nase

Die Einnahme von Allergiemedikamenten, das Reinigen der Nase und der Nasennebenhöhlen oder vorbeugende Maßnahmen können dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern, da Sie im Winter mehr Zeit im Haus verbringen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach Allergiespritzen, wenn sich die Allergiesymptome mit der Behandlung nicht bessern, einige Wochen oder länger anhalten oder Ihren täglichen Lebensstil unterbrechen.