Der Begriff „alkalisch“ bezieht sich auf den pH-Wert des Wassers. Er wird in einem Bereich von 0 bis 14 gemessen. Der einzige Unterschied zwischen dieser Art von Wasser und normalem Leitungswasser ist der pH-Wert.
Normales Leitungswasser hat a pH-Wert von etwa 7,5. Alkalisches Wasser hat einen höheren pH-Wert von 8 bis 9. Je höher die Zahl, desto alkalischer. Je niedriger die Zahl, desto saurer.
Nach a Studie von 2013 Wasser mit einem niedrigen sauren pH-Wert neigt dazu, toxische Wirkungen zu haben.
Früher wurde angenommen, dass die Einnahme von sauren Nahrungsmitteln und Getränken das Krebsrisiko erhöhen kann. Es wurde auch gesagt, dass eine saure Ernährung Krebszellen füttert, damit sie gedeihen und sich verbreiten können.
Hier ist, was Sie über die potenziellen Vorteile und Risiken von alkalischem Wasser wissen müssen.
Alkalisches Wasser soll helfen, der in Ihrem Blutkreislauf enthaltenen Säure entgegenzuwirken. Es wird angenommen, dass Trinkwasser mit einem höheren pH-Wert Ihren Stoffwechsel ankurbeln und die Fähigkeit Ihres Körpers verbessern kann, lebenswichtige Nährstoffe aufzunehmen.
Einige theoretisieren, dass dadurch alle in Ihrem Körper gefundenen Krebszellen verhungern, weil Krebszellen in einer sauren Umgebung gedeihen.
Die Einführung von etwas Alkalischem soll das Krebswachstum durch Ausgleich verlangsamen oder stoppen. pH-Wert Ihres Körpers .
Im Allgemeinen kann alkalisches Wasser eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf Ihren Körper haben. Bei manchen Menschen kann es auch die Symptome im Zusammenhang mit dem Magen verbessern. saurer Rückfluss .
In einem Körper mit normaler Funktion führt alkalisches Wasser jedoch nicht zu einer signifikanten Änderung des im Blutkreislauf gemessenen Säure-Basen-Gleichgewichts Ihres Körpers.
Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für die Annahme, dass alkalisches Wasser Krebs behandeln oder verhindern kann.
Es ist fast unmöglich, den pH-Wert Ihres Blutes durch Essen oder Trinken bestimmter Lebensmittel oder Flüssigkeiten grob zu verändern.
Unter normalen Umständen gleicht Ihr Körper seinen inneren pH-Wert auf natürliche Weise aus, ohne dass Sie ein hohes Maß an Gedanken oder Handlungen benötigen. Ihr Körper verfügt über mehrere komplexe und miteinander verbundene zelluläre Mechanismen, um Ihren inneren pH-Wert dort zu halten, wo er sein sollte.
Wenn Sie Krebs haben, sollte dies Ihren gesamten pH-Wert nicht drastisch beeinflussen. Krebszellen produzieren zwar Milchsäure, aber es reicht normalerweise nicht aus, um den pH-Wert Ihres Körpers zu verändern.
Im Allgemeinen gibt es nur sehr wenige Untersuchungen darüber, wie sich die Alkalität auf den menschlichen Körper auswirkt.
2011 veröffentlichte die Weltgesundheitsorganisation WHO aktualisiert
Diese Richtlinien besagen, dass der pH-Wert im Allgemeinen keinen direkten Einfluss auf Menschen hat. Mit Chlor desinfiziertes Wasser hat vorzugsweise einen pH-Wert von weniger als 8,0.
Wenn Sie alkalisches Wasser verwenden möchten, können Sie es möglicherweise wie normales Leitungswasser trinken. Beachten Sie jedoch, dass zu viel alkalisches Wasser Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Verdauungsstörungen verursachen kann.
Trinkwasser mit einem ausgeglichenen pH-Wert ist erforderlich. Wenn das Wasser zu sauer oder zu alkalisch ist, kann dies möglicherweise negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.
Ihr Körper ist nicht dafür ausgelegt, nur alkalisches Wasser zu trinken. Wenn Sie zu viel trinken, kann dies die Säureproduktion in Ihrem Magen stören. Dies kann zu Verdauungsstörungen führen oder Magengeschwüre .
Andere Risiken sind die Anfälligkeit für Bakterienwachstum und andere Keime, die eine Infektion Ihres Dünndarms verursachen. Ihr Körper kann auch Schwierigkeiten haben, Nährstoffe zu verdauen und aufzunehmen.
Wenn Sie welche haben Nierenprobleme oder haben Sie eine chronische Nierenerkrankung, sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt, da dies schädlich sein kann.
Sie können Ihr eigenes alkalisches Wasser mit speziellen Filtern oder Wasserhahnaufsätzen herstellen. Sie können auch additive Tropfen verwenden, um Wasser zu alkalisieren.
In den meisten großen Filialisten können Sie Wasserionisierer kaufen, die Ihr Leitungswasser in einen alkalischen pH-Wert umwandeln. Alkalisches Wasser in Flaschen ist auch in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sich dies positiv auf Krebsbehandlungen oder die Gesundheit auswirkt. Aus diesem Grund wird alkalisches Wasser normalerweise nicht von Ihrer Krankenkasse abgedeckt.
Obwohl alkalisches Wasser im Allgemeinen als trinkbar gilt, gibt es keine Hinweise darauf, dass es gesundheitliche Vorteile hat.
Wenn Sie sich entscheiden, alkalisches Wasser auszuprobieren, finden Sie hier einige Tipps :
- Einmal metabolisiert, produziert es alkalische Nebenprodukte, die den Urin alkalischer machen. Wenn Sie Ihrem Wasser einen Spritzer Zitrone oder Limette hinzufügen, kann dies die Alkalität verringern, da diese Zitrusfrüchte sauer sind.
- Wenn Sie Ihr eigenes alkalisches Wasser herstellen möchten, verwenden Sie destilliertes Wasser. Dies kann die Anzahl der Zusatzstoffe verringern.
- Trinken Sie zu den Mahlzeiten kein alkalisches Wasser. Das Trinken von alkalischem Wasser zu Nahrungsmitteln kann die Verdauung Ihres Körpers beeinträchtigen.
Wenn bei Ihnen ungewöhnliche Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die Anwendung einstellen und Ihren Arzt konsultieren. Er kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls Ihr Behandlungsschema zu aktualisieren.
