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Chronische idiopathische Urtikaria CIU ist eine Form chronischer Nesselsucht, die zu juckenden, roten Beulen oder Quaddeln auf der Haut einer Person führt. Menschen mit CIU haben normalerweise Fackeln, die mehrere Jahre lang kommen und gehen, aber Ärzte haben keine direkten festgestelltUrsache.

Obwohl es keine eindeutige Ursache gibt und die Symptome jederzeit spontan auftreten können, stellen Sie möglicherweise fest, dass bestimmte Auslöser Ihre Symptome verschlimmern können.

Nachfolgend sind einige mögliche Auslöser aufgeführt, die Sie kennen sollten, um Ihren Zustand besser zu verstehen.

Nicht alle CIU-Auslöser sind physiologisch. Sie können auch psychologischer Natur sein und auf Stress oder Angst zurückzuführen sein. Ihr Geisteszustand kann eine wichtige Rolle bei der Manifestation von Symptomen spielen. Wenn Sie also Ihren Stresspegel niedrig halten, können Sie auch Ihre Symptome in Schach halten.

Wenn Sie häufig Angst haben, probieren Sie einige stressabbauende Aktivitäten wie Meditation, Atemübungen oder Yoga aus.

Obwohl das Kratzen Ihrer juckenden Haut vorübergehende Befriedigung bietet, kann es tatsächlich ein Auslöser sein.

Kratzen kann zu einem Teufelskreis führen, in dem Sie sich des Juckreizes bewusster werden und sich nicht mehr darauf konzentrieren können. Dies führt zu noch mehr Kratzern und einem noch schlimmeren Fall von Nesselsucht.

Wenn Sie in der Nähe bestimmter Tiere einen Ausbruch von Bienenstöcken bemerken, kann Hautschuppen ein Auslöser sein.

Sie müssen nicht unbedingt direkten Kontakt mit einem Tier aufnehmen, damit eine Reaktion auftritt. Hautschuppen können sich an Stellen ablösen, an denen ein Tier Zeit verbringt, was ausreichen könnte, um eine Reaktion auszulösen.

Waschen Sie Ihre Kleidung und reinigen Sie Ihre Möbel häufig, um eine allergische Reaktion so weit wie möglich zu vermeiden.

Während des Sommers draußen zu sein, kann ein Minenfeld für CIU-Auslöser sein. Pollen, Insektenstiche und die Hitze der Sonne können zu juckenden Beulen auf Ihrer Haut führen.

Seien Sie nicht überrascht, wenn bei einem Aufenthalt im Freien plötzlich Nesselsucht auftritt. Tragen Sie Insektenspray auf und tragen Sie langärmelige Oberteile und Hosen, um Insektenstiche zu vermeiden. Tragen Sie einen Hut, um sich vor der Sonne zu schützen.

Andererseits kann die mit dem Winter verbundene Kälte oder kalte Bedingungen wie ein Schwimmbad bei manchen Menschen ein Aufflammen auslösen. Bitten Sie Ihren Arzt, einen Eiswürfeltest durchzuführen, um festzustellen, ob eine Reaktion auftrittWenn Sie feststellen, dass Kälte ein Auslöser ist, wird Ihr Arzt entsprechende Empfehlungen aussprechen, einschließlich des Schutzes Ihrer Haut bei kalten Temperaturen.

Sie denken vielleicht, dass Ihre laufende Nase und Ihre Nesselsucht nichts miteinander zu tun haben, aber es ist möglich, dass beide miteinander verbunden sind. Alles, von einer viralen Atemwegsinfektion bis zu einer Zahninfektion, kann ein Auslöser sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um diese sofort zu behandelnmöglich, damit sie deine Bienenstöcke nicht noch schlimmer machen.

Übung, insbesondere die kräftige Art, die Sie zum Schwitzen bringen kann, kann Ihre CIU-Symptome verschlimmern.

Sie müssen nicht unbedingt ganz aufhören zu trainieren, möchten aber möglicherweise mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie die Symptome unter Kontrolle halten können. Sie empfehlen möglicherweise Übungen mit geringen Auswirkungen wie Radfahren, Schwimmen oder Yoga. Diese Übungen haben gewonnen. 'Lass dich nicht so viel schwitzen, aber sie bringen dich trotzdem in Bewegung.

Die Hormone, die mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen, können eine Rolle bei der Auslösung von Nesselsucht spielen. Wenn Sie feststellen, dass es an derselben Stelle in Ihrem Zyklus regelmäßig zu Schüben kommt, kann dies mehr als ein Zufall seinan Ihren Arzt, damit dieser die richtige Behandlung empfehlen kann.

Zusätzlicher Druck auf Ihre Haut kann zu Nesselsucht führen. Dies bedeutet, dass alles, von einer zu engen Jeans über einen elastischen Bund bis hin zu einem fest angeschnallten Gürtel, Symptome hervorrufen kann.

Versuchen Sie stattdessen, lockere und bequeme Kleidung zu wählen, die Ihrer Haut Raum zum Atmen gibt.

Eine der besten Möglichkeiten, um die besonderen Umstände zu verstehen, die Ihre CIU-Symptome verschlimmern, besteht darin, ein Tagebuch zu führen, in dem Ihre Symptome aufgezeichnet werden. Notieren Sie sich die Beginndaten, die Intensität Ihrer Symptome und ungewöhnliche Aktivitäten zu Beginn Ihrer Symptome.

Wenn Sie Ihre Notizen mit einem Arzt überprüfen, können Sie möglicherweise Muster identifizieren.

Möglicherweise können Sie Ihre CIU-Symptome nie vollständig kontrollieren. Wenn Sie jedoch die Faktoren kennen, die bei der Auslösung eines Ausbruchs eine Rolle spielen können, können Sie bestimmte Auslöser vermeiden.