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Sie können sich auf Ihre morgendliche Tasse Kaffee verlassen, um Ihre Energie und Ihren Stoffwechsel täglich zu steigern. Kaffee wird zwar am häufigsten als Getränk verwendet, erlangt aber auch einen Ruf als alternatives Heilmittel für die HautAntioxidantien, einschließlich Phenole, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die zu Hautschäden führen können. American Chemical Society hat festgestellt, dass Kaffee die beliebteste Quelle für Antioxidantien in den USA ist - noch mehr als andere antioxidantienreiche Getränke wie Tee und Wein.

Während eine Tasse Kaffee Antioxidantien liefern kann intern Die angeblichen Hautvorteile von Kaffee werden hauptsächlich topisch erzielt. Dazu müssen Sie aus frischem Kaffeesatz eine Maske, ein Peeling oder eine Paste herstellen und diese direkt auf Ihre Haut auftragen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Kaffee Ihrer Haut direkt zugute kommen kann und ob diese Bohnen ihrem Hype in Bezug auf die Hautgesundheit wirklich gerecht werden.

Nachfolgend sind acht der angeblichen Vorteile aufgeführt, die Kaffee für Ihre Haut haben kann, sowie empfohlene Rezepte für deren Verwendung.

1. Cellulite-Reduktion

Kaffee kann helfen, das Auftreten von Cellulite auf der Haut zu reduzieren. Es wird angenommen, dass die Koffeingehalt Kaffee ist der Schlüssel zur Reduzierung von Cellulite durch Erweiterung der Blutgefäße unter der Haut und Verbesserung des gesamten Blutflusses. Dies kann wiederum dazu beitragen, das Auftreten von Cellulite zu verringern.

Diese Hautpflegemethode wird am besten über ein Kaffee-Peeling angewendet, da das Peeling auch Ihre Haut glätten und für ein gleichmäßiges Aussehen sorgen kann.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie man ein Kaffee-Peeling gegen Cellulite macht. .

2. Beruhigungseffekte

Während Kaffee für seine stimulierenden Wirkungen im Körper bekannt ist, kann er bei topischer Anwendung die gegenteiligen Wirkungen haben. Dies ist dank die Antioxidantien im Kaffee .

3. Anti-Aging-Vorteile

Das direkte Auftragen von Kaffee auf Ihre Haut kann dazu beitragen, das Auftreten von Sonnenflecken, Rötungen und feinen Linien zu verringern. eine Studie fand eine direkte Korrelation zwischen Kaffeetrinken und einer Abnahme der Lichtalterungseffekte.

4. Vitamin B-3 bei Hautkrebs

Kaffee ist eine reichhaltige Quelle an Vitamin B3 Niacin, dank des Abbaus einer Schlüsselverbindung namens Trigonellin. Trigonellin zerfällt jedoch nach dem Rösten von Kaffeebohnen in Niacin. Hautkrebsstiftung Niacin kann bei der Vorbeugung von Hautkrebs ohne Melanom hilfreich sein und möglicherweise andere Hautwucherungen verhindern.

5. Reduzierte Entzündung

Entzündungshemmende Wirkungen können zugeschrieben werden Chlorogensäure CGA sowie Melanoidine in Kaffee. CGA ist auch mit der Verringerung der Hyperpigmentierung verbunden, die einen Zusammenhang mit Entzündungen haben kann.

6. Aknebehandlung

Im Falle einer Wunde oder häufiger Hautinfektionen kann die regelmäßige Verwendung von Kaffee helfen, Probleme durch schädliche Bakterien zu bekämpfen. Die CGAs in Kaffee sind beide entzündungshemmend. und antibakterielle Eigenschaften. In Kombination mit dem natürlichen Peeling von Kaffeesatz können all diese Vorteile gemeinsam Akne bekämpfen.

7. Dunkle Kreise

Kaffee kann auch helfen, hartnäckige Augenringe unter den Augen zu behandeln, laut Beverly Hills MD Cosmeceuticals . Dies liegt daran, dass der Koffeingehalt in Kaffee dazu beitragen soll, Blutgefäße zu erweitern, die zu Augenringen beitragen.

Um Kaffee für dunkle Unteraugenkreise zu verwenden :

  • Kombinieren Sie jeweils ½ TL Kaffeesatz und Olivenöl. Geben Sie ein paar Tropfen Wasser hinzu, um eine kleine Paste in Ihrer Hand zu erhalten.
  • Klopfen Sie vorsichtig unter Ihre Augen, ohne zu reiben.
  • Lassen Sie die Mischung fünf bis zehn Minuten einwirken.
  • Mit Wasser abspülen oder die Maske vorsichtig mit einem weichen Tuch abwischen. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.

8. Nachsonnenpflege

Die gleichen Anti-Aging-Vorteile von Kaffee können auch verwendet werden Nachsorge . Der Schlüssel hier ist eine wohltuende Behandlung, die Ihre sonnenverbrannte Haut zu schätzen weiß - keine Maske oder ein Peeling wie bei anderen Hauterkrankungen.

Um a zu machen Hautbehandlung auf Kaffeebasis bei Sonnenbrand :

  1. Brühen Sie eine frische Tasse Kaffee. Verdünnen Sie sie dann mit kaltem Wasser.
  2. Legen Sie ein weiches Tuch oder ein Papiertuch ins Wasser und wringen Sie überschüssiges Material aus.
  3. Tupfen Sie das Tuch vorsichtig auf die betroffenen Hautpartien.
  4. Mehrmals täglich wiederholen, bis Rötung und Schwellung nachlassen.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, eine Kaffee-Gesichtsmaske zu Hause herzustellen. Der beste Weg ist, Kaffeesatz mit einer nicht komedogenen Zutat zu mischen was bedeutet, dass Ihre Poren nicht verstopfen. Hier ist eine Rezept um es zu versuchen :

  1. Mischen Sie gleiche Teile Olivenöl und Kaffeesatz.
  2. In kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auftragen.
  3. Lassen Sie die Maske zwischen 15 und 60 Minuten einwirken.
  4. Mit warmem Wasser abspülen. Bis zu dreimal pro Woche wiederholen.

Kaffee ist ein Mehrzweckprodukt, das möglicherweise eine Vielzahl von Vorteilen für die Hautpflege bietet. Es ist jedoch eine gute Idee, Ihren Hautarzt zu konsultieren, wenn Sie nach mehreren Wochen Behandlung nicht die gewünschten Ergebnisse sehen.

Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einige Wochen vor Beginn einer anderen Behandlung eine neue Hautbehandlung durchführen, unabhängig davon, ob diese auf Kaffee basiert oder nicht.