Der Konsens ist klar: Gewichtsbezogene Kommentare sind niemals in Ordnung.
Gewicht ist für viele Menschen ein emotional aufgeladenes Thema. Für diejenigen, die mit leben Morbus Crohn es ist ein noch schwierigeres Thema, da Gewichtsverlust und Gewichtszunahme sind nicht immer unter ihrer Kontrolle.
Zwischen Aufflackern , Kurse von Steroide und manchmal sogar Operation Schwankungen auf der Skala sind ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens mit der Krankheit.
Eine Sache, die sicherlich nicht hilft? Urteilende, verletzende und unhöfliche Kommentare von denen, die nicht wirklich verstehen, was sie durchmachen.
Wir haben Leute in unserem gefragt Crohns Community auf Facebook und einige Crohns Befürworter und Blogger :
Was möchten Sie anderen über Ihre Erfahrungen wissen?
Oft merken die Leute nicht, was sie über das Gewicht von jemandem sagen, der sich in einer Krise befindet. Crohns Diagnose kann schwerwiegende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl dieser Person haben - insbesondere, wenn das Essen selbst zu einem schmerzhaften Prozess geworden ist.
"Eines der größten Dinge, die ich durchmachen musste, als ich Crohn bekam, war der drastische Gewichtsverlust", schrieb Vern, ein Anwalt und Blogger von Crohn dahinter. Sitz lassen . „Wenn ich drastisch sage, kam es hart und schnell. Es war zu der Zeit beängstigend und ich konnte nichts dagegen tun. Ich hörte einfach auf zu essen. Es tat viel zu weh, nachdem ich gegessen hatte. Ich war so sehr gefallenGewicht, irgendwann fragte ein Fremder auf der Straße, ob ich AIDS hätte. Denken Sie daran, dies war Ende der 80er Jahre und AIDS war damals eine große Sache. Dieser Kommentar traf mich hart und ich wollte nicht nach draußen gehenIch wollte nicht, dass mich jemand sieht. ”
Es gibt auch ein weit verbreitetes Missverständnis, dass „dünn“ ein Silberstreifen für Crohns ist.
Einige Leute gehen sogar so weit zu sagen: "Ich wünschte, ich wäre so dünn wie du." "Nein, tust du nicht. Nicht so", sagt Lori V., ein Mitglied der GesundLinie-Community.
"Einer der häufigsten Kommentare, die ich bekomme, ist: 'Wenigstens Crohns zu haben bedeutet, dass du immer dünn bist!'" sagt Alexa Federico , Autor des Blogs Mädchen in Heilung und das Buch “ Der vollständige Leitfaden zu Morbus Crohn und Colitis ulcerosa: Ein Fahrplan zur langfristigen Heilung . ”
„Es ist frustrierend, weil unsere Gesellschaft davon überzeugt ist, dass dünner besser ist. Ich erinnere mich daran, dass sie diese Kommentare nicht abgeben würden, wenn sie wüssten, wie hart ich daran gearbeitet habe, mein Gewicht zuzunehmen und zu halten. Sie verstehen das einfach nichtUmfang von Morbus Crohn und ich nutze dies als Gelegenheit, um sie höflich zu erziehen. “
Am schlimmsten ist, dass Menschen manchmal Beobachtungen darüber machen, wie die Krankheit ihnen beim Abnehmen helfen könnte - und sogar sagen, dass sie es gerne hätten, damit sie auch ein paar Pfund abnehmen könnten.
„Nein, das tust du wirklich nicht“, sagte GesundLinie-Community-Mitglied Haley W. „Ich war fast skelettartig, konnte nicht aufrecht stehen, hatte zu viel Angst, um zu lachen, zu husten oder zu niesen. Aber es ist alles gut, weilIch habe abgenommen? Nein! ”
„Ich habe einmal darüber gesprochen, dass ich nicht essen kann, und ein Freund hat gesagt, ich wünschte, ich hätte dieses Problem“, teilte Julianna C., ein Mitglied der GesundLinie-Community, mit. „So unwissend.“
Während sich diese Kommentare häufig um Gewichtsverlust drehen, machen die Menschen auch den Fehler, nicht zu verstehen, dass Menschen mit Morbus Crohn alle unterschiedliche Formen und Größen haben.
„Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, sagte mir ein Mitarbeiter, dass der Arzt sich geirrt haben muss, weil 'Sie zu fett sind, um Crohns zu haben'“ - Pamela F., GesundLinie-Community-Mitglied.
Gelegentlich kommt diese Schande in einer subtileren Form: „Das tust du nicht schauen krank. ”
„Ich habe mir das einmal von einem Chef sagen lassen und bin auf die Toilette gegangen und habe geweint“, sagte Kaitlin D., ein Mitglied der GesundLinie-Community. „Die Leute können so rücksichtslos sein!“
Außerdem treten bei vielen Menschen Schwankungen in beide Richtungen auf, die ebenfalls Aufmerksamkeit erregen können.
„Als jemand, der seit fast 13 Jahren gegen Morbus Crohn kämpft, habe ich von beiden Seiten des Spektrums eine ganze Reihe von Kommentaren zu meinem Gewicht erhalten“, sagt Natalie Hayden, Crohns Aktivistin und Autorin von Leuchtet Kamera Crohns . “Vor meiner Diagnose, als es schmerzhaft war zu essen, fiel das Gewicht von mir ab. Die Leute machten Kommentare darüber, wie hager ich aussah und wie schön es sein muss, so dünn zu sein. Dann, wie ich es getan habeAls ehemaliger Nachrichtensprecher fragte ich die Zuschauer, ob ich nach ein paar Wochen Steroiden zurückkehren würde, wenn ich nach ein paar Wochen Steroiden zurückkehren würdeWenn Sie die Kommentare hören, wird es nicht einfacher, aber Sie neigen dazu, eine dickere Haut zu bekommen. “
„Nachdem ich diagnostiziert worden war, wurde ich danach beurteilt, wie untergewichtig ich geworden war. Die Leute sagten, ich müsse mehr essen, obwohl ich es physisch nicht konnte. Und wenn die Person wüsste, dass ich Morbus Crohn habe, würden sie mich beurteilenFür die Arten von Lebensmitteln, die ich gegessen habe, sagte ich, dass ich sie nicht essen sollte, auch wenn es das einzige war, was ich essen konnte, ohne krank zu werden. Ich habe das Gefühl, dass ich manchmal nicht gewinnen kann, wenn es um Lebensmittelgespräche geht. “ Kirsten Curtis erzählt GesundLinie.
„Ich erinnere mich daran, dass sie diese Kommentare nicht abgeben würden, wenn sie wüssten, wie hart ich gearbeitet habe, um zuzunehmen und mein Gewicht zu halten.“ - Alexa Federico
Als nächstes gibt es Leute, die glauben, dass sie wissen, wie Menschen mit Morbus Crohn am besten essen können, um ihr Gewicht zu kontrollieren, auch wenn sie wirklich keine Ahnung haben, was Essen mit Crohns ist wie.
„Ich finde alle unaufgeforderten Ratschläge oder Annahmen verletzend - zum Beispiel, wenn Leute davon ausgehen, dass ich ihre Ratschläge zu einer Diät oder Nahrungsergänzung haben möchte, oder wenn sie einfach nur davon ausgehen, dass ich kein Gluten essen kann, weil ich Zöliakie haben mussund sie weigern sich, die Brötchen oder das Brot weiterzugeben und alles, was auf meinem Teller steht, auseinander zu nehmen “ Katie C., ein Mitglied der GesundLinie-Community, sagte.
Auch wenn der Kommentar von einem gut gemeinten Ort stammt, ist er nicht angemessen. „Sie wollen hilfreich sein, aber sie betrachten mich nicht als Einzelperson, und deshalb ist er weniger hilfreich.“
Es gibt auch Kommentare wie: 'Kannst du das essen?' 'Hast du X-Diät ausprobiert?' 'Du solltest einen Allergietest machen lassen.' 'Als ob Essen nicht genug von einem Minenfeld ist', Rosalie J.,Ein Mitglied der GesundLinie-Community sagte: „Ich weiß, wie ich meine Entscheidungen gegenüber jemandem rechtfertigen kann, der offensichtlich kein Verständnis für die Krankheit hat!“
„Eine Art von Kommentar, der mich stört, ist:‚ Vielleicht sollten Sie auf Milchprodukte, Soja, Gluten, Nachtschatten, Fleisch, Eier, Obst und verarbeitete Lebensmittel verzichten, weil der Nachbar des Cousins meines Freundes es getan hat… 'Nun, das schließt die meisten Lebensmittel ausIch kann sicher essen. Schlagen Sie also vor, ich lebe von Wasser und Sonnenlicht? “Jaime Weinstein, eine IBD-Patientenanwältin, die ihre IBD-Reise unter teilt CROHNicleS , sagt GesundLinie.
Und dann ist da noch dieses Juwel: „Eine Rohkost-Diät wird dich heilen.“ Töte mich vielleicht “, sagte Gail W., ein Mitglied der GesundLinie-Community.
Fazit hier? Es ist in keiner Situation eine gute Idee, das Gewicht einer Person zu kommentieren - insbesondere wenn sie mit einer chronischen Krankheit zu tun hat, die sich auf ihr Gewicht auswirken kann, wie z. B. Crohns.
Selbst wenn Sie glauben, dass Sie ihnen Komplimente machen, sich über ihre Kämpfe beschweren oder etwas sagen, von dem Sie glauben, dass es mehr um Ihr eigenes Gewicht als um ihr eigenes geht, ist es klar, dass Bemerkungen in Bezug auf Gewicht, Essen und Ernährung eher jemanden dazu bringenmit Crohns Gefühl eher schlechter als besser.
Und wenn Sie selbst mit Kommentaren dieser Art zu tun haben, die an Sie gerichtet sind, gibt es einige produktive Möglichkeiten, damit umzugehen.
„Ich antworte gerne mit:‚ Ich würde mein Gewicht dafür eintauschen, dass ich keinen Tag Crohn habe! '“, Sagt Federico.„ Ich habe festgestellt, dass ich meine Botschaft auf höfliche, aber direkte Weise vermitteln kann, und sie endet normalerweisemit der anderen Person, die mir zustimmt. ”
Es kann auch hilfreich sein zu verstehen, dass die Kommentare im Allgemeinen eher von einem Ort der Unwissenheit als von Grausamkeit stammen.
„Unsere Gesellschaft ist besessen von Aussehen und Körperbild. Wenn Sie mit IBD leben und jemand einen Kommentar zu Ihrem Körper abgibt wenn Sie sich wohl fühlen, empfehle ich immer, sich Zeit zu nehmen, um ihnen zu erklären, was es eigentlich bedeutet, zu lebenmit dieser Krankheit, damit sie verstehen können, warum es verletzend ist, diese Art von Kommentar abzugeben “ sagt Patientenanwalt Lilly Stairs .
„Ich gebe den Menschen gerne den Vorteil des Zweifels und versuche, ihre Worte nicht als bösartig zu betrachten“, erklärt Hayden. „Anstatt mit den Kommentaren zu lächeln oder zu lachen, kommunizieren Sie mit Freunden und der Familie und bringen Sie ihnen bei, wie dieKrankheit wirkt sich körperlich, geistig und emotional auf Sie aus. “
„Da IBD eine unsichtbare Krankheit ist, können wir unsere Schmerzen und Leiden leicht maskieren. Sobald Sie Ihre Geschichte teilen und mit Menschen in Ihrer Nähe sprechen, öffnen Sie sich für Unterstützung und besseres Verständnis.“
Julia ist eine ehemalige Zeitschriftenredakteurin, die zur Gesundheitsautorin und „Trainerin im Training“ wurde. Sie lebt in Amsterdam, fährt jeden Tag Fahrrad und reist um die Welt auf der Suche nach harten Schweißübungen und der besten vegetarischen Kost.
