Das Konzept der Entkalkung der Zirbeldrüse ist eine alternative Praxis. Praktiker glauben, dass durch die Reduzierung von Verkalkungen an der Zirbeldrüse weniger Krankheiten wie Migräne oder Schlafstörungen auftreten.

Obwohl es nicht viel Forschung gibt, um diese Entkalkung zu unterstützen Zirbeldrüse kann Ihren Schlaf oder andere medizinische Probleme verbessern. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Forscher über die Zirbeldrüse und die Kalziumablagerungen wissen.

Ihre Zirbeldrüse ist eine kleine, sojabohnengroße Drüse im Gehirn. Diese Drüse ist für die Produktion verantwortlich. Melatonin ein Hormon, das hilft, Schlaf und Wachheit zu regulieren.

Lichtstöße vom Auge signalisieren der Zirbeldrüse zu produzieren Melatonin oder hören Sie auf, Melatonin freizusetzen. Ihr Melatoninspiegel erreicht normalerweise nachts seinen Höhepunkt, wenn es dunkel ist, was Ihnen hilft, sich schläfrig zu fühlen.

Forscher haben festgestellt, dass die Zirbeldrüse Verkalkungen oder Kalziumflecken entwickelt. Die Zirbeldrüse ist nicht der einzige Teil des Körpers, der verkalkt werden kann. Verkalkungen kann sich an Herzklappen, in den Gelenken und sogar im Brustgewebe bilden.

Manchmal können Verkalkungen im Fall des Herzens die Funktionsweise des Organs beeinträchtigen. Laut einem Artikel in der Zeitschrift Moleküle Zirbeldrüsenverkalkungen können die Fähigkeit der Drüse zur Produktion von Melatonin beeinträchtigen.

Ärzte wissen nicht genau, warum die Zirbeldrüse Verkalkungen entwickelt - aber es gibt einige Theorien.

Altern

Altern kann zur Verkalkung der Zirbeldrüse beitragen. Ärzte haben jedoch bei Säuglingen Zirbeldrüsenverkalkungen festgestellt, was bedeutet, dass das Altern wahrscheinlich nicht der einzige Faktor ist.

Stoffwechselaktivität

Eine andere Theorie besagt, dass die Zirbeldrüse umso wahrscheinlicher Kalziumablagerungen bildet, je metabolisch aktiver sie ist. Forscher haben Tierversuche durchgeführt, bei denen Rennmäuse, die weniger Licht ausgesetzt waren als andere, eine höhere Menge an Verkalkungen der Zirbeldrüse aufwiesen.

Dunkelheit beeinflusst die Melatoninproduktion stark, damit Sie sich schläfrig fühlen. Wenn die Zirbeldrüse weniger Melatonin produzieren muss, bilden sich möglicherweise weniger Kalziumablagerungen.

Chronische Zustände

Eine abschließende Theorie besagt, dass bestimmte chronische Erkrankungen die Wahrscheinlichkeit von Verkalkungen der Zirbeldrüse erhöhen und umgekehrt . Beispiele für diese Erkrankungen sind :

Melatonin kann eine antioxidative, schützende Wirkung auf das Gehirn haben. Erkrankungen, die das Gehirn oder die Organe schädigen können, können möglicherweise Auswirkungen auf die Zirbeldrüse haben.

Forschung ist gemischt ob die Verkalkung der Zirbeldrüse überhaupt Symptome verursacht. Mögliche Symptome einer verkalkten Zirbeldrüse können Schlaflosigkeit und Migräneattacken sein.

Einige Forscher Vermutlich ist die Verringerung des Melatoninausstoßes der Zirbeldrüse der Grund dafür, dass ältere Erwachsene möglicherweise mehr Schlafstörungen haben oder feststellen, dass ihr Schlafrhythmus „aus“ ist, z. B. wenn sie sich tagsüber schläfrig fühlen oder nachts wach sind.

Allerdings wurde eine Studie in der Zeitschrift der Belgischen Gesellschaft für Radiologie Es wurde festgestellt, dass kein Zusammenhang zwischen der Größe der Zirbeldrüse einer Person, die normalerweise mit dem Alter schrumpft, und Schlafstörungen besteht.

Forscher haben einen möglichen Zusammenhang zwischen erhöhter Fluoridexposition und Verkalkung der Zirbeldrüse untersucht.

Die Rolle von Fluorid

Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das einige Bereiche zu ihrer Wasserversorgung hinzufügen, um Karies zu reduzieren. Das Mineral ist in den meisten Zahnpasta enthalten, da es zur Stärkung des Zahnschmelzes beiträgt.

Fluorid wird von Natur aus von Kalzium angezogen, und einige Forscher glauben, dass eine erhöhte Fluoridierung zu einer erhöhten Verkalkung der Zirbeldrüse führt.

A Tierstudie 2019 bei Ratten, bei denen festgestellt wurde, dass diejenigen, die 4 bis 8 Wochen lang fluoridfrei ernährt wurden, eine größere Zunahme der Anzahl der Zirbeldrüsenzellen aufwies als bei Ratten, die fluoridierte Nahrung und Trinkwasser konsumierten.

Änderungen des Lebensstils

Menschen, die versuchen, die Zirbeldrüse zu entkalken, hören oft auf, fluoridiertes Wasser zu konsumieren.

Wenn Sie sich in einem öffentlichen Wassersystem befinden, können Sie bei Ihrem Wasserversorger Unterstützung anfordern. Diese enthält Informationen zu Fluorid und Chlor, einem weiteren Mineral, das zur Verkalkung beitragen kann. Alternativ filtern einige Personen entweder deren WasserWasser oder Wasser in Flaschen trinken.

Einige versuchen, die Verwendung von Zahnpasta zu vermeiden, die enthält. Fluorid wird auch in Pestiziden und einigen Chemikalien verwendet, um Antihaftverbindungen für Töpfe und Pfannen herzustellen. Einige Menschen essen möglicherweise Bio-Lebensmittel und vermeiden verarbeitete Lebensmittel, um den Fluoridverbrauch zu senken.

Während Kalzium, das über natürliche Lebensmittel konsumiert wird, die Zirbeldrüse einer Person nicht beeinträchtigen sollte, kann eine übermäßige Kalziumergänzung problematisch sein. Befolgen Sie die empfohlene Tagesdosis für Kalzium und verwenden Sie Ergänzungsmittel nur bei Bedarf.

Fluorid wird üblicherweise Wasser und Zahnpasta zugesetzt, um Karies zu reduzieren. Mehrere große Gesundheitsorganisationen unterstützen die Zugabe von Fluorid zu Wasser, einschließlich der :

  • Amerikanische Akademie für Pädiatrie
  • American Dental Association ADA
  • American Medical Association
  • Weltgesundheitsorganisation

Die ADA berichtet, dass die Exposition gegenüber Fluorid eine „Schlüsselkomponente“ in einer Strategie zur Verhinderung von Karies ist. Idealerweise sollte das dem Wasser zugesetzte Fluorid weniger als eine bestimmte Menge betragen, wie vom Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste geregelt.

Die ADA berichtet, dass Fluorid nach den besten verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnissen die Zähne schützt und für eine Person sicher ist.

Während mehrere Gesundheitsorganisationen berichtet haben, dass der Wasserversorgung zugesetztes Fluorid sicher und wirksam ist, kann es nicht schaden, Fluorid in Ihrem Wasser zu vermeiden, solange Sie andere sorgfältige zahnärztliche Maßnahmen ergreifen.

Dazu gehört die tägliche Zahnseide und das Zähneputzen mindestens zweimal täglich. Die ADA empfiehlt, mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen.

Das Essen von frischen, biologischen und unverarbeiteten Lebensmitteln, während Sie versuchen, Ihre Zirbeldrüse zu entkalken, ist auch ein guter Schritt für Ihre allgemeine Gesundheit.

Da die meisten Ärzte eine verkalkte Zirbeldrüse nicht als medizinisches Problem erkennen, gibt es keine medizinischen Behandlungen, um die Kalziumablagerungen auf der Zirbeldrüse zu verringern. Die meisten Änderungen hängen mit der Nahrungsaufnahme einer Person und der chemischen oder Sonneneinstrahlung zusammen.

Derzeit gibt es keine Behandlungen für eine Person mit einer verkalkten Zirbeldrüse. Die Forscher untersuchen noch, welche Auswirkungen eine verkalkte Zirbeldrüse haben kann. Sie können jedoch Ihren Arzt fragen, ob die Zirbeldrüse oder Ihr MelatoninNiveaus können Ihren Schlaf beeinflussen.

Die Zirbeldrüse hat die höchste Verkalkungsrate aller Gewebe im Körper. Ärzte haben nicht nachgewiesen, dass eine verkalkte Zirbeldrüse medizinische Probleme verursachen kann.

Einige Menschen möchten jedoch möglicherweise die Fluoridaufnahme und kommerzielle Kalziumpräparate reduzieren, um möglicherweise die Verkalkung der Zirbeldrüse zu verringern. Forscher haben nicht nachgewiesen, dass dieser Ansatz beim Menschen funktioniert.