Depression und sexuelle Gesundheit

Trotz sozialer Stigmatisierung ist Depression eine sehr häufige Krankheit. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC, ungefähr einer von 20 Amerikanern über 12 Jahren hat irgendeine Form von Depression. Nationales Institut für psychische Gesundheit NIMH berichtet über eine höhere Prävalenz bei Frauen. Tatsache ist, dass sich Depressionen bei jedem und in jedem Alter entwickeln können. Zu den Arten von Depressionen gehören :

  • anhaltende depressive Störung Symptome dauern zwei Jahre
  • psychotische Depression
  • schwere Depression
  • bipolare Störung
  • postpartale Depression tritt bei Frauen nach der Geburt eines Kindes auf
  • saisonale affektive Störung tritt in den Wintermonaten auf
  • Depression gepaart mit Angststörungen

Für die Betroffenen bedeutet Depression mehr als nur ein blaues Gefühl - es kann eine Reihe von Symptomen verursachen, einschließlich sexueller Gesundheitsprobleme. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Depression und sexueller Dysfunktion und was Sie dagegen tun können.

Sowohl Männer als auch Frauen können aufgrund von Depressionen Schwierigkeiten haben, Sex zu beginnen und zu genießen. Dennoch gibt es einige Unterschiede in der Art und Weise, wie Depressionen Frauen und Männer betreffen.

Frauen

Nach dem NIMH eine höhere Depressionsrate bei Frauen ist mit hormonellen Veränderungen verbunden. Deshalb kann sich das Depressionsrisiko einer Frau erhöhen :

  • vor und während der Menstruation
  • nach der Geburt
  • beim Jonglieren von Arbeit, Zuhause und Familienleben
  • während der Perimenopause und der Wechseljahre

Frauen haben am häufigsten anhaltende „bluesige“ Gefühle, die dazu führen können, dass sie sich weniger sicher und weniger würdig fühlen. Diese Gefühle können Ihr gesamtes Sexualleben drastisch verändern.

Wenn Frauen älter werden, können körperliche Faktoren den Sex weniger angenehm und manchmal sogar schmerzhaft machen. Veränderungen in der Vaginalwand können die sexuelle Aktivität unangenehm machen. Außerdem können niedrigere Östrogenspiegel die natürliche Schmierung stören. Solche Faktoren können für Frauen depressiv sein, wennSie suchen keine Hilfe, um Erleichterung zu finden.

Männer

Angst, geringes Selbstwertgefühl und Schuldgefühle sind häufige Ursachen für erektile Dysfunktion. Dies sind alles Symptome einer Depression, aber solche Probleme können natürlich auch mit Stress und Alter auftreten. NIMH erklärt, dass Männer auch häufiger das Interesse an Aktivitäten während einer Depression verlieren. Dies könnte auch bedeuten, dass Männer Sex möglicherweise nicht als ansprechend empfinden.

Bei Männern stehen Antidepressiva in direktem Zusammenhang mit Impotenz. Ein verzögerter Orgasmus oder eine vorzeitige Ejakulation können ebenfalls auftreten.

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen können Probleme mit der sexuellen Gesundheit das Gefühl der Wertlosigkeit und andere Depressionssymptome verschlimmern. Dies kann wiederum einen Teufelskreis von sich verschlechternden Depressionen verursachen. sexuelle Dysfunktion.

Chemische Ungleichgewichte im Gehirn verursachen Depressionen Diese können aufgrund genetischer und hormoneller Probleme von selbst auftreten. Depressionen können auch mit anderen Krankheiten koexistieren. Unabhängig von der genauen Ursache der Depression können zahlreiche körperliche und emotionale Symptome auftreten.Einige der häufigsten Symptome einer Depression sind :

  • anhaltende Traurigkeit
  • mangelndes Interesse an Aktivitäten, die Sie einmal geliebt haben
  • Schuld und Hoffnungslosigkeit
  • Schlaflosigkeit und Müdigkeit
  • Reizbarkeit und Angst
  • Schwäche, Schmerzen
  • sexuelle Dysfunktion
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme normalerweise aufgrund von Änderungen der Essgewohnheiten
  • Selbstmorddisposition

Die Symptome einer Depression variieren in Häufigkeit und Schweregrad für jede Person. Je schwerer die Depression ist, desto mehr Probleme haben Sie wahrscheinlich mit der sexuellen Gesundheit.

Das sexuelle Verlangen wird im Gehirn kultiviert, und die Geschlechtsorgane sind auf Chemikalien im Gehirn angewiesen, um die Libido sowie die für den sexuellen Akt erforderlichen Veränderungen des Blutflusses zu fördern. Wenn eine Depression diese Gehirnchemikalien stört, kann dies die sexuelle Aktivität erschwerenDies kann bei älteren Erwachsenen schlimmer sein, die bereits gelegentlich Probleme mit sexuellen Funktionsstörungen haben.

Es ist auch nicht nur die Depression selbst, die die sexuelle Gesundheit beeinträchtigen kann. Tatsächlich können Antidepressiva - die häufigsten Formen der medizinischen Behandlung von Depressionen - häufig unerwünschte sexuelle Nebenwirkungen haben. Die häufigsten Schuldigen sind :

  • Monoaminoxidasehemmer MAOIs
  • Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRIs
  • selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs
  • tetrazyklische und trizyklische Medikamente

Die Behandlung von Depressionen ist nur eine Möglichkeit, sexuelle Funktionsstörungen zu überwinden. Laut einer in veröffentlichten Studie amerikanischer Hausarzt 70 Prozent der Erwachsenen, die ohne Behandlung mit Depressionen konfrontiert waren, hatten Probleme mit der Libido. Wenn Sie sich wieder gut fühlen, können Sie wieder zu einem normalen Sexualleben zurückkehren.

Dennoch kann das Problem bei Erwachsenen, die eine Depressionsbehandlung suchen, möglicherweise nicht immer behoben sein. Wenn Ihr Hausarzt feststellt, dass sexuelle Dysfunktion eine Nebenwirkung eines von Ihnen eingenommenen Antidepressivums ist, werden Sie möglicherweise auf ein anderes Medikament umgestellt. Mirtazapin Remeron, Nefazodon Serzone und Bupropion Wellbutrin verursachen normalerweise keine sexuellen Nebenwirkungen.

Abgesehen von Ergänzungen und Anpassungen bei der herkömmlichen Depressionsbehandlung können Sie weitere Schritte unternehmen, die die allgemeine sexuelle Gesundheit verbessern können :

  • Antidepressivum einnehmen nach Sex haben.
  • Fragen Sie Ihren Anbieter nach dem Hinzufügen eines Medikaments für die sexuelle Funktion z. B. Viagra für Männer.
  • Trainieren Sie regelmäßig, um die Stimmung und das körperliche Wohlbefinden zu verbessern.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie sich Ihre Depression auf Ihre sexuelle Gesundheit auswirkt. Eine offene Kommunikation löst das Problem möglicherweise nicht automatisch, kann jedoch dazu beitragen, Schuldgefühle und Wertlosigkeit zu lindern.

Depressionen und die damit verbundene Behandlung können manchmal Probleme mit der sexuellen Gesundheit verursachen, aber es besteht Hoffnung, beide Probleme zu lösen. Die Behandlung eines Problems kann oft dem anderen helfen. Das Finden des richtigen Gleichgewichts kann jedoch Zeit und Geduld erfordern. In der Zwischenzeit sollten Sie dies tunÄndern Sie keine Medikamente selbst, ohne dies mit Ihrem Arzt zu besprechen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn sich die sexuelle Dysfunktion trotz Änderungen in der Behandlung verschlimmert.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Depressionen und sexuelle Dysfunktionen zwar Hand in Hand gehen können, es jedoch auch eine Vielzahl von Faktoren gibt, die Probleme mit der sexuellen Gesundheit verursachen können.