Fußschäden und Diabetes

Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie sich Fußschäden als mögliche Komplikation bewusst sein. Fußschäden werden häufig durch schlechte Durchblutung und Nervenschäden verursacht. Beide Zustände können durch einen hohen Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit verursacht werden.

Eine gute Pflege Ihrer Füße kann das Risiko von Fußschäden senken. Obwohl einige Menschen ihre Füße in Bittersalzbädern einweichen, wird dieses Hausmittel nicht für Menschen mit Diabetes empfohlen. Das Einweichen Ihrer Füße kann das Risiko von Fußproblemen erhöhenSprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Füße in Bittersalz einweichen.

Bittersalz wird auch als Magnesiumsulfat bezeichnet. Es ist eine mineralische Verbindung, die manchmal als Hausmittel gegen Muskelkater, Blutergüsse und Splitter verwendet wird. In einigen Fällen geben Menschen Bittersalz in Bäder oder Wannen, um sie einzusaugen.

Wenn Sie an Diabetes leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Füße in einem Bittersalzbad einweichen. Das Einweichen Ihrer Füße kann das Risiko von Fußproblemen erhöhen. Es wird empfohlen, Ihre Füße jeden Tag zu waschen, aber Sie sollten sie nicht einweichenEinweichen kann Ihre Haut austrocknen. Dies kann zur Bildung von Rissen und Infektionen führen.

Einige Leute empfehlen möglicherweise Bittersalz als Magnesiumpräparat. Stattdessen sollten Sie nach Magnesiumpräparaten suchen, die für die orale Anwendung bestimmt sind. Überprüfen Sie das Vitamin und den Supplementgang in Ihrer örtlichen Apotheke. Menschen mit Diabetes haben häufig einen niedrigen Magnesiumspiegel, ein Mineral, dasspielt eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. Forschung deutet darauf hin, dass orale Magnesiumpräparate bei einigen Menschen mit Diabetes zur Verbesserung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels beitragen können.

Wenn Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt, vermeiden Sie die Verwendung von Bittersalz-Fußbädern. Wenn Sie an oralen Magnesiumpräparaten interessiert sind, fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen. Sie können Ihnen dabei helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken einer Einnahme einzuschätzen. Sie können auch empfehlen, aProdukt und Dosierungsmenge.

Die meisten von uns verbringen viel Zeit mit ihren Füßen. Es ist wichtig, gut auf sie aufzupassen, besonders wenn Sie an Diabetes leiden. Hier sind sechs Tipps, um Ihre Füße gesund zu halten :

1. Überprüfen Sie Ihre Füße täglich

Auf Risse und Anzeichen von Hautreizungen prüfen. Probleme frühzeitig behandeln. Ihr Arzt wird auch Ihre Füße bei Besuchen untersuchen.

2. Waschen Sie Ihre Füße täglich

Trocknen Sie sie anschließend und verwenden Sie eine Lotion, um Ihre Haut weich und geschmeidig zu halten. Dies kann helfen, Hautrisse zu vermeiden.

3. Schneiden Sie Ihre Zehennägel

Dies verhindert, dass Ihre Zehennägel Ihre Haut stechen. Sie sollten auch Ihre Schuhe überprüfen, bevor Sie sie anziehen, und kleine Gegenstände entfernen, die Ihre Füße zerkratzen oder stechen könnten.

4. Vermeiden Sie sehr heiße und sehr kalte Umgebungen

Durch Diabetes verursachte Nervenschäden können Ihre Füße weniger empfindlich gegen Schmerzen und Temperaturänderungen machen.

5. Richtiges Schuhwerk kaufen

Richtiges Schuhwerk sorgt für eine gute Durchblutung. Fragen Sie Ihren Podologen oder das Fachpersonal des Schuhgeschäfts nach Empfehlungen oder Tipps.

6. Verbesserung der Durchblutung

Um Ihren Füßen zu helfen, eine ausreichende Durchblutung aufrechtzuerhalten, trainieren Sie regelmäßig, stellen Sie Ihre Füße im Sitzen auf und vermeiden Sie es, zu lange an einem Ort zu sitzen. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten pro Tag zu trainieren, oder befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes zur körperlichen Aktivität.

Wenn Sie Anzeichen von Rissen, Reizungen oder einer Wunde bemerken, reinigen Sie den Bereich gut. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Sie können Sie dazu ermutigen, eine Antibiotika-Creme oder andere Behandlungen anzuwenden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Nerven habenSchäden oder schwerwiegende Kreislaufprobleme.

Weitere Informationen: Finden Sie die richtigen Diabetikersocken »

Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich ermutigen, das Einweichen Ihrer Füße zu vermeiden. Dies liegt daran, dass ein längerer Kontakt mit Wasser Ihre Haut austrocknen kann. Wenn Ihr Arzt keine anderen Empfehlungen gibt, können Sie diese tägliche Fußwaschroutine befolgen :

  1. Überprüfen Sie vor dem Waschen oder Spülen Ihrer Füße die Wassertemperatur. Zu warmes Wasser kann Ihre Haut austrocknen und sehr heißes Wasser kann Sie verbrennen.
  2. Verwenden Sie eine natürliche Seife ohne Zusatz von Duftstoffen oder Scheuermitteln. Reinigen Sie alle Bereiche Ihrer Füße, auch zwischen Ihren Zehen.
  3. Wenn Ihre Füße sauber sind, trocknen Sie sie sorgfältig ab, insbesondere zwischen den Zehen.
  4. Massieren Sie sanft parfümfreie Lotion in Ihre Füße. Vermeiden Sie es, Lotion zwischen Ihre Zehen zu geben, da übermäßige Feuchtigkeit dazu führen kann, dass die Haut zu weich wird oder das Pilzwachstum fördert.

Duftstoffe und andere Chemikalien können Ihre Haut reizen und austrocknen. Suchen Sie nach Seifen, Lotionen und anderen Hygieneprodukten, die frei von zusätzlichen Duftstoffen und anderen potenziellen Reizstoffen sind.