Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker können schnell zu einer Notsituation führen, wenn Sie sie nicht sofort behandeln.

Die Kenntnis der Anzeichen und Symptome einer Hypoglykämie ist der erste Schritt bei der Behandlung dieser Komplikation von Diabetes.

Symptome einer schweren Hypoglykämie können Probleme beim klaren Denken und verschwommenes Sehen sein. Dies kann sogar zu : führen

  • Bewusstlosigkeit
  • Beschlagnahme
  • Koma

Hypoglykämie kann aus verschiedenen Gründen auftreten, z.

  • zu viel von Ihren Diabetes-Medikamenten einnehmen
  • weniger als normal essen
  • mehr als normal trainieren
  • mit unregelmäßigen Essgewohnheiten
  • Alkohol trinken ohne Snack

Wenn Ihre Symptome nach der Behandlung zu Hause fortschreiten oder sich nicht bessern, müssen Sie möglicherweise einen Notarzt aufsuchen.

Inmitten einer hypoglykämischen Episode kann es schwierig sein, ruhig zu bleiben.

Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, während eines Hypoglykämie-Notfalls kühl und gesammelt zu bleiben, damit Sie so schnell wie möglich die Hilfe erhalten, die Sie benötigen.

Planen Sie den schnellsten Weg zur nächstgelegenen Notaufnahme, bevor ein Notfall eintritt. Notieren Sie sich die Anweisungen an einem gut sichtbaren Ort. Sie können sie auch in der Kartenanwendung Ihres Telefons speichern.

Denken Sie daran, dass Sie nicht fahren sollten, wenn Sie eine schwere Hypoglykämie-Episode haben, da Sie das Bewusstsein verlieren könnten.

Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Sie mitzunehmen oder Sie über Lyft oder Uber zu begleiten. Wenn Sie die Lyft- oder Uber-App verwenden, werden Ihre Reiseinformationen für einen einfachen Zugriff gespeichert.

Wenn Sie alleine sind, rufen Sie 911 an, damit ein Krankenwagen zu Ihnen geschickt werden kann.

Notieren Sie sich die Notrufnummern und bewahren Sie diese Informationen an einem Ort auf, an dem Sie leicht darauf zugreifen können, z. B. einen Hinweis auf Ihrem Kühlschrank. Sie sollten die Nummern auch in Ihr Handy eingeben.

Diese Zahlen beinhalten :

  • Telefonnummern Ihrer Ärzte
  • Krankenwagenzentrum
  • Feuerwehr
  • Polizeiabteilung
  • Giftnotrufzentrale
  • Nachbarn oder Freunde oder Verwandte in der Nähe

Wenn Ihr Arzt in einem Krankenhaus praktiziert, möchten Sie möglicherweise auch den Ort aufschreiben. Wenn Sie in der Nähe sind, können Sie im Notfall dorthin fahren.

Wenn Sie diese Informationen an einem sichtbaren Ort haben, können Sie schnell Hilfe erhalten und verhindern, dass Sie in Panik geraten, um sie zu finden.

Treffen Sie sich mit Freunden, Familienmitgliedern, Trainingspartnern und Mitarbeitern, um zu besprechen, wie sie sich um Sie kümmern sollen, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig ist. Sie können sie auch wissen lassen, auf welche Symptome Sie achten müssen.

Ein weitreichendes Unterstützungssystem kann hypoglykämische Episoden etwas stressfreier machen. Sie können sicher sein, dass immer jemand nach Ihnen Ausschau hält.

Ein medizinisches Identifikationsarmband oder -etikett enthält Informationen zu Ihrem Zustand und Ihren Notfallkontaktinformationen. Ein medizinischer Ausweis ist ein Zubehörteil wie ein Armband oder eine Halskette, das Sie jederzeit tragen.

Rettungskräfte suchen in einer Notsituation fast immer nach einem medizinischen Ausweis.

Sie sollten Folgendes in Ihren medizinischen Ausweis aufnehmen :

  • dein Name
  • die Art von Diabetes, die Sie haben
  • wenn Sie Insulin und Dosis verwenden
  • alle Allergien, die Sie haben
  • eine ICE-Telefonnummer im Notfall
  • wenn Sie Implantate haben, wie eine Insulinpumpe

Dies kann Rettungskräften helfen, sofort eine angemessene Behandlung zu erhalten, wenn Sie verwirrt oder bewusstlos werden.

Der beste Weg, um eine hypoglykämische Episode zu behandeln, ist mit einem kleinen kohlenhydratreichen Snack. American Diabetes Association empfiehlt, dass Ihr Snack mindestens 15 Gramm Kohlenhydrate enthält.

Einige gute Snacks sind :

  • Trockenfrüchte
  • Fruchtsaft
  • Cookies
  • Brezeln
  • Gummibonbons
  • Glukosetabletten

Wenn Sie keinen Snack finden, können Sie auch einen Esslöffel Honig oder Sirup zu sich nehmen. Sie können auch einen Esslöffel normalen Zucker in Wasser auflösen.

Vermeiden Sie künstliche Süßstoffe und Lebensmittel, die neben Kohlenhydraten auch Fette enthalten, wie Schokolade. Diese können die Glukoseabsorption verlangsamen und sollten nicht zur Behandlung von Hypoglykämie verwendet werden.

Denken Sie an alle Orte, an die Sie häufig gehen, und stellen Sie sicher, dass diese Snacks für Sie verfügbar sind. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Sie Kohlenhydrat-Snacks haben :

  • bei der Arbeit
  • in Ihrem Auto oder im Auto eines anderen, in dem Sie häufig sind
  • in Ihrer Handtasche oder Ihrem Rucksack
  • in Ihrer Wanderausrüstung oder Sporttasche
  • in einem Beutel auf Ihrem Fahrrad
  • im Handgepäck
  • für Kinder, im Büro der Schulkrankenschwester oder in der Kindertagesstätte

Mit einem Rezept Ihres Arztes können Sie ein Glucagon-Notfall-Kit zur Behandlung von hypoglykämischen Notfällen kaufen.

Glucagon ist ein Hormon, das Ihren Blutzuckerspiegel erhöht. Es ist als Schuss unter die Haut oder als Nasenspray erhältlich.

Sagen Sie Ihren Familienmitgliedern, Freunden und Mitarbeitern, wo Sie dieses Medikament finden können, und bringen Sie ihnen bei, wie sie es in Notfällen anwenden können.

Die Packung sollte auch klare Anweisungen zur richtigen Zubereitung und Verabreichung des Glucagons enthalten. Achten Sie darauf, das Verfallsdatum im Auge zu behalten.

Beachten Sie, dass nach Verwendung eines Glucagon-Kits Übelkeit und Erbrechen auftreten können.

Atmen Sie tief ein und langsam aus und zählen Sie bis 10. Panik macht die Sache nur noch schlimmer. Erinnern Sie sich daran, dass Sie bereits bereit sind, mit dieser Situation umzugehen.

Ein stark niedriger Blutzuckerspiegel kann lebensbedrohlich sein. Der Schlüssel zur Behandlung von Hypoglykämie besteht darin, die Symptome zu erkennen und während eines Angriffs schnell und ruhig zu handeln.

Vorbereitung ist der Schlüssel, um Sie ruhig zu halten.