Definition

Extrinsische Motivation ist belohnungsorientiertes Verhalten. Es ist eine Art operanter Konditionierung. Operante Konditionierung ist eine Form der Verhaltensänderung, bei der Belohnungen oder Bestrafungen verwendet werden, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen oder zu verringern, dass bestimmte Verhaltensweisen erneut auftreten.

Bei der extrinsischen Motivation werden Belohnungen oder andere Anreize - wie Lob, Ruhm oder Geld - als Motivation für bestimmte Aktivitäten verwendet. Im Gegensatz zur intrinsischen Motivation bestimmen externe Faktoren diese Form der Motivation.

Die Bezahlung für einen Job ist ein Beispiel für extrinsische Motivation. Sie mögen Ihren Tag gerne mit etwas anderem als der Arbeit verbringen, aber Sie sind motiviert, zur Arbeit zu gehen, weil Sie einen Gehaltsscheck benötigen, um Ihre Rechnungen zu bezahlen. In diesem BeispielSie sind außerordentlich motiviert von der Fähigkeit, sich Ihre täglichen Ausgaben leisten zu können. Im Gegenzug arbeiten Sie eine festgelegte Anzahl von Stunden pro Woche, um eine Bezahlung zu erhalten.

Extrinsische Motivation hat nicht immer eine greifbare Belohnung. Sie kann auch durch abstrakte Belohnungen wie Lob und Ruhm erfolgen.

Im Gegensatz dazu ist intrinsische Motivation, wenn interne Kräfte wie persönliches Wachstum oder der Wunsch nach Erfolg Ihren Antrieb zur Erfüllung einer Aufgabe beflügeln. Intrinsische Motivation wird normalerweise als stärkerer Anreiz für Verhaltensweisen angesehen, die eine langfristige Ausführung erfordern.

Extrinsische Motivation kann verwendet werden, um Sie zu verschiedenen Dingen zu motivieren. Wenn eine bekannte Belohnung an die Aufgabe oder das Ergebnis gebunden ist, sind Sie möglicherweise extrinsisch motiviert, die Aufgabe zu erledigen.

Beispiele für externe extrinsische Belohnungen sind :

  • im Sport um Trophäen kämpfen
  • Abschluss der Arbeit für Geld
  • Kundenbindungsrabatte
  • kaufen Sie einen, erhalten Sie einen kostenlosen Verkauf
  • Vielfliegerbelohnungen

Beispiele für psychologische extrinsische Belohnungen sind :

  • Menschen helfen, von Freunden oder der Familie gelobt zu werden
  • Arbeiten zur Aufmerksamkeit, entweder positiv oder negativ
  • Aufgaben für öffentliche Anerkennung oder Ruhm erledigen
  • Aufgaben erledigen, um ein Urteil zu vermeiden
  • Abschluss der Notenarbeit

Extrinsische Motivation kann für manche Menschen effektiver sein als für andere. Bestimmte Situationen sind möglicherweise auch besser für diese Form der Motivation geeignet. Für manche Menschen reichen die Vorteile externer Belohnungen aus, um eine qualitativ hochwertige kontinuierliche Arbeit zu motivierenandere sind wertorientierte Vorteile motivierender.

Extrinsische Motivation wird am besten unter Umständen verwendet, wenn die Belohnung sparsam genug verwendet wird, damit sie ihre Wirkung nicht verliert. Der Wert der Belohnung kann abnehmen, wenn die Belohnung zu viel gegeben wird. Dies wird manchmal als Überjustierungseffekt bezeichnet.

Der Überjustierungseffekt tritt auf, wenn eine Aktivität, die Sie bereits genießen, so oft belohnt wird, dass Sie das Interesse verlieren. In einer Studie Die Forscher untersuchten, wie 20-Monate-Jährige auf materielle Belohnungen reagierten, verglichen mit ihrer Reaktion auf soziales Lob oder keine Belohnung. Die Forscher stellten fest, dass die Gruppe, die materielle Belohnungen erhielt, in Zukunft weniger wahrscheinlich an denselben hilfreichen Verhaltensweisen beteiligt warDies deutet darauf hin, dass der Überjustierungseffekt bereits in jungen Jahren einsetzen kann.

Es gibt Hinweise darauf, dass eine übermäßige Menge an extrinsischen Belohnungen zu einer Verringerung der intrinsischen Motivation führen kann. Nicht alle Forscher sind sich jedoch einig. Die Idee wurde zuerst in a untersucht. Studie veröffentlicht 1973 .

Während der Studie wurden einige Kinder für das Spielen mit Filzstiften belohnt. Dies war eine Aktivität, die sie bereits genossen haben. Andere Kinder wurden für diese Aktivität nicht belohnt. Nach fortgesetzter Belohnung wollte die Belohnungsgruppe nicht mehr mit dem spielenStifte. Die Studienteilnehmer, die nicht belohnt wurden, spielten weiterhin gerne mit den Stiften.

A Metaanalyse von 1994 Es wurden nur wenige Beweise gefunden, die die Schlussfolgerungen aus der Studie von 1973 stützen. Stattdessen stellten sie fest, dass die extrinsische Motivation die langfristige Freude an Aktivitäten nicht beeinträchtigte. Ein Follow-up Metaanalyse veröffentlicht im Jahr 2001 Beweise gefunden, die die ursprüngliche Theorie von 1973 stützen.

Endlich eine neuere Metaanalyse von 2014 festgestellt, dass die extrinsische Motivation nur in ganz bestimmten Situationen negative Folgen hat. Zum größten Teil kann sie jedoch eine wirksame Form der Motivation sein.

Je nachdem, wie es verwendet wird, ist es möglich, dass extrinsische Motivation negative Langzeiteffekte hat. Es ist wahrscheinlich eine effektive Methode, wenn es zusätzlich zu anderen Motivationsformen verwendet wird.

Ein Hauptnachteil bei der Verwendung von extrinsischer Motivation besteht darin, zu wissen, was zu tun ist, wenn die Belohnung weg ist oder ihr Wert erschöpft ist. Es besteht auch die Möglichkeit, von der Belohnung abhängig zu sein.

Der Nutzen von extrinsischen Motivatoren sollte von Fall zu Fall und von Person zu Person bewertet werden.

Nur sehr wenige Studien haben die langfristigen Auswirkungen einer kontinuierlichen extrinsischen Motivation bei Kindern untersucht. Die extrinsische Motivation kann ein nützliches Instrument für Eltern sein, um Kindern Aufgaben und Verantwortlichkeiten beizubringen.

Bestimmte extrinsische Motivatoren, wie Unterstützung und Ermutigung, können eine gesunde Ergänzung der Erziehungspraktiken sein. Einige Belohnungen werden oft nicht empfohlen, da sie später im Leben zu ungesunden Assoziationen mit den Belohnungen führen können. Zum Beispiel die Verwendung von Essen als Belohnung. kann führen zu ungesunden Essgewohnheiten.

Bei kleinen Entwicklungsaufgaben können extrinsische Motivatoren wie Lob sehr hilfreich sein. Beispielsweise kann die Verwendung von Lob beim Toilettentraining hilfreich sein. Wenn Sie externe Belohnungen verwenden, versuchen Sie, diese im Laufe der Zeit auslaufen zu lassen, damit Ihr Kind nicht von der abhängig wirdBelohnung.

Extrinsische Motivation kann hilfreich sein, um jemanden zum Ausführen einer Aufgabe zu überreden. Bevor Sie eine belohnungsbasierte Aufgabe zuweisen, ist es wichtig zu wissen, ob die Person, die die Aufgabe ausführt, durch die angebotene Belohnung motiviert ist. Extrinsische Motivatoren können ein nützliches Hilfsmittel seinKinder lernen neue Fähigkeiten, wenn sie in Maßen eingesetzt werden.

Für manche Menschen sind psychologische extrinsische Motivatoren attraktiver. Für andere sind externe Belohnungen attraktiver. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass extrinsische Motivation nicht immer effektiv ist.