Saurer Reflux bezieht sich auf die saure Säure, die manchmal aus Ihrem Magen aufsteigen und in Ihren Mund oder Rachen gelangen kann. Es kommt nicht selten vor, dass saurer Reflux und Sodbrennen auftreten, insbesondere nach dem Verzehr von scharfen Speisen oder einer großen Mahlzeitdiese beiden Zustände mindestens zweimal pro Woche, dann können Sie ein ernsthafteres Problem haben, das als gastroösophageale Refluxkrankheit bekannt ist, oder GERD.

GERD ist eine Verdauungsstörung, die den unteren Schließmuskel der Speiseröhre LES betrifft. Die LES ist ein Muskelring zwischen Speiseröhre und Magen. Diese Muskeln sind normalerweise angespannt und halten die Öffnung von Ihrem Magen zu Ihrer Speiseröhre geschlossen. Wenn Sie essenoder etwas trinken, die Muskeln entspannen sich, so dass das Essen oder die Flüssigkeit in Ihren Magen gelangen kann. Sie ziehen sich dann zusammen, sobald der Inhalt den Magen erreicht. Bei Menschen mit GERD sind die Muskeln jedoch schwach oder entspannen sich unregelmäßig. Dies verhindert, dass sich das LES schließtvollständig, so dass der Mageninhalt wieder in den Hals gelangen kann.

Es ist wahrscheinlicher, dass sich die Erkrankung bei schwangeren oder übergewichtigen Personen entwickelt. Sie kann auch Personen betreffen, die unter bestimmten gesundheitlichen Bedingungen wie Asthma leiden oder Diabetes .

Der mit GERD verbundene anhaltende saure Reflux kann zu Reizungen und Entzündungen in der Speiseröhre führen, was zu einer Erkrankung führt, die als bezeichnet wird. Ösophagitis . Ösophagitis kann das Schlucken erschweren oder schmerzhaft machen. Wenn GERD unbehandelt bleibt, kann es auch die Speiseröhrenschleimhaut beschädigen und Geschwüre der Speiseröhre verursachen. Dies kann zu Blutungen, Verengungen der Speiseröhre führen oder Barrett-Ösophagus .

Einige gängige Behandlungen für GERD umfassen Antazida, verschreibungspflichtige Medikamente H2-Blocker oder Protonenpumpenhemmer und Operationen. Es gibt jedoch auch verschiedene Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, Ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie nachts häufig GERD-Symptome bemerkenkönnen Sie von der Verwendung eines GERD-Keilkissens profitieren.

Die Funktionsweise von saurem Reflux und GERD-Keilkissen ist einfach. Säure kann leichter aus dem Magen in die Speiseröhre gelangen, wenn eine Person auf dem Rücken schläft und ein Standardkissen verwendet. Ein Keilkissen hebt den Kopf leicht an.Schultern und Rumpf, um dies zu verhindern. Wenn der Oberkörper angehoben ist, ist es aufgrund der Schwerkraft weniger wahrscheinlich, dass der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre gelangt.

Sie können ein Keilkissen verwenden, während Sie auf der Seite oder auf dem Rücken schlafen, ohne dass Kopf oder Nacken angespannt werden. Die meisten Kissen auf dem Markt sind zwischen 30 und 45 Grad oder oben zwischen 6 und 8 Zoll erhöht.

Keilkissen für sauren Rückfluss und GERD sind robust und ergonomisch gestaltet. Mit der Zeit verlieren sie jedoch ihre Form und Festigkeit. Wahrscheinlich müssen Sie Ihr Keilkissen nach einigen Jahren durch ein anderes ersetzen.

Wunderkeil

Der Wunderkeil Das Kissen ist ein 24 x 24 Zoll großes Memory Foam-Kissen mit einer Neigung von 7 Zoll. Es hat einen hypoallergenen, waschbaren und abnehmbaren Bezug. Das Miracle Wedge-Kissen wird auch mit einer dreijährigen Garantie geliefert. Das Kissen kann seinwird von Menschen benutzt, die lieber auf der Seite oder auf dem Rücken schlafen.

Medslant

Medslant ist ein 32 x 24 Zoll großes Kissen, das den Oberkörper um 7 Zoll anhebt. Durch die Neigung können Personen entweder auf der Seite oder auf dem Rücken schlafen. Das Keilkissen kann mit oder ohne normales Kissen verwendet werden. Es besteht ausDas Medslant besteht zu 100 Prozent aus hypoallergenem Polyurethan und wird mit einer abwaschbaren Reiseabdeckung geliefert. Es kann auch in ein Kinderbett gelegt werden, damit Säuglinge mit saurem Reflux es verwenden können.

Posthera

Posthera Comfort Lift-Keilkissen wurden speziell für Menschen mit mittelschwerem bis starkem saurem Reflux entwickelt. Drei Standardgrößen - klein, mittel und groß - erhöhen den Oberkörper um 30 bis 40 Grad.

Das kleine Keilkissen hat eine einstellbare Höhe von 2 Zoll. Die mittleren und großen Größen haben eine Höhenverstellung von 3 Zoll. Alle Kissen bestehen aus Memory-Schaum und haben einen 1-Zoll-Topper. Ihre Größe und Ihr Gewicht bestimmen, welches KissenGröße funktioniert am besten für Sie.

Posthera hat auch ein anderes Modell, das „Comfort Lift Pillow Supreme“. Dieses Modell wurde für Menschen mit leichtem bis mäßigem saurem Reflux entwickelt. Es verfügt über „Flügel“, die Menschen verwenden können, wenn sie auf der Seite schlafen.

Im Gegensatz zu anderen Behandlungen für sauren Reflux und GERD, einschließlich Medikamenten, gibt es keine Risiken oder Nebenwirkungen, die mit Keilkissen verbunden sind. Sie können sich entscheiden, eine andere Art von Keilkissen zu probieren oder die Verwendung vollständig einzustellen, wenn Sie es nicht mögen.

Das Erhöhen des Kopfes im Schlaf ist eine wirksame Lebensstilbehandlung für GERD. Mayo-Klinik schlägt vor, dass Sie einen Keil zwischen Ihre Matratze und das Boxspringbett einführen, um Ihren Körper von der Taille nach oben zu heben, wenn es nicht möglich ist, den Kopf Ihres Bettes anzuheben. Nur die Verwendung zusätzlicher gewöhnlicher Kissen ist nicht effektiv. Andere Lifestyle-Mittel fürsaurer Rückfluss und GERD gehören :

  • kleinere Mahlzeiten essen
  • Vermeiden von Lebensmitteln, die Sodbrennen und andere Symptome auslösen
  • mindestens drei Stunden nach dem Essen nicht hinlegen
  • Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
  • Begrenzung des Alkoholkonsums
  • mit dem Rauchen aufhören

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre GERD-Symptome weiter lindern können.