Es ist natürlich, dass Haare ausfallen. Wenn Sie jedoch jemals ein Haar herausgezogen haben und am Ende herausgefunden haben, was Ihrer Meinung nach Ihr Follikel ist, fragen Sie sich möglicherweise, ob es jemals nachwachsen wird.
Nach dem American Academy of Dermatology Association Ihr Körper enthält ungefähr 5 Millionen Haarfollikel, davon ungefähr 100.000 allein auf Ihrer Kopfhaut.
Zu jedem Zeitpunkt arbeiten die meisten dieser Haarfollikel hart daran, neue Haare zu züchten, um Ihre alten Haare zu ersetzen, die schließlich ausfallen.
Dies ist gut zu wissen, wenn Sie sich Sorgen machen, ein Haar an Ihrem Follikel herauszuziehen. Das Haar wächst normalerweise nach, es sei denn, es stammt von einem Follikel, der keine Haare mehr produziert.
Dies kann auf einen Zustand zurückzuführen sein, der mit dem Älterwerden verbunden ist, oder auf eine Reaktion auf einen medizinischen Zustand oder eine Behandlung.
Wenn Sie ein Haar an Ihrer Wurzel herausziehen, ziehen Sie Ihren Follikel nicht wirklich heraus. Was Sie am unteren Rand Ihrer Haarsträhne sehen, ist Ihre Haarzwiebel.
Ihr Haarfollikel ist eigentlich das Gehäuse für Ihre Glühbirne und das Haar selbst. Es ist ein fester Bestandteil Ihrer Haut.
Ein Haarfollikel ist eine röhrenförmige Struktur in Ihrem Epidermis Dies ist die äußere Schicht Ihrer Haut.
An der Basis Ihres Follikels befindet sich Ihre Haarbirne, die von Nervenfasern umgeben ist. Mit diesen Nerven können Sie erkennen, wann sich Ihr Haar bewegt oder berührt wird.
Jeder Haarfollikel ist auch an eine Talgdrüse gebunden, die eine ölige Substanz namens produziert. Talg . Talg spendet Feuchtigkeit und pflegt Ihr Haar und die Haut in der Nähe.
Nach dem Passieren Ihrer Talgdrüse tritt eine Haarsträhne durch die Hautoberfläche aus.
Das Herausziehen von Haaren an der Wurzel kann Ihren Follikel vorübergehend beschädigen, aber irgendwann bildet sich eine neue Zwiebel, und durch diesen Follikel wachsen wieder neue Haare.
Nach dem TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviours In einigen Fällen kann es einige Monate oder länger als ein Jahr dauern.
Aber selbst wenn gezogenes Haar nicht so aussieht, als würde es zuerst nachwachsen, sieht es normalerweise genauso aus wie zuvor.
Die Zeitspanne für das Nachwachsen der Haare ist nicht immer vorhersehbar. Wenn das Herausziehen eines Haares Ihren Follikel nicht schädigt, sollte ein Standardwachstum auftreten.
- Kopfhaar wächst etwa 6 Zoll pro Jahr, nach dem American Academy of Dermatology Association und wird bis zu 8 Jahre oder so weiter wachsen.
- Wimpern und Augenbrauen haben eine Wachstumsphase von ca. 1 bis 6 Monaten.
- Haare an anderen Stellen Ihres Körpers haben einen Wachstumszyklus von etwa 3 bis 6 Monaten.
Haarwuchsstadien
Der Wachstumszyklus für jeden Haartyp kann unterteilt werden in vier Stufen :
- Anagen. Das Anagenstadium ist das längste. In diesem Stadium wachsen Ihre Kopfhaare jahrelang.
- Katagen. Dies wird auch als Übergangsphase bezeichnet. Sie beginnt mit dem Ende der Anagenphase. Ihr Haar hört auf zu wachsen und trennt sich von Ihrer Haarwurzel in Ihrem Follikel.
- Telegen. In diesem Stadium hört Ihr Haar auf zu wachsen, ohne auszufallen. Dies wird als Ruhephase bezeichnet, aber am Boden Ihrer Follikel bilden sich neue Haare.
- Exogen. Das Exogen kann Teil der Telegen-Phase sein. Es wird als Schuppenphase bezeichnet, da alte Haare ausfallen, wenn sich neue auf das Auftauchen vorbereiten.
Wiederholte Schädigung des Haarfollikels kann das Haarwachstum verlangsamen.
In Fällen von Trichotillomanie - ein Zustand, in dem eine Person häufig Haare aus der Kopfhaut oder an anderer Stelle ihres Körpers herauszieht und sich machtlos fühlt, um aufzuhören - die wiederholte Schädigung ihres Haarfollikels kann das Haarwachstum verlangsamen.
Wenn ein Follikel beschädigt wurde, kann es 2 bis 4 Jahre dauern, bis neues Haar nachwächst.
Unbehandelte Trichotillomanie kann bleibende Schäden verursachen
Wenn Trichotillomanie jahrelang unbehandelt bleibt, kann dies zu einer dauerhaften Schädigung eines Haarfollikels führen. Die Schädigung kann so extrem sein, dass ein zukünftiges Haarwachstum durch einen verletzten Follikel schwierig oder sogar unmöglich sein kann.
Infolgedessen kann eine Person mit kleinen Hautflecken zurückbleiben, auf denen Haare wachsen sollten, oder ohne Wimpern oder Augenbrauen, wenn diese Haare zum Ziehen bestimmt waren.
Verhinderung von Trichotillomanie
Bestimmte Formen der Therapie und psychologischen Beratung können bei der Behandlung von Trichotillomanie und der Verhinderung weiteren Haarausfalls am effektivsten sein.
Kognitive Verhaltenstherapie CBT ist ein Ansatz, der einer Person hilft, unrealistische und schädliche Gedanken durch realistische und positive Gedanken zu ersetzen, die dazu beitragen können, Verhaltensweisen zu ändern.
Ressourcen für Trichotillomanie
Wenn Sie an Ihren Haaren ziehen und glauben, Trichotillomanie zu haben, stehen hilfreiche Ressourcen zur Verfügung :
- Die TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviours enthält Informationen zu Trichotillomanie und wo Sie Unterstützung und Ressourcen in Ihrer Gemeinde finden.
- Die Nationale Organisation für seltene Störungen NORD bietet Informationen zu Trichotillomanie, ihrer Diagnose, Behandlungsoptionen und Kontakten für aktuelle oder bevorstehende klinische Studien.
- Die Internationale OCD-Stiftung kann Ihnen helfen zu verstehen, wie das Ziehen von Haaren ein Symptom für eine Zwangsstörung OCD sein kann. Sie können auch mehr erfahren und Hilfe finden.
- Die gemeinnützige Organisation Locks of Love verwendet gespendetes Haar, um Kindern und Erwachsenen, die aufgrund von Krebsbehandlungen, Alopezie oder Trichotillomanie Haare verloren haben, Perücken zur Verfügung zu stellen.
Manchmal mit einem eingewachsenes Haar kann dazu führen, dass jemand versucht, es herauszuziehen. Ein eingewachsenes Haar ist ein Haar, das sich nach dem Durchstechen der Haut wieder einrollt und häufig zu einer Infektion führt.
Es ist auch eine von mehreren Ursachen für Follikulitis eine Entzündung eines oder mehrerer Haarfollikel.
Es gibt verschiedene Behandlungen für eingewachsene Haare und Follikulitis. Das Herausziehen der Haare von Hand oder mit einer Pinzette kann jedoch das Risiko von Komplikationen und weiteren Infektionen erhöhen.
Eingewachsene Haare treten in der Regel in Bereichen auf, die :
- rasiert
- gezupft
- gewachst
Das Vermeiden dieser Praktiken kann dazu beitragen, dass sich keine eingewachsenen Haare bilden. Wenn dies nicht realistisch ist, beachten Sie beim Rasieren Folgendes :
- Reinigen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser und einem milden Reinigungsmittel.
- Verwenden Sie eine Gleitcreme oder ein Gel auf Ihrer Haut und lassen Sie es einige Minuten dort, bevor Sie sich rasieren. Dadurch werden Ihre Haare weicher und Ihre Haut geschmeidiger.
- Verwenden Sie ein scharfes Rasiermesser. Ein stumpfes Rasiermesser kann an Ihrer Haut ziehen und sie reizen.
- Spülen Sie die Klinge häufig aus.
- Spülen Sie Ihre Haut ab und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf, wenn Sie fertig sind.
nach Wachsen Wenden Sie eine warme Kompresse auf Ihre Haut an, um eingewachsene Haare herauszuziehen. Das Tragen locker sitzender Kleidung kann auch dazu beitragen, Hautirritationen zu reduzieren.
Wenn Sie versucht sind, an Ihren Haaren zu ziehen, versuchen Sie, sich mit etwas anderem abzulenken, das die Verwendung Ihrer Hände erfordert. Sie können auch Ihre Gewohnheit umleiten und den Drang, an Ihren Haaren zu ziehen, stoppen, indem Sie :
- ballte die Fäuste
- am Ohr ziehen
- Beine oder Arme reiben
Wenn Sie aus irgendeinem Grund ein Haar an Ihrer Wurzel herausziehen, entspannen Sie sich und wissen Sie, dass Ihr Haar in den meisten Fällen nachwächst.
Es kann etwas länger dauern, aber Sie sollten sehen, wie Ihr Haar zurückkehrt. Wenn Sie an einer Krankheit wie Trichotillomanie leiden und wiederholtes Ziehen am Haar Ihren Follikel beschädigt hat, müssen Sie möglicherweise länger warten.
Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht daran hindern können, an Ihren Haaren zu ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an einen Psychologen, um Strategien zu erfahren, die Ihnen helfen.
