Was ist die große Sache?
Es ist nicht zu leugnen, dass einer der besten Teile des Aufwachens darin besteht, das niederzuschlagen frische Tasse Kaffee . Aber Sie wissen, was ist auch ein guter Start in den Tag? Morgens Sex haben.
Richtig - wenn Sie beim ersten Aufwachen beschäftigt sind, haben Sie alle Vorteile des Kaffeetrinkens und mehr. Sex am Morgen erleichtert Ihnen den Arbeitsalltag. Er kann Ihr Energieniveau steigern und Stress abbauen. Orgasmus haben Verbessert definitiv Ihre Stimmung. Und das Beste ist, dass Sie sich mit Ihrem Partner verbinden.
Um ehrlich zu sein, gibt es keinen Grund, warum Sie sollte nicht Nehmen Sie morgendlichen Sex in Ihren Tagesplan auf. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum.
Die Wissenschaft stimmt zu: Sex am Morgen ist dort, wo er ist. Das liegt daran, dass…
1. Ihr Körper ist vorbereitet und bereit zu gehen
Der Morgen ist die perfekte Zeit für Sex, denn ehrlich gesagt ist Ihr Körper bereit dafür. Das liegt daran, dass der Östrogen- und Testosteronspiegel in dieser Zeit ihren Höhepunkt erreicht hat. Warum ist das wichtig? Nun, eine Studie von 2013 festgestellt, dass Ihre Libido von Ihrem Hormonspiegel beeinflusst wird - je höher diese sind, desto munterer fühlen Sie sich.
2. Er wird länger dauern
Apropos Hormone: Je mehr Testosteron, desto besser das Geschlecht. Hoch Testosteronspiegel erhöht die Libido Ihres Partners und verbessert die sexuelle Funktion gemäß
3. Es setzt das „Kuschelhormon“ Oxytocin frei.
Morgensex kann Sie und Ihren Partner näher zusammenbringen. Wie?
4. Es ist ein Stressabbau
Möchten Sie Stress abbauen? Dann haben Sie Morgen Sex. Eine Studie von 2010 festgestellt, dass lustvolle Aktivitäten Ihren Stresshormonspiegel senken können. Das bedeutet, dass ein Höhepunkt vor der Arbeit Sie für den Rest des Tages in eine gute Stimmung versetzen kann.
5. Es setzt Endorphine frei
Morgen Sex produziert Endorphine die magischen schmerzlindernden Chemikalien in Ihrem Körper, die Ihre Stimmung verbessern. Deshalb fühlen Sie sich nach dem Höhepunkt normalerweise glücklicher. Warum beginnen Sie Ihren Tag also nicht mit einer Chipper-Haltung?
6. Es zählt als Training
Sicher, morgendlicher Sex ist vielleicht nicht gleichbedeutend damit, eine Stunde lang auf einem Laufband zu laufen, aber es ist immer noch so ein verdammt gutes Training . Sex brennt ungefähr fünf Kalorien pro Minute Laut Untersuchungen der Harvard Medical School. Das ist das gleiche wie spazieren gehen. Würden Sie nicht lieber mindestens 75 Kalorien mit einem morgendlichen Quickie verbrennen?
7. Es ist gut für dein Gehirn
Möchten Sie Ihrer Gehirnleistung einen Schub geben? Sex am Morgen ist die Antwort. Mehrere Studien zeigen, dass das Beschäftigen eine Mischung aus Neurotransmitter und
8. Es stärkt Ihr Immunsystem
Sicher, Vitamin C kann Wunder für Ihr Immunsystem bewirken. Aber es wird auch morgens munter. Forscher von einem Studie 2015 entdeckt, dass Sex Ihre Immunität stärken kann, indem er die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Bakterien, Viren und andere Keime auslöst.
9. Es kann Ihnen helfen, jünger auszusehen
Morgensex kann Ihr eigener Jungbrunnen sein. Einige Experten Denken Sie, dass Sex der Schlüssel ist, um jünger auszusehen, da er Oxytocin, Beta-Endorphine und andere entzündungshemmende Moleküle freisetzt. BBC News berichtet, dass ältere Untersuchungen darauf hinweisen, dass Sex mindestens dreimal pro Woche dazu führen kann, dass Sie mehrere Jahre jünger aussehen als Menschen, die weniger Sex haben. Orgasmen können Ihrer Haut sogar auf verschiedene Weise zugute kommen!
Spontaner Sex am Morgen ist großartig, muss aber nicht immer spontan stattfinden. Sie können Ihre muntere Zeit in Ihren Zeitplan eintragen und trotzdem dampfende Sitzungen abhalten. Lesen Sie weiter, um einige Tipps zu erhalten, wie Sie den Morgen anpassen könnenSex in Ihren Alltag und halten Sie es heiß.
1. Besorgt über die Zeit?
Sex in den frühen Tagesstunden kann in Ihre schneiden Morgenroutine , aber das muss nicht der Fall sein. Sie können Ihren Wecker 20 Minuten früher einstellen - oder eine Stunde, wenn Sie ehrgeizig sind - und Sex haben, bevor Sie unter die Dusche springen. Oder anstatt die zu treffenSchlummerknopf, beschäftigt sein!
2. Möchten Sie keinen früheren Alarm einstellen?
Niemand beschuldigt Sie, wenn Sie keine kostbare Schlafzeit gegen morgendlichen Sex eintauschen möchten. Aber Sie können trotzdem das Dreckige tun. und hol deine Schönheitsruhe . Sparen Sie Wasser, indem Sie gemeinsam duschen - und holen Sie sich einen Quickie, während Sie gerade dabei sind. Es ist gut für die Umwelt und Ihren Körper.
3. Denkst du, du wirst zu müde sein?
Sicher, Sie werden wahrscheinlich morgens benommen sein - wer nicht? Aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht ein bisschen im Bett herumtollen können. Gehen Sie in Positionen, die nicht viel von Ihnen erfordern, wie zum Beispiel Löffeloder Hund. Sie können Vergnügen ohne das Cardio fühlen.
4. Noch nicht in der Stimmung?
Ein Wort: Vorspiel. Necken Sie sich gegenseitig im Bett, indem Sie sich gegenseitig stimulieren. erogene Zonen wie die Brustwarzen hinter den Ohren oder am Hals. Wenn Sie in Stimmung kommen, lassen Sie sich von Ihrem Partner mündlich behandeln oder umgekehrt. Sobald Sie richtig heiß und schwer sind, können Sie munter werden.
5. Besorgt über schlechten Atem?
Niemand mag Morgenatem , aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, ausgeflippt zu werden. Halten Sie Pfefferminzbonbons am Bett oder vermeiden Sie persönliche Positionen. Doggystyle, Löffel und Lotus sind perfekte Positionen, wenn Sie Ihre Exposition gegenüber schlechten Morgen begrenzen möchtenAtem.
6. Aber willst du noch etwas küssen?
Wenn es um das Küssen geht, müssen Sie über Ihre Lippen hinaus denken. Ihr Nacken, Ihre Brustwarzen, Ihr Bauch, Ihre Schultern und andere Bereiche Ihres Körpers sind genauso küssbar wie Ihr Mund. Außerdem gibt Ihnen das Küssen dieser Bereiche die ganze Intimitätohne Angst vor Morgenatem.
7. Besorgt über die Beleuchtung?
Tageslicht ist weich und schmeichelhaft, was die perfekte Stimmung für morgendlichen Sex schafft. Wenn Sie sich jedoch Sorgen um die Beleuchtung machen, können Sie unter der Decke beginnen und alles aufbauen. Oder Sie können Ihre Sonnenbrille schließen und das lassenSchatten verfolgen deine Körper, wenn du beschäftigt bist.
8. Immer noch unsicher?
Nicht vollständig für morgendlichen Sex verkauft? Dann überlegen Sie sich andere Möglichkeiten, wie Sie ohne Geschlechtsverkehr munter werden können. Sie können jederzeit eine mündliche Verhandlung mit einer IOU für später am Tag beantragen.
Morgensex muss nicht langweilig sein! Sie können viel Spaß haben, auch wenn Sie noch müde sind. Und mit diesen Positionen müssen Sie nicht einmal Ihre akrobatischen Fähigkeiten unter Beweis stellen Sie wissen, dass Sie es sindhabe sie. Wirklich, es ist eine Win-Win-Situation für alle.
1. Löffel
Sie möchten nicht viel arbeiten? Dann ist Löffeln der beste Sex-Schachzug für Sie. Die Position ermöglicht es Ihnen und Ihrem Partner, sich wohl zu fühlen, während Sie intim werden. Lassen Sie und Ihr Partner beide in die gleiche Richtung gehen und dies zulassenSie dringen mit ihrem Penis, ihren Fingern oder vielleicht einem Sexspielzeug von hinten in Sie ein. Achten Sie auf einen koordinierten Rhythmus für maximale Stimulation.
2. Doggy
Seien wir ehrlich: Jeder liebt Doggy. Doggy Style ist eine klassische Position, die sich hervorragend eignet. tiefes Stoßen und bietet beiden Parteien viel Freude. Stellen Sie sich auf alle viere auf das Bett oder den Boden, während Ihr Partner Sie auf den Knien von hinten mit seinem Penis, seinen Fingern oder einem Sexspielzeug durchdringt. Oder Sie können es wechselnBücken Sie sich mit stehendem Partner über das Bett. Dies ist auch eine großartige Position für Oralsex - Ihr Partner sollte sich auf den Rücken legen, während Sie auf allen Vieren über dem Kopf stehen.
3. Die heiße Verpackung
Der Hot Wrap ist eine dampfende Position, die sich perfekt zum Fingerspielen eignet. Nachdem Sie sich auf den Rücken gelegt haben, lassen Sie Ihren Partner auf Sie klettern. Lassen Sie ihn mit dem Rücken gegen Ihren Körper auf sich legen. Halten Sie Ihren Arm um die Hüftenund beginnen Sie, ihre Klitoris mit Ihren Fingern oder einem Vibrator zu stimulieren. Sie können Ihre andere Hand verwenden, um mit ihren Brustwarzen zu spielen.
4. Cowgirl
Möchten Sie die Kontrolle behalten? Dann versuchen Sie es mit der Cowgirl-Position. Es ist eine weitere lustige, klassische Position, in der Sie Ihr Vergnügen selbst in die Hand nehmen können. Um dies zu tun, spreizen Sie Ihren Partner, während er auf dem Rücken liegt, und steuern Sie Geschwindigkeit und TiefeAchten Sie darauf, während der Fahrt zwischen flachen und tiefen Stößen zu wechseln, um maximale Zufriedenheit zu erzielen.
5. Die Seite 69
Die Seite 69 ist die perfekte Position, um zu geben und mündlich zu sprechen, ohne viel Arbeit investieren zu müssen. Drehen Sie sich auf der Seite um und stellen Sie sich Ihrem Partner gegenüber. Wechseln Sie dann immer noch auf Ihrer Seite die Position Ihres Kopfesso können Sie ihre Genitalien stimulieren und umgekehrt.
6. Knöchelhalsband
Echtes Gespräch: Der Knöchel-Halsreif ist eine der heißesten Sex-Bewegungen im Buch. In dieser Position legen Sie sich mit den Beinen in der Luft auf den Rücken und Ihr Partner ist auf den Knien und steht Ihnen gegenüber. EinmalWenn Sie in Position sind, lassen Sie Ihre Füße auf den Schultern Ihres Partners ruhen. Sie können Ihren Partner auch einen seiner Arme um Ihre Knöchel legen lassen, um Ihre Beine geschlossen und an einer Seite seiner Brust zu halten. tieferes Eindringen Lassen Sie Ihren Partner Ihre Beine nach vorne schieben, damit Sie in zwei Hälften gefaltet sind.
7. Der schwarze Schwan
Ich freue mich auf einen Morgen Solo Sesh ? Dann probieren Sie den schwarzen Schwan. Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten und der Hand unter die Seite auf den Bauch. Beginnen Sie, sich mit Ihren Fingern oder Ihrem Spielzeug zu stimulieren, je nachdem, was Sie bevorzugen.
Die Vorteile des morgendlichen Sex sind endlos: Ihre Energie geht durch das Dach. Sie sind nicht so gestresst. Sie verbinden sich mit Ihrem Partner. Sie können Jahre jünger aussehen.
Außerdem beginnen Sie Ihren Arbeitstag mit ein wenig - oder viel! - Spaß. Es gibt keinen Grund, Ihrer täglichen Morgenroutine nicht ein wenig zwischen den Laken herumzutollen. Wenn jeder Tag etwas zu abenteuerlich ist, zielen Sie darauf abdreimal in der Woche.
