Ich würde wetten, dass die meisten von uns in ihrem Leben in einer schlechten Beziehung waren. Oder zumindest eine schlechte Erfahrung gemacht haben.

Ich für meinen Teil verbrachte drei Jahre mit einem Mann, von dem ich wusste, dass er tief in mir falsch war. Es war eine typische erste Liebesgeschichte. Er war gutaussehend, frech und sehr romantisch. Er schrieb Lieder für mich, um Gottes willen! Als Erwachsener bringt mich dieser Gedanke dazu, mich übergeben zu wollen, aber zu der Zeit war es das Romantischste, was ich je erlebt habe.

Als schüchternes und unsicheres Mädchen fühlte ich mich von seiner Aufmerksamkeit geschmeichelt.

Er war in einer Band, mochte Gedichte und überraschte mich mit spontanen Ausflügen und Geschenken. Mit 19 dachte ich, er würde ein berühmter Rockstar werden, und wir verbrachten unsere Zeit damit, mit mir in einem Tourbus zu feiernein Pelzmantel im 70er-Jahre-Stil und Blumen in meinen Haaren. Ja, ich war und bin ein großer Fan von „Almost Famous“.

Ich war noch nie verliebt gewesen und die berauschenden Wirkungen machten mehr abhängig als jede andere Droge. Wir waren voneinander besessen. Ich dachte, wir wären für immer zusammen. Dies ist das Bild, an dem ich mich festhielt und auf das ich mich konzentrierte, wennes wurde schlimm.

Ich habe endlose Ausreden für ihn gemacht. Als er mich tagelang nicht kontaktierte, war es, weil er „seine Unabhängigkeit schätzte“. Als er mich an unserem zweiten Jahrestag aufstand, um einen impulsiven Urlaub in Ägypten zu machen, ichsagte mir, dass wir keine Jahrestage brauchten, um unsere Liebe zu beweisen.

Als er mich das erste Mal betrogen hat, möchte ich sagen, dass ich ihn aus meinem Leben herausgeschnitten, einen neuen Haarschnitt bekommen und mein Leben fortgesetzt habe mit „Respect“ von Aretha Franklin als Soundtrack.

Leider war die Realität, dass ich mit gebrochenem Herzen wirklich zerstört war. Aber ich nahm ihn nach zwei Wochen zurück. Schlechte Romantik, schlicht und einfach.

Warum habe ich so reagiert? Einfach. Ich war Hals über Kopf verliebt. Mein Gehirn wurde dadurch entführt.

Als Erwachsener angeblich sehe ich diese Entführung immer wieder bei jungen Mädchen und Jungen. Sie bleiben oft aus Gewohnheit oder Angst bei jemandem und akzeptieren Misshandlungen, weil sie glauben, dass dies der Preis für Liebe ist. Das ist beliebtKultur lässt uns glauben. Und es ist falsch.

Wenn ich hier an meinem Computer tippe, kann ich nicht sagen, ob die Beziehung, in der Sie sich befinden, gut, mittelmäßig oder giftig ist. Ich kann jedoch Dinge vorschlagen, auf die Sie achten sollten :

  1. Mögen Ihre Freunde und Familie sie nicht? Die Personen, die Ihnen am nächsten stehen, sprechen häufig von einem Ort mit ernsthafter Besorgnis oder Anzeichen von Misshandlung. Sie haben möglicherweise nicht immer Recht, aber es lohnt sich, ihre Besorgnis zu berücksichtigen.
  2. Verbringst du mehr als 50 Prozent deiner Zeit damit, dir Sorgen um deine Beziehung zu machen? Sorgen, Überdenken, Schlafverlust oder Weinen sind oft keine Anzeichen für eine gesunde Beziehung.
  3. Sie vertrauen Ihrem Partner nicht, wenn er Ihre Seite verlässt. Beziehungen bauen auf Vertrauen auf.
  4. Ihr Partner ist körperlich oder emotional missbräuchlich. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie in einer missbräuchlichen Beziehung stehen, gibt es Zeichen, auf die Sie achten müssen, und Wege, um Hilfe zu erhalten .

Das Ende meiner Geschichte ist sehr positiv. Es ist nichts Dramatisches passiert. Ich hatte gerade einen Moment mit einer Glühbirne.

Ich sah, wie eine Beziehung meiner Freundin aussah, und merkte plötzlich, wie anders sie war als meine eigene. Sie wurde respektiert und mit Sorgfalt behandelt. Dies war etwas, das ich auch verdient hatte, aber es war unwahrscheinlich, dass ich es von meinem damaligen Freund bekam.

Ich werde nicht sagen, dass die Trennung einfach war, genauso wie das Abschneiden eines Gliedes nicht einfach ist. Der Film „127 Stunden“ machte dies deutlich. Es gab Tränen, Momente des Zweifels und eine TiefeAngst, nie wieder jemanden zu treffen.

Aber ich habe es getan. Und rückblickend war es eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe.

1. Blockieren Sie ihre Nummer

Oder mach was Dua Lipa macht und Hör einfach nicht ab . Wenn Sie sich Sorgen machen, die Selbstkontrolle zu verlieren, geben Sie Ihr Telefon einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied. Dies hat bei mir sehr gut funktioniert - es hat die Versuchung beseitigt.

2. Gehen Sie für ein paar Tage weg

Wenn möglich, hilft es, wegzukommen, auch wenn Sie nur Freunde oder Familie besuchen. Streben Sie eine ganze Woche an, wenn Sie können. In dieser Anfangsphase benötigen Sie Unterstützung.

3. Erlaube dir zu weinen und dich elend zu fühlen

Sie sind nicht schwach, Sie sind ein Mensch. Lagern Sie Komfortartikel wie Taschentücher, Komfortlebensmittel und ein Netflix-Abonnement. Klischee, das ich kenne, aber es hilft.

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4. Liste erstellen

Schreiben Sie alle rationalen Gründe auf, warum Sie nicht zusammen sein sollten, und platzieren Sie es an einem Ort, an dem Sie es regelmäßig sehen werden.

5. Lass dich ablenken.

Ich habe mein Schlafzimmer neu eingerichtet, als ich diese Trennung durchgemacht habe. Es war sehr vorteilhaft, mein Gehirn abgelenkt und meine Hände beschäftigt zu halten und zu ändern, wie meine Umgebung aussah.

Das Leben ist zu kurz, um mit jemandem zusammen zu sein, der Sie nicht mit Liebe und Respekt behandelt. Seien Sie klug, mutig und freundlich zu sich selbst.

Claire Eastham ist eine preisgekrönte Bloggerin und Bestsellerautorin von “ Wir sind alle verrückt hier . ”Besuch ihre Website oder verbinden Twitter !