Warum bräunen wir uns?
Wir hatten alle braune Linien oder ungleichmäßige Farben, von denen wir uns wünschten, wir könnten sie einfach abwaschen. Aber eine Bräune loszuwerden ist schwierig.
Eine Bräune ist der Versuch Ihres Körpers, sich vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Melanin ist die Chemikalie, die für die Verdunkelung oder Bräunung der Haut verantwortlich ist. Ihre Haut setzt Melanin unter den Oberflächenschichten Ihrer Haut frei, um die UV-Strahlung zu absorbieren. Je mehr Sie ausgesetzt sindUV-Strahlen von der Sonne oder einem Solarium zu haben, je mehr Melanin Ihr Körper freisetzt und je dunkler Ihre Haut wird.
Der beste Weg, um eine Bräune aufzuhellen, besteht darin, sie erst gar nicht zu bekommen. Schützen Sie Ihre Haut und verhindern Sie unerwünschtes Bräunen mit angemessenem Sonnenschutz. Tragen Sie im Freien immer einen Hut, Sonnenschutzkleidung und Sonnenschutzmittel. Sonnenschutzmittel sollten jedes Mal neu aufgetragen werdenzwei Stunden. Die Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln, um Ihre Haut bestmöglich zu schützen.
Diese Mittel können Ihnen helfen, eine Bräune zu verblassen :
Peeling
Ein sanftes Peeling mit einem hausgemachten oder im Laden gekauften Peeling kann dazu beitragen, den Hautton aufzuhellen, indem abgestorbene Fähigkeitszellen auf der Oberfläche entfernt werden. Vermeiden Sie nach dem Peeling die Sonne. Abgestorbene Hautzellen können zum Schutz vor der Sonne beitragen.Sobald Sie sie entfernen, sind Sie anfälliger für Sonnenbrand, Bräunung und Hautschäden.
Aloe
Es stellt sich heraus, dass diese Sonnenbrandsalbe mehr als ein starker, entzündungshemmender Hautschnuller ist. A kleine Studie festgestellt, dass Aloe Vera die Freisetzung von Melanin unterdrücken und die Pigmentierung verringern kann.
Kurkuma
Dieses leuchtend gelbe Gewürz wurde in Indien traditionell als Hautaufheller verwendet. Es wurde jedoch nicht nachgewiesen, dass es die Haut sichtbar aufhellt. eine Studie festgestellt, dass Kurkuma in einer Creme zum Schutz vor Sonnenschäden beitragen kann. Die Studie ergab auch, dass Kurkuma die Hautfeuchtigkeit und die natürlichen Schutzöle verbessern kann.
Kurkuma kann jedoch Ihr Gesicht und fast alles andere, einschließlich Ihrer Kleidung und Ihrer Theke gelb färben. Verwenden Sie unmittelbar nach einer Kurkuma-Maske oder einer topischen Anwendung Gesichtswaschmittel oder Make-up-Entferner, um Rückstände zu entfernen und Flecken zu vermeiden.
Schwarzer Tee
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Hautaufhellende Produkte
Viele hautaufhellende Cremes und Behandlungen sind jetzt rezeptfrei erhältlich. Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt die Suche nach einem hautaufhellenden Produkt, das einen der folgenden Inhaltsstoffe enthält :
- Vitamin C
- Glykolsäure
- ein Retinoid wie Retinol, Tretinoin, Adapalengel oder Tazaroten
- Kojisäure
- Azelainsäure
Diese Wirkstoffe können helfen, eine vorhandene Bräune oder dunkle Flecken aufzuhellen, indem sie die Haut peelen und das Wachstum neuer Zellen fördern. Einige von ihnen können auch dazu beitragen, die Produktion von Melanin zu verlangsamen, um dunkle Flecken zu verhindern oder zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, nur zu verwendenjeweils ein Produkt mit einem Wirkstoff, um Reizungen oder andere Nebenwirkungen zu vermeiden.
Viele dieser Behandlungen sollten nur unter Aufsicht eines Dermatologen angewendet werden. Reizungen oder Dermatitis können durch zu hohe Konzentrationen oder zu viele Anwendungen verursacht werden. Dies kann auch passieren, wenn Sie ein Produkt auf größeren Flächen als vorgesehen anwendenÜbermäßiger Gebrauch von Hautaufhellungsprodukten kann auch zu Hautatrophie führen und zu dauerhaften dunklen Flecken oder Verfärbungen führen.
Zitronensaft
Zitrone ist eines der am häufigsten angepriesenen Hausmittel, um eine Bräune loszuwerden, sollte jedoch nicht unverdünnt auf der Haut angewendet werden. Keine Forschung hat ergeben, dass Zitronensaft oder Zitronensäure die Haut aufhellen oder die Melaninproduktion verringern. Zitronensaft oderZitronenscheiben selbst können helfen, abgestorbene Haut zu entfernen, aber es kann auch irritierend sein.
Zitronensaft sollte bei topischer Anwendung immer verdünnt und gründlich abgewaschen werden. Wenn Sie mit Zitrone oder anderem Zitronensaft auf Ihrer Haut in die Sonne gehen, kann dies die Reizung verschlimmern und sogar zu Chemikalien führenVerbrennungen. Der Saft verursacht eine chemische Reaktion, die Ihre Haut empfindlicher für UV-Licht macht.
Fremdblitzprodukte
Kaufen Sie keine hautaufhellenden Produkte aus Ländern außerhalb der USA. Forscher haben nicht gelistetes Quecksilber, Steroide und andere schädliche Inhaltsstoffe in Produkten aus anderen Ländern gefunden.
Bleichmittel
Bleichmittel sollten auch niemals auf die Haut aufgetragen werden. Dazu gehören Haushaltsbleichmittel und andere Produkte, die als „Bleaching“ - oder „Bleaching“ -Produkt verkauft werden.
Der beste Weg, um eine Bräune loszuwerden, besteht darin, Ihre Haut richtig vor UV-Strahlen zu schützen. Wenn es für Floppy-Hüte und Sonnenschutzmittel zu spät ist, gibt es einige Behandlungen, die dazu beitragen können, das Erscheinungsbild einer Bräune zu verringern. Achten Sie darauf, immer zu erkennen- Testen Sie die Behandlungen an Ihrem inneren Unterarm mindestens zwei oder drei Tage lang zweimal täglich, um festzustellen, ob eine Reaktion vorliegt, bevor Sie sie an einer anderen Stelle anwenden. Verwenden Sie die Behandlungen immer wie angegeben. Verwenden Sie Produkte oder Hausmittel nicht sofort, wenn sie zu stechen oder zu brennen beginnen.es sei denn, Ihr Hautarzt rät Ihnen, fortzufahren.
Unabhängig davon, welche Behandlung Sie versuchen, ist Zeit die beste Medizin. Eine Bräune verblasst, wenn Sie auf natürliche Weise sonnenverbrannte oder gebräunte Hautzellen entfernen und diese durch neue, nicht gebräunte Zellen ersetzen. Leider kann eine Aufhellung der Bräune Hautschäden nicht rückgängig machen oder das Risiko verringernEine dunklere Bräune schützt nicht vor Sonnenschäden oder zukünftigem Hautkrebs. Eine „Basisbräune“ ist kein gesunder oder sicherer Weg, um sich vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
