Übersicht

Von Zeit zu Zeit auf die Lippe zu beißen ist kein Problem. In einigen Fällen sind die Menschen jedoch nicht in der Lage, die Gewohnheit zu kontrollieren, und es wird zu einem so genannten körperfokussierten repetitiven Verhalten BFRB.

Obwohl in der neuesten Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen DSM-5 nicht ausdrücklich darauf hingewiesen, fällt chronisches Lippenbeißen unter „andere spezifizierte Zwangsstörungen und verwandte Störungen“, insbesondere unter BFRB.

Ein BFRB unterscheidet sich von jemandem, der nur gelegentlich ein Verhalten wie Lippenbeißen zeigt. Bei Menschen mit BFRB verursacht das Verhalten die Person in Bedrängnis oder beeinträchtigt ihre Funktionsfähigkeit.

Der Schweregrad kann sehr unterschiedlich sein. BFRBs werden nicht als eine Form der Selbstverstümmelung angesehen, wie z. B. Schneiden. Obwohl einige BFRBs zu Körperverletzungen führen, verletzen sich Menschen mit BFRBs nicht absichtlich selbst.

Stress und Angst hängen normalerweise mit Lippenbeißen zusammen. Es gibt jedoch auch Hinweise darauf, dass Menschen eine biologische Veranlagung für BFRBs haben, wie z. B. Lippenbeißen. Andere Faktoren, die mit der Entwicklung eines BFRB zusammenhängen können, sind :

  • Alter Die meisten BFRBs entwickeln sich im Alter zwischen 11 und 15 Jahren.
  • Geschlecht. Frauen entwickeln häufiger BFRBs als Männer.

Temperament und Umwelt können auch bei der Entwicklung von BFRBs eine Rolle spielen.

Nach dem TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviours Untersuchungen zeigen, dass die meisten BFRBs nicht mit Traumata oder anderen ungelösten psychologischen Problemen zusammenhängen.

In einigen Fällen ist chronisches Lippenbeißen versehentlich und das Ergebnis einer Zahnerkrankung. Dazu gehören :

Malokklusion

A Fehlschluss bezieht sich auf einen Zustand, in dem Ihr Biss falsch ausgerichtet ist. Dies könnte die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie sich auf die Lippe beißen.

Kiefergelenksstörung

Kiefergelenksstörung ist eine Gruppe von Erkrankungen, die zu Schmerzen und Funktionsstörungen im Kiefergelenk führen. Dies ist das Gelenk, das Ihren Unterkiefer mit Ihrem Schädel verbindet. Es kann auch dazu führen, dass Menschen sich versehentlich auf die Lippe beißen.

Andere BFRBs

BFRBs beziehen sich auf eine Gruppe verwandter Störungen, bei denen Menschen wiederholt ihre Haare oder ihren Körper auf körperlich schädliche Weise berühren. Untersuchungen der TLC Foundation legen dies nahe. 3 Prozent oder mehr der Bevölkerung leidet an einem BFRB. Viele Fälle sind jedoch nicht diagnostiziert. Andere BFRB umfassen :

  • Trichotillomanie das unkontrollierbare Ziehen von Haaren
  • Exkoriationsstörung, zwanghaftes Pflücken der Haut
  • Onychophagie, chronisches Nagelkauen
  • chronisches Zungenkauen
  • Trichophagie, zwanghaftes Essen von Haaren

Wenn sich Ihr Lippenbeißen versehentlich anfühlt, suchen Sie einen Zahnarzt auf. Er kann beurteilen, ob Sie möglicherweise an einer Zahnerkrankung leiden, die dazu führt, dass Sie sich auf die Lippe beißen.

Wenn Sie sich auf die Lippen beißen, um Stress abzubauen oder ein Gefühl der Freude zu entwickeln, das sich außerhalb Ihrer Kontrolle befindet, suchen Sie einen Berater für psychische Gesundheit auf. Er überprüft Ihre Symptome sowie Ihre psychiatrische und medizinische Vorgeschichte, um die Symptome zu bestimmenbeste Behandlungsmethode.

Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie sich dabei auf die Lippe beißen. Sich des Verhaltens bewusst zu werden, ist oft der erste Schritt. Dies kann erreicht werden, indem Sie sich darin üben, die Gefühle zu notieren, die zum Lippenbeißen oder Aufzeichnen führendas Verhalten und die Umstände zu der Zeit durch Journaling.

Andere Behandlungsmöglichkeiten für gewöhnliches Lippenbeißen können sein:

  • kognitive Verhaltenstherapie
  • Beratung
  • Entspannungstechniken
  • Hypnose
  • Akupunktur
  • verschreibungspflichtige Beruhigungsmittel
  • Prothesenschilde oder weiche Mundschützer
  • Ersatzverhalten, z. B. Kaugummi

Wenn Lippenbeißen durch Zahnprobleme verursacht wird, kann die Behandlung Folgendes umfassen :

  • Klammern
  • Operation
  • Entfernung der Zähne
  • Drähte oder Platten zur Stabilisierung des Kieferknochens
  • Kieferübungen
  • Operation

Wenn das Lippenbeißen anhält, kann es in einigen Fällen zu Komplikationen kommen. Dazu gehören :

  • Rötung
  • Entzündung
  • schmerzhafte Wunden
  • psychischer Stress wie Schuldgefühle und Hoffnungslosigkeit

Der Umgang mit Stress durch Bewegung, Atemübungen und andere Entscheidungen für einen gesunden Lebensstil kann in einigen Fällen dazu beitragen, BFRBs zu verhindern. Das Üben von Achtsamkeit bei Verhaltensweisen, die sich zu wiederholen beginnen, und das Umleiten des Verhaltens können ebenfalls hilfreich sein.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass BFRBs erneut auftreten können. Bleiben Sie auch nach erfolgreicher Behandlung eines BFRB auf Symptome aufmerksam. In der Regel können zuvor wirksame Strategien erneut angewendet werden. In einigen Fällen müssen neue Behandlungsmethoden untersucht werden.

Wenn Sie sich von Zeit zu Zeit auf die Lippe beißen, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Es gibt jedoch Fälle von Lippenbiss, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Lippenbiss unkontrollierbar ist undSie können es nicht selbst aufhalten, sich professionell behandeln lassen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um aufzuhören und ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.