Die Knochengesundheit ist wichtig für einen gesunden Körper. Osteoporose und Osteomalazie sind zwei Krankheiten, die die Knochen betreffen. Beide schwächen die Knochen, wirken aber auf unterschiedliche Weise.

Wenn Sie den Unterschied zwischen den beiden kennen, können Sie mit einem Arzt über Ihre Symptome sprechen und die richtige Diagnose und Behandlung erhalten.

Osteomalazie und Osteoporose sind zwei verschiedene Erkrankungen, die die Knochen betreffen.

Osteomalazie

Osteomalazie ist ein Zustand, der die Knochen erweicht. Bei Kindern wird es Rachitis genannt. Es beinhaltet Probleme mit der Knochenbildung und dem Knochenaufbauprozess, was zu einer Schwächung der Knochen führt.

Es wird am häufigsten durch a verursachtVitamin D Mangel, der Ihnen hilft, Kalzium aufzunehmen.

Ein Mangel an Vitamin D kann seinverursacht durch:Probleme in Ihrer Ernährung

  • fehlende Sonneneinstrahlung
  • Darmprobleme
  • Manchmal hat der Körper Schwierigkeiten, Vitamin D aufzunehmen, was zu einem Mangel führt. Verschiedene Gesundheitszustände können Probleme bei der Nährstoffaufnahme verursachen,

einschließlich: Zöliakie bestimmte Krebsarten

  • Nieren- und Lebererkrankungen
  • Medikamente für bestimmte Erkrankungen wie Krampfanfälle
  • Osteoporose
  • Osteoporose

ist, wenn Ihre Knochenmineraldichte und Knochenmasse abnimmt oder wenn sich die Qualität oder Struktur des Knochens ändert. Im Laufe der Zeit kann dies zu einer Verringerung der Knochenfestigkeit führen und das Risiko von Frakturen erhöhen.

Das Innere eines Knochens hat typischerweise Zwischenräume, die einer Wabenstruktur ähneln. Bei Osteoporose sind diese Zwischenräume größer als bei gesunden Knochen, was den Knochen schwächt.Der Größte

Risikofaktor

für Osteoporose ist das Alter. Ihr Körper baut Knochen schneller ab, als er ihn ersetzt, wodurch die Knochen schwächer und anfälliger für Brüche werden. Die Wechseljahre können auch ein Risikofaktor sein, da Veränderungen des Hormonspiegels zu einem schnelleren Knochenabbau führen.Andere Risikofaktoren können einschließen:

Familienanamnese von Osteoporoseschlechte ErnährungRauchen

  • geringes Körpergewicht
  • kleiner Körperrahmen
  • Laut Recherchen der
  • Nationale Osteoporose-Stiftung
  • , Osteoporose tritt häufiger bei Frauen auf, mit dem höchsten Auftreten bei weißen und asiatischen Frauen.

Kannst du beides haben?Es ist möglich, sowohl Osteoporose als auch Osteomalazie zu haben. Eine niedrige Knochendichte, die als Osteoporose klassifiziert werden könnte, wurde in bis zu gefunden.70 Prozent

von Menschen mit Osteomalazie.

Es ist wichtig, diese sekundäre Osteoporose von der primären Osteoporose zu unterscheiden, da Fokus und Behandlung unterschiedlich sind. SymptomvergleichstabelleOsteomalazie

Osteoporose

einschließen: leicht gebrochene Knochen
Muskelschwäche undKnochenschmerzen, insbesondere in den Hüften, die sich auf den unteren Rücken ausbreiten können Becken, Beine oder Rippen

Muskelkrämpfe

Osteoporose ist typischerweise
asymptomatisch

, besonders früh, weshalb es oft als „stille“ Krankheit bezeichnet wird.
Bis ein Knochen gebrochen ist oder ein Wirbel kollabiert, wissen Sie vielleicht nicht einmal, dass Sie Osteoporose haben.		Niedrige Kalziumspiegel im Blut können auch dazu führen: abnormaler HerzrhythmusTaubheitsgefühl um den Mund oder in den Armen und Beinen

Hand- und Fußkrämpfe
Symptome eines kollabierten oder gebrochenen Wirbels umfassen eine gebeugte Haltung oder starke Rückenschmerzen.

Wenn die Knochen durch Osteoporose einen bestimmten Schwachpunkt erreichen, können sie bei leichten Stürzen oder sogar bei normalen Stressfaktoren wie Heben oder Husten brechen.

Diagnose

Die Diagnose für jeden Zustand ist etwas anders.		Osteomalazie-Diagnose

Bei Osteomalazie kann ein Bluttest normalerweise eine Diagnose liefern. Der Bluttest misst:

Phosphor

Vitamin-D-Spiegel

Andere Bluttests können auch bestellt werden, einschließlich solcher, auf die überprüft werden muss:

  • alkalische Phosphatase,
  • das von Zellen hergestellt wird, die Knochen bilden und bei denen mit Osteomalazie erhöht ist
  • Parathormon,

die als Reaktion auf niedrige Vitamin-D-Spiegel erhöht wird

  • ein Röntgenbildkann kleine Risse oder Brüche im Knochen aufweisen
  • Osteoporose-Diagnose Osteoporose wird normalerweise während eines Routine-Screenings auf die Erkrankung diagnostiziert. Routine-Screenings werden für Frauen über 65 Jahre oder Frauen jeden Alters mit bestimmten Risikofaktoren durchgeführt.
  • Werkzeuge, die bei der Erstellung einer Diagnose verwendet werden einschließen:

Anamnese,

einschließlich früherer Frakturen, Lebensstilverhalten und Familienanamnese

körperliche Untersuchung, einschließlich Gleichgewicht, Gang und Muskelkraft Test der Knochenmineraldichte

  • wie ein DXA-ScanKnochenmineraldichtetests können helfen:
  • finden Sie eine niedrige Knochendichte, die später zu Osteoporose führen kann Osteoporose diagnostizieren
  • Überwachen Sie die Wirksamkeit Ihrer Osteoporose-BehandlungenEs verwendet Röntgenstrahlen, um die Dichte der Knochen zu messen.

Behandlungen

  • Behandlungen für Osteomalazie und Osteoporose unterscheiden sich ebenfalls.
  • Osteomalazie-Behandlungen
  • Wenn Osteomalazie früh genug erkannt wird, kann Ihr Arzt Vitamin D-, Kalzium- oder Phosphatpräparate empfehlen. Manchmal wird Vitamin D auch intravenös oder durch eine Injektion in eine Vene verabreicht.

Wenn Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben, die die Aufnahme von Vitamin D beeinträchtigt, ist auch eine Behandlung dieser Erkrankung erforderlich.

Osteoporose-Behandlungen

Behandlung

bei Osteoporose konzentriert sich auf das Verlangsamen oder Stoppen des Knochenverlusts und die Vorbeugung von Frakturen.

Es kann

bestehend aus:

Ernährungsumstellung.

Hilfreiche Ernährungstipps umfassen den Verzehr einer Vielzahl von Obst und Gemüse, die Anpassung Ihrer Kalorienzufuhr und die Sicherstellung, dass Sie genügend Kalzium, Vitamin D und Protein zu sich nehmen. Änderungen des Lebensstils.

Änderungen, wie z. B. die Überlegung, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie rauchen, die Reduzierung des Alkoholkonsums und regelmäßige Untersuchungen bei einem Arzt sind wichtig, um Ihren Zustand und die damit verbundenen Symptome zu behandeln. Integrieren Sie Bewegung in Ihre Routine.Sie sollten sich speziell auf Kraft- oder Widerstandstraining konzentrieren, einschließlich spezifischer Übungen, die ein Physiotherapeut oder Rehabilitationsspezialist empfiehlt.

  • Im Gespräch mit einem Ergotherapeuten.Sie können Ihnen helfen, Strategien zur Sturzprävention zu implementieren.
  • Medikamente nehmen.Medikamente werden auch verwendet, um die Knochen zu stärken und weiteren Knochenverlust zu verhindern. Medikamente umfassen:
  • BisphosphonateCalcitonin
  • Östrogenagonist/-antagonistÖstrogen- und Hormontherapie
  • Parathormon-Analogon und Parathormon-verwandtes Protein-AnalogonRANK-Ligand RANKL-Inhibitor
    • Sklerostin-Inhibitor
    • Prävention
    • Vorbeugung hängt auch von der Bedingung ab.
    • Osteomalazieprävention
    • Osteomalazie ist möglicherweise nicht immer vermeidbar, z. B. wenn sie auf eine andere Erkrankung zurückzuführen ist. Bei Osteomalazie, die durch mangelnde Sonneneinstrahlung oder Vitamin-D-Mangel verursacht wird, können Sie Ihr Risiko verringern.
    • Dazu gehören:
    • Essen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt, wie zum Beispiel:

Eiweiß

angereicherte Lebensmittel wie Müsli, Milch, Joghurt und Brot

Bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Osteoporose-Prävention

  • Um Ihr Risiko für die Entwicklung von Osteoporose zu verringern, können Sie Schritte unternehmen, um Ihre Knochen zu schützen, einschließlich:
    • ausreichend Kalzium und Vitamin D bekommen
    • ausgewogene Ernährung
    • Verzehr von Lebensmitteln, die die Knochengesundheit stärken, wie Obst und Gemüse
  • in Erwägung, mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie rauchen und den Alkoholkonsum auf ein bis drei Getränke pro Tag beschränken

Wann sollte man einen Profi aufsuchen?

Wenn Sie Risikofaktoren für Osteomalazie oder Osteoporose haben, sprechen Sie mit einem Arzt. Sie möchten vielleicht.

  • überwachen Sie Ihre Situation häufiger
  • Screening-Tests durchführen
  • fügen Sie Ihrem Behandlungsplan spezifische Ergänzungen hinzu
  • Anleitung, wie Sie Ihre Knochen gesund halten können

Das Endergebnis

  • Osteomalazie und Osteoporose sind schwere Knochenerkrankungen. Eine frühzeitige und genaue Diagnose ist wichtig, damit Sie eine angemessene Behandlung erhalten und Ihre Knochen so gesund wie möglich erhalten.
  • Zuletzt medizinisch begutachtet am 19. Mai 2021
  • Medizinisch überprüft von
  • Meredith Goodwin, MD, FAAFP

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am 19. Mai 2021