• Das Medicare Diabetes Prevention Program kann Menschen helfen, bei denen ein Risiko für Typ-2-Diabetes besteht.
  • Dies ist ein kostenloses Programm für qualifizierte Personen.
  • Es wird Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu verfolgen und Ihr Diabetes-Risiko zu senken.

Diabetes ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme in den Vereinigten Staaten. 1 zu 10 Amerikanische Erwachsene hatten ab 2010 Diabetes. Bei Menschen ab 65 Jahren springt diese Zahl auf mehr als 1 in 4 .

Medicare bietet zusammen mit anderen Gesundheitsorganisationen wie den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC ein Programm namens Medicare Diabetes Prevention Program MDPP an. Es soll Menschen helfen, die einem Diabetesrisiko ausgesetzt sind, es zu verhindern.

Wenn Sie sich qualifizieren, können Sie kostenlos am Programm teilnehmen. Sie erhalten Beratung, Unterstützung und die Tools, die Sie benötigen, um einen gesünderen Lebensstil zu führen und das Risiko für Diabetes zu verringern.

Das MDPP soll Medicare-Begünstigten helfen, bei denen Symptome auftreten. Prädiabetes gesunde Gewohnheiten entwickeln, um zu verhindern Typ 2 Diabetes . Die Zentren für Medicare- und Medicaid-Dienste CMS überwachen das Programm auf Bundesebene.

Seit 2018 wird das MDPP Personen angeboten, die sich für Medicare qualifizieren. Es wurde als Reaktion auf die wachsende Zahl von Amerikanern mit Diabetes entwickelt.

Bei Amerikanern ab 65 Jahren sind die Zahlen sogar noch höher. Ab 2018 26,8 Prozent von Amerikanern über 65 hatten Diabetes. Diese Zahl wird sich voraussichtlich verdoppeln oder sogar verdreifachen 2050 .

Diabetes ist eine chronische Erkrankung - und eine teure. Allein im Jahr 2016 hat Medicare ausgegeben 42 Milliarden US-Dollar zur Diabetesversorgung

Um den Begünstigten zu helfen und Geld zu sparen, wurde ein Pilotprogramm namens Diabetes Prevention Program DPP entwickelt, mit dem Medicare Geld für die Diabetesprävention ausgeben konnte, in der Hoffnung, dass dies später weniger Geld für die Behandlung von Diabetes bedeuten würde.

Der DPP konzentrierte sich auf CDC-Leitlinien zur Senkung des Diabetesrisikos bei Menschen mit Prädiabetes. Zu den Methoden gehörte das Unterrichten von Personen, die im DPP eingeschrieben sind, wie man :

  • ändern Sie ihre Ernährung
  • steigern Sie ihre körperliche Aktivität
  • insgesamt gesündere Lebensgewohnheiten treffen

Das ursprüngliche Programm lief 2 Jahre lang an 17 Standorten und war insgesamt Erfolg . Es hat den Teilnehmern geholfen, Gewicht zu verlieren, die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, zu verringern und weniger Krankenhauseinweisungen zu erhalten. Außerdem hat es Medicare Geld für Behandlungen gespart.

2017 wurde das Programm auf das aktuelle MDPP erweitert.

Medicare Teil B-Abdeckung

Medicare Teil B ist Krankenversicherung. Zusammen mit Medicare Teil A Krankenversicherung, es macht aus, was bekannt ist Original Medicare Teil B behandelt Leistungen wie Arztbesuche, ambulante Leistungen und Vorsorge.

Die vorbeugende Pflege ist für Personen, die bei Medicare eingeschrieben sind, vollständig abgedeckt. Dies bedeutet, dass Sie nicht bezahlen müssen. 20 Prozent von diesen Kosten, wie Sie es für die meisten Teil-B-Dienste tun würden.

Vorsorge umfasst eine Vielzahl von Programmen und Dienstleistungen, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben, einschließlich :

Wie alle vorbeugenden Dienste kostet Sie das MDPP nichts, solange Sie die Zulassungsvoraussetzungen siehe unten erfüllen und einen zugelassenen Anbieter verwenden.

Sie haben während Ihres Lebens nur einmal Anspruch auf das MDPP. Medicare zahlt es nicht ein zweites Mal.

Medicare Advantage-Abdeckung

Medicare Advantage, auch bekannt als Medicare Teil C ist eine Option, mit der Sie einen Plan bei einer privaten Versicherungsgesellschaft kaufen können, die einen Vertrag mit Medicare abgeschlossen hat. Alle Medicare Advantage-Pläne müssen dieselbe Deckung bieten wie die ursprüngliche Medicare.

Viele Vorteilspläne bieten zusätzliche Abdeckung, z. B. :

Medicare Advantage-Pläne bieten auch kostenlose Präventionsdienste. Einige Pläne verfügen jedoch über ein Netzwerk, und Sie müssen für eine vollständige Abdeckung im Netzwerk bleiben. Wenn der MDPP-Standort, an dem Sie interessiert sind, nicht im Netzwerk enthalten ist, müssen Sie dies möglicherweise tuneinige oder alle Kosten aus eigener Tasche bezahlen.

Wenn dies der einzige MDPP-Standort in Ihrer Region ist, deckt Ihr Plan ihn möglicherweise noch vollständig ab. Wenn Sie jedoch über eine lokale Option im Netzwerk verfügen, wird der Standort außerhalb des Netzwerks nicht abgedeckt. Sie können Ihren Plan aufrufenAnbieter direkt für Deckungsdetails.

Genau wie bei Teil B können Sie das MDPP nur einmal abdecken.

Die Dienste, die Sie vom MDPP erhalten, sind unabhängig von dem Teil von Medicare, den Sie verwenden, gleich.

Dieses 2-Jahres-Programm ist in drei Phasen unterteilt. In jeder Phase haben Sie sich Ziele gesetzt und erhalten Unterstützung, um diese zu erreichen.

Phase 1: Kernsitzungen

Phase 1 dauert die ersten 6 Monate, in denen Sie am MDPP angemeldet sind. In dieser Phase finden 16 Gruppensitzungen statt. Jede Sitzung dauert etwa eine Stunde lang einmal pro Woche.

Ihre Sitzungen werden von einem MDPP-Coach geleitet. Sie erhalten Tipps für gesunde Ernährung, Fitness und Gewichtsverlust. Der Coach misst bei jeder Sitzung auch Ihr Gewicht, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Phase 2: Kernwartungssitzungen

In den Monaten 7 bis 12 befinden Sie sich in Phase 2. In dieser Phase nehmen Sie an mindestens sechs Sitzungen teil, obwohl Ihr Programm möglicherweise mehr bietet. Sie erhalten fortlaufend Hilfe bei der Entwicklung gesunder Gewohnheiten, und Ihr Gewicht wird es tunweiterhin verfolgt werden.

Um über Phase 2 hinauszugehen, müssen Sie nachweisen, dass Sie Fortschritte im Programm machen. Im Allgemeinen bedeutet dies, dass Sie in den Monaten 10 bis 12 an mindestens einer Sitzung teilnehmen und einen Gewichtsverlust von mindestens 5 Prozent aufweisen.

Wenn Sie keine Fortschritte machen, wird Medicare nicht dafür bezahlen, dass Sie zur nächsten Phase übergehen.

Phase 3: Laufende Wartungssitzungen

Phase 3 ist die letzte Phase des Programms und dauert 1 Jahr. Dieses Jahr ist in vier Zeiträume von jeweils 3 Monaten unterteilt, die als Intervalle bezeichnet werden.

Sie müssen in jedem Zeitraum an mindestens zwei Sitzungen teilnehmen und weiterhin die Gewichtsverlustziele erreichen, um das Programm fortzusetzen. Sie haben mindestens einmal im Monat Sitzungen, und Ihr Trainer hilft Ihnen weiterhin bei der Anpassungzu Ihrer neuen Ernährung und Ihrem neuen Lebensstil.

Was ist, wenn ich eine Sitzung verpasse?

Medicare ermöglicht es Anbietern, Make-up-Sitzungen anzubieten, erfordert dies jedoch nicht. Dies bedeutet, dass es an Ihrem Anbieter liegt.

Ihr MDPP-Anbieter sollte Sie informieren, wenn Sie sich anmelden, welche Optionen Sie haben, wenn Sie eine Sitzung verpassen. Bei einigen Anbietern können Sie möglicherweise an einem anderen Abend einer anderen Gruppe beitreten, während andere möglicherweise Einzel- oder sogar virtuelle Sitzungen anbieten.

Um das MDPP zu starten, müssen Sie in Medicare Teil B oder Teil C registriert sein. Sie müssen dann einige zusätzliche Kriterien erfüllen. Um sich anzumelden, können Sie nicht gewesen sein :

Wenn Sie diese Anforderungen erfüllen, müssen Sie nachweisen, dass Sie Anzeichen von Prädiabetes haben. Dazu gehört ein Body-Mass-Index BMI von mehr als 25 oder mehr als 23 für Teilnehmer, die sich als Asiaten identifizieren. Ihr BMI istberechnet aus Ihrem Gewicht bei Ihren ersten Sitzungen.

Sie benötigen auch Laborarbeiten, die zeigen, dass Sie an Prädiabetes leiden. Sie können eine der folgenden Methoden verwenden: drei Ergebnisse um sich zu qualifizieren :

  • Hämoglobin A1c-Test mit Ergebnissen von 5,7 bis 6,4 Prozent
  • Nüchternplasmaglukosetest mit Ergebnissen von 110 bis 125 mg / dl
  • oraler Glukosetoleranztest mit Ergebnissen von 140 bis 199 mg / dl

Ihre Ergebnisse müssen aus den letzten 12 Monaten stammen und Sie müssen die Bestätigung Ihres Arztes haben.

Einer Ihrer ersten Schritte für die Registrierung sollte darin bestehen, mit Ihrem Arzt über Ihre Prädiabetes-Anzeichen zu sprechen. Ihr Arzt kann Ihren aktuellen BMI überprüfen und die erforderlichen Laborarbeiten bestellen, bevor Sie an einem Programm teilnehmen.

Sie können dann mit nach Programmen in Ihrer Nähe suchen. diese Karte . Sie können auch verwenden diese Liste um Kontaktinformationen für Anbieter in Ihrem Bundesstaat zu finden.

Stellen Sie sicher, dass jedes von Ihnen verwendete Programm von Medicare genehmigt ist. Wenn Sie einen Medicare Advantage-Plan Teil C haben, sollten Sie sicherstellen, dass sich das Programm im Netzwerk befindet.

Sie sollten für diese Dienste keine Rechnung erhalten. In diesem Fall können Sie sich sofort unter der Telefonnummer 800-Medicare 800-633-4227 an Medicare wenden.

Wie kann ich das Programm optimal nutzen?

Es ist wichtig, auf die Änderungen vorbereitet zu sein, die mit dem MDPP einhergehen. Möglicherweise müssen Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, einschließlich :

  • mehr Mahlzeiten zu Hause kochen
  • weniger Zucker, Fett und Kohlenhydrate essen
  • weniger Soda und andere zuckerhaltige Getränke trinken
  • mehr mageres Fleisch und Gemüse essen
  • mehr Bewegung und Aktivität bekommen

Sie müssen nicht alle diese Änderungen auf einmal vornehmen. Kleine Änderungen im Laufe der Zeit können einen großen Unterschied machen. Außerdem kann Ihr Coach Ihnen helfen, indem er Tools wie Rezepte, Tipps und Pläne bereitstellt.

Es kann auch hilfreich sein, wenn sich Ihr Ehepartner, ein Familienmitglied oder ein Freund mit Ihnen zu einigen dieser Änderungen verpflichtet, auch wenn diese nicht im MDPP enthalten sind. Zum Beispiel jemanden, der täglich mit oder spazieren gehtKochen mit kann Sie zwischen den Sitzungen motiviert halten.

Das MDPP soll Diabetes vorbeugen. Wenn Sie bereits an Diabetes leiden oder ihn später entwickeln, können Sie eine Reihe von Pflegebedürfnissen abdecken. Unter Teil B umfasst die Deckung :

  • Diabetes-Screenings. Sie erhalten jedes Jahr zwei Screenings.
  • Diabetes-Selbstmanagement. Selbstverwaltung zeigt Ihnen, wie Sie Insulin injizieren, Ihren Blutzucker überwachen und vieles mehr.
  • Diabetikerbedarf. Teil B umfasst Lieferungen wie Teststreifen, Glukosemonitore und Insulinpumpen.
  • Fußuntersuchungen und Pflege. Diabetes kann die Gesundheit Ihrer Füße beeinträchtigen. Aus diesem Grund sind Sie versichert für a Fußuntersuchung alle 6 Monate. Medicare zahlt auch für Pflege und Zubehör wie Spezialschuhe oder Prothesen.
  • Augenuntersuchungen. Medicare bezahlt dafür, dass Sie einmal im Monat ein Glaukom-Screening erhalten, da Menschen mit Diabetes einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind.

Wenn Sie haben Medicare Teil D verschreibungspflichtige Arzneimittelabdeckung, Sie können auch eine Abdeckung für : erhalten

  • Antidiabetika
  • Insulin
  • Nadeln, Spritzen und anderes Zubehör

Jeder Medicare Advantage-Plan deckt dieselben Leistungen wie Teil B ab, und viele enthalten auch einige der in Teil D abgedeckten Artikel.

Wenn Sie an Prädiabetes leiden, kann Ihnen das MDPP dabei helfen, Typ-2-Diabetes zu verhindern. Denken Sie daran :

  • Die Teilnahme am MDPP ist kostenlos, wenn Sie sich qualifizieren.
  • Sie können nur einmal im MDPP sein.
  • Sie benötigen Indikatoren für Prädiabetes, um sich zu qualifizieren.
  • Das MDPP kann Ihnen dabei helfen, Änderungen an Ihrem gesunden Lebensstil vorzunehmen.
  • Das MDPP dauert 2 Jahre.

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