Was ist schwache Ejakulation?

Wenn Sie nicht mehr so ​​stark ejakulieren wie früher, ist es wahrscheinlich weil Sie älter werden. So wie das Alter Ihre Muskeln schwächt und Ihr Sehvermögen verändert, kann es sowohl die Stärke als auch das Volumen Ihrer Ejakulation verringern.

Jede Ejakulation setzt Sperma über Ihren Penis aus Ihrem Körper frei. Der Vorgang erfolgt in zwei Schritten :

  • In der ersten Phase aufgerufen Emission Sperma spermienhaltige Flüssigkeit sammelt sich in der Harnröhrenbirne an der Basis Ihres Penis.
  • In der zweiten Phase aufgerufen Ausweisung Muskeln um Ihre Harnröhre drücken sich zusammen, um das Sperma durch Ihren Penis herauszudrücken.

Ein Problem in der ersten Stufe dieses Prozesses kann die Menge des von Ihnen ejakulierten Samens verringern. Ein Problem in der zweiten Stufe kann die Kraft verringern, mit der das Sperma ausgestoßen wird.

Eine schwache Ejakulation ist weitgehend subjektiv, was bedeutet, dass sie häufig von der Person bemerkt wird. Die Intensität des Orgasmus variiert von Mann zu Mann. Obwohl sich die Ejakulation für Sie schwächer als normal anfühlt, ist sie möglicherweise kein Problem, es sei denn, sie wirkt sich auf Ihre sexuelle Freude aus. Eine schwächereOrgasmus fühlt sich möglicherweise nicht so befriedigend an wie ein stärkerer.

Ein größeres Problem ist, wenn Sie ejakulieren weniger Flüssigkeit oder Sperma . Dies kann ein Problem sein, wenn Sie Kinder haben möchten. Andere häufige altersbedingte Probleme sind Probleme bei der Erektion erektile Dysfunktion oder einen Orgasmus haben Anorgasmie .

Sexuelle Probleme können selbst mit Ihrem Arzt schwer zu besprechen sein. Wenn Sie jedoch offen darüber sind, was passiert, können Sie eine Lösung finden und verhindern, dass eine schwache Ejakulation Ihr Sexualleben beeinträchtigt.

Jeder Zustand, der die Muskeln und Nerven betrifft, die die Ejakulation steuern, kann zu einem überdurchschnittlich schwachen Orgasmus führen.

geschwächte Beckenmuskulatur

Das Alter fordert seinen Tribut von den Muskeln, die das Sperma aus Ihrem Körper drücken. Wenn diese Muskeln schwächer werden, kann die Kraft Ihrer Ejakulation abnehmen.

Niedrige Hormonspiegel

Ein befriedigendes Sexualleben hängt von männlichen Hormonen ab, die Androgene genannt werden. Wenn Sie älter werden, Spiegel dieser Hormone sinken . Ein signifikanter Abfall der Spiegel kann zu schwächeren Orgasmen führen.

Retrograde Ejakulation

Jedes Mal, wenn Sie ejakulieren, fließt Sperma durch Ihre Harnröhre und durch Ihren Penis heraus. Eine Klappe wirkt wie ein Tor zwischen Ihrer Blase und Harnröhre. Sie verhindert, dass Sperma in Ihre Blase gelangt.

Wenn dieses Ventil offen bleibt, kann Sperma in Ihre Blase zurückfließen, anstatt aus Ihrem Penis zu fließen. Dieser Zustand wird genannt. retrograde Ejakulation . Ihre Orgasmen können schwach oder völlig trocken sein.

Ursachen für die retrograde Ejakulation sind :

Perceived Ejaculate Volume Reduction PEVR bedeutet, dass Sie weniger Sperma freisetzen als früher. PEVR ist a allgemeiner Typ von ejakulatorischer Dysfunktion bei Männern.

PEVR kann eine Nebenwirkung der Behandlung von Krebs und anderen Erkrankungen sein. Oder es kann ein Zeichen für ein Problem mit der männlichen Hormonproduktion sein. PEVR tritt typischerweise neben anderen Problemen mit Ejakulation und Erektion auf.

Niedriges Ejakulatvolumen wurde mit diesen Bedingungen in Verbindung gebracht :

  • Bestrahlung der Prostata bei Krebs
  • Medikamente zur Behandlung einer vergrößerten Prostata, Bluthochdruck und Depression
  • Diabetes
  • Problem mit den Hoden, das zu einer geringen oder keiner männlichen Hormonproduktion führt

Wie Ihr Arzt mit schwacher Ejakulation umgeht, hängt davon ab, was sie verursacht hat. Einige Medikamente können bei der Behandlung der retrograden Ejakulation helfen, indem Sie Ihre Blase während der Ejakulation geschlossen halten. Dazu gehören :

Wenn ein Alpha-Blocker oder ein anderes Medikament, das Sie einnehmen, eine schwache Ejakulation verursacht, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf ein anderes Medikament umsteigen können. Wenn Sie an Diabetes leiden, kann es auch hilfreich sein, es unter die bestmögliche Kontrolle zu bringen.

Hausmittel

Um die Muskeln zu stärken, die Ihnen beim Ejakulieren helfen, können Sie versuchen Kegel-Übungen Während dieser Übungen drücken Sie die Muskeln, mit denen Sie das Wasserlassen kontrollieren, zusammen und lassen sie los. Eine kleine Studie zeigte eine Verbesserung der vorzeitigen Ejakulation nach 12 Wochen Beckenbodenmuskeltraining, einschließlich Kegel-Übungen.

Ergänzungen

Einige Nahrungsergänzungsmittel wurden zur Behandlung der schwachen Ejakulation beworben. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass diese Produkte wirken. Und da viele pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen verursachen können, nehmen Sie nichts ein, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen.

A normale Spermienzahl liegt zwischen 15 Millionen und mehr als 200 Millionen Spermien pro Milliliter ml Sperma. Ihr Arzt wird Sie mit a diagnostizieren. niedrige Spermienzahl wenn Sie weniger als 15 Millionen Spermien pro ml Sperma haben oder bei jeder Ejakulation weniger als 39 Millionen Spermien freisetzen.

Eine niedrige Spermienzahl kann die Wahrscheinlichkeit verringern, ein Kind zu bekommen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können. steigern Sie Ihre Spermienzahl .

  • Holen Sie sich jede Nacht 7 bis 9 Stunden guten Schlaf. Forschung stellt fest, dass Männer, die zu wenig oder zu viel Schlaf bekommen oder spät ins Bett gehen, weniger Spermien und weniger gesunde Spermien haben als Männer, die routinemäßig genug Schlaf bekommen.
  • Übung - aber nicht zu intensiv. Übergewicht kann sowohl die Quantität als auch die Qualität Ihres Spermas verringern. Übung kann Samenqualität verbessern durch Veränderung des Hormonspiegels. Begrenzen Sie einfach das langfristige intensive körperliche Training, was tatsächlich der Fall sein kann. reduzieren Sie Ihre Spermienzahl und Qualität .
  • Rauchen Sie nicht. Zusätzlich zu Krebs und Herzerkrankungen Rauchen beeinflusst Spermienzahl und -qualität . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Programm zur Raucherentwöhnung oder überlegen Sie mit einer App damit Sie endgültig aufhören können.
  • Nehmen Sie mehr Antioxidantien wie Vitamin C und E, Selen und Lycopin in Ihre Ernährung auf. Diese natürlichen pflanzlichen Substanzen können Zellen - einschließlich Spermien - vor Schäden schützen. In eine Studie Bei Männern mit höheren Spermienzahlen wurden höhere Antioxidantienwerte im Sperma gefunden.
  • weniger essen Transfette . Hohe Mengen dieser ungesunden Fette, die häufig in frittierten Lebensmitteln und ungesunden Backwaren enthalten sind, wurden verknüpft mit eine niedrigere Spermienzahl.

Wenn diese Methoden nicht funktionieren, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, um zu helfen erhöhen Sie Ihre Spermienzahl . Eine Vielzahl von hormonellen Behandlungen wie Clomifencitrat Serophen und Follitropin alfa Lyophilisat Gonal-f können zur Behandlung dieses Problems verwendet werden.

Obwohl viele dieser Behandlungen für Frauen zugelassen sind, wird die Anwendung durch Männer als „off-label“ angesehen. Das heißt, obwohl sie zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit wirksam sein können, sind diese Medikamente von der US-amerikanischen Lebensmittelbehörde nicht zugelassenund Arzneimittelverabreichung für diese Verwendung. Wenn Ihr Arzt die Off-Label-Verwendung eines dieser Medikamente empfiehlt, ist es wichtig, dieses Medikament unter seiner Aufsicht einzunehmen. Weitere Informationen zur Verwendung von Off-Label-Medikamenten.

Es kann schwierig sein, mit Ihrem Arzt über sexuelle Probleme zu sprechen. Aber nur durch dieses Gespräch können Sie Hilfe bei Ejakulationsproblemen erhalten.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn :

  • Ihre Ejakulationen sind schwach oder enthalten weniger Flüssigkeit als gewöhnlich.
  • Sie können keine Erektion bekommen.
  • Sie haben Schmerzen während oder nach dem Sex.
  • In deinem Sperma ist Blut.
  • Ihr Urin ist nach dem Orgasmus trübe.

Probleme mit der Ejakulation treten bei Männern häufig auf, insbesondere im Alter. Wenn sich Ihre sexuelle Funktion in irgendeiner Weise verändert hat, suchen Sie einen Arzt auf, um eine angemessene Beurteilung und Behandlung zu erhalten.