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Wenn Sie in Ihrem Sexualleben Herausforderungen erlebt haben, sind Sie nicht allein. Multiple Sklerose MS kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen, was wiederum Ihren Sexualtrieb und Ihre sexuellen Beziehungen beeinflussen kann.
In a Studie Von Menschen mit MS gaben mehr als 80 Prozent der sexuell aktiven Befragten an, Probleme mit Sex zu haben.
Wenn sexuelle Probleme nicht bewältigt werden, können sie sich negativ auf Ihre Lebensqualität auswirken. Deshalb ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sie anzugehen - und bei Bedarf Hilfe zu erhalten.
Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie ein zufriedenstellendes Sexualleben mit MS führen können.
MS ist eine Autoimmunerkrankung, die die Schutzschicht um Ihre Nerven sowie die Nerven selbst beschädigt. Sie kann möglicherweise die Nervenbahnen zwischen Ihrem Gehirn und den Geschlechtsorganen beeinträchtigen. Dies kann es für Sie schwierig machen, sexuell erregt zu werden oder einen Orgasmus zu bekommen.
Andere Symptome von MS können sich auch auf Ihr Sexualleben auswirken. Beispielsweise können Muskelschwäche, Krämpfe oder Schmerzen den Sex erschweren. Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen können Ihren Sexualtrieb und Ihre persönlichen Beziehungen beeinträchtigen. Einige Menschen fühlen sich möglicherweise weniger sexuellattraktiv oder zuversichtlich nach der Entwicklung von MS.
Wenn Sie der Meinung sind, dass MS Ihren Sexualtrieb, Ihre sexuelle Empfindung oder Ihre sexuellen Beziehungen beeinträchtigt, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder ein anderes Mitglied Ihres Gesundheitsteams.
Abhängig von der genauen Ursache Ihrer sexuellen Probleme können Medikamente oder andere Behandlungsoptionen hilfreich sein. Beispielsweise kann Ihr Arzt Medikamente zur Linderung von Muskelkrämpfen verschreiben. Wenn Sie Probleme mit der Blasenkontrolle haben, empfiehlt er möglicherweise Medikamente oder eine intermittierende KatheterisierungReduzieren Sie das Risiko einer Harnleckage beim Sex.
Wenn Sie oder Ihr Partner Schwierigkeiten haben, eine Erektion aufrechtzuerhalten, kann Ihr Arzt Behandlungen für erektile Dysfunktion empfehlen. Zum Beispiel könnte Ihr Arzt verschreiben :
- orale Medikamente wie Sildenafil, Tadalafil oder Vardenafil
- injizierbare Medikamente wie Alprostadil, Papaverin oder Phentolamin
- ein aufblasbares Gerät oder Implantat
Wenn Sie oder Ihr Partner unter vaginaler Trockenheit leiden, können Sie in einer Drogerie oder einem Sexshop rezeptfrei persönliches Gleitmittel kaufen. Nationale Gesellschaft für Multiple Sklerose empfiehlt wasserlösliche Schmiermittel anstelle von Optionen auf Ölbasis.
Die Verwendung einer neuen sexuellen Technik oder eines neuen Sexspielzeugs kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, Sex mehr zu genießen und die Symptome von MS zu behandeln, die das sexuelle Vergnügen beeinträchtigen können.
MS verursacht beispielsweise Nervenschäden. Die Verwendung eines Vibrators erleichtert Ihnen möglicherweise das Erreichen von Erregung oder Orgasmus. Sie können auch speziell entworfene Kissen in Betracht ziehen, z. B. solche von Befreier . Sie zielen darauf ab, „unterstützende Landschaften für Intimität“ zu schaffen.
Die preisgekrönte Website Chronic Sex, die sich auf Sexualerziehung und Ressourcen für Menschen mit chronischen Erkrankungen konzentriert, unterhält a Liste von empfohlenen Sexspielzeugen.
Das Ausprobieren einer neuen Position kann Ihnen auch bei der Behandlung von MS-Symptomen helfen. In einigen Positionen ist es beispielsweise einfacher, Symptome wie Muskelschwäche, Krämpfe oder Schmerzen zu umgehen.
Sie können experimentieren, um herauszufinden, was sich für Sie am besten anfühlt. Die Verwendung Ihrer Hände zur Stimulation und Massage, gegenseitige Masturbation und Oralsex bereiten vielen Menschen ebenfalls Freude.
Um den Druck etwas abzubauen, kann es für Sie und Ihren Partner hilfreich sein, die Körper des anderen durch andere Berührungsformen zu erkunden. Es mag romantisch oder beruhigend sein, einen langsamen Tanz zu teilen, gemeinsam zu duschen und sich gegenseitig zu gebenMassagen oder eine Weile kuscheln.
Diese Aktivitäten können als Vorspiel für Sex dienen, aber sie können auch selbst Vergnügen bereiten. Geschlechtsverkehr ist nicht der einzige Weg, um miteinander intim zu sein.
Um Ihrem Partner zu helfen, zu verstehen, wie sich Ihr Zustand auf Sie und Ihr Sexualleben auswirkt, ist es wichtig, offene Kommunikationswege aufrechtzuerhalten. Seien Sie ehrlich mit ihm, wie Sie sich fühlen. Versichern Sie ihm Ihre Fürsorge und Ihr Verlangen nach ihnen.
Wenn Sie miteinander kommunizieren, können Sie viele sexuelle Herausforderungen gemeinsam bewältigen.
MS kann sich auch auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Die Behandlung eines chronischen Gesundheitszustands kann stressig sein. Die Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Leben können sich auf Ihr Selbstwertgefühl auswirken oder Sie wütend, ängstlich oder depressiv machenStimmung und psychische Gesundheit können Ihren Sexualtrieb und Ihre sexuellen Beziehungen beeinflussen.
Um die emotionalen und psychischen Auswirkungen Ihrer Erkrankung zu bewältigen, sollten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Spezialisten für psychische Gesundheit bitten. Er kann Ihnen bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung Ihrer Gefühle und täglichen Stressfaktoren helfen. In einigen Fällen können Medikamente verschrieben werdenwie Antidepressiva.
Wenn Sie Schwierigkeiten mit Sex haben, kann es für Sie und Ihren Partner hilfreich sein, mit einem ausgebildeten Sexualtherapeuten zu sprechen. Die Sexualtherapie kann Ihnen helfen, über einige der Herausforderungen zu sprechen, denen Sie sich gemeinsam gestellt haben. Sie kann auch helfenSie entwickeln Strategien, um diese Herausforderungen zu meistern.
Wenn sich Ihr Zustand auf Ihr Sexualleben auswirkt, können Strategien und Ressourcen hilfreich sein. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, Psychologen oder Sexualtherapeuten.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen. Arbeiten Sie mit ihm zusammen, um die Herausforderungen in Ihrer sexuellen Beziehung gemeinsam zu meistern.
