Was ist eine Verletzung des hinteren Kreuzbandes?
Das hintere Kreuzband PCL ist das stärkste Band im Kniegelenk. Bänder sind dicke, starke Gewebebänder, die Knochen mit Knochen verbinden. Das PCL verläuft entlang der Rückseite des Kniegelenks von der Unterseite des Oberschenkelknochens Femur an die Oberseite des Unterschenkelknochens Tibia.
Die PCL hilft dabei, das Kniegelenk stabil zu halten, insbesondere die Rückseite des Gelenks. Bei einer Verletzung der PCL kann ein Teil des Bandes belastet, verstaucht oder gerissen werden. Die PCL ist das am wenigsten verletzte Band im Knie.
Eine PCL-Verletzung wird manchmal als „überdehntes Knie“ bezeichnet.
Die Hauptursache für PCL-Verletzungen ist ein schweres Trauma des Kniegelenks. Oft sind auch andere Bänder im Knie betroffen. Eine für PCL-Verletzungen spezifische Ursache ist eine Überdehnung des Knies. Dies kann bei sportlichen Bewegungen wie Springen auftreten.
PCL-Verletzungen können auch durch einen Schlag auf das Knie während des Biegens oder Beugens verursacht werden. Dies schließt eine harte Landung beim Sport oder bei einem Sturz oder einen Autounfall ein. Jedes Knie- oder schwere Trauma kann dazu führeneine Kniebandverletzung.
Die Symptome einer PCL-Verletzung können je nach Ausmaß der Verletzung leicht oder schwer sein. Die Symptome können nicht vorhanden sein, wenn das Band leicht verstaucht ist. Bei einem teilweisen oder vollständigen Riss des Bandes treten häufig Symptome auf :
- Druckempfindlichkeit im Knie insbesondere auf der Rückseite des Knies
- Instabilität im Kniegelenk
- Schmerzen im Kniegelenk
- Schwellung im Knie
- Steifheit im Gelenk
- Schwierigkeiten beim Gehen
Um eine PCL-Verletzung zu diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine Reihe von Tests durch, einschließlich :
- Knie in verschiedene Richtungen bewegen
- körperliche Untersuchung des Knies
- Überprüfung auf Flüssigkeit im Kniegelenk
- eine MRT des Knies
- eine Röntgenaufnahme des Kniegelenks zur Überprüfung auf Frakturen
Es ist schwierig, Bandverletzungen vorzubeugen, da diese häufig auf einen Unfall oder unvorhergesehene Umstände zurückzuführen sind. Zu den vorbeugenden Maßnahmen, die zur Minimierung des Risikos einer Kniebandverletzung ergriffen werden können, gehören :
- Verwendung der richtigen Technik und Ausrichtung bei körperlichen Aktivitäten, einschließlich Gehen
- Dehnen Sie sich regelmäßig, um eine gute Bewegungsfreiheit in den Gelenken zu gewährleisten.
- Stärkung der Muskeln der Ober- und Unterschenkel zur Stabilisierung des Gelenks
- Vorsicht bei Sportarten, bei denen Knieverletzungen häufig sind, wie Fußball, Skifahren und Tennis
Die Behandlung von PCL-Verletzungen hängt von der Schwere der Verletzung und Ihrem Lebensstil ab.
Bei leichten Verletzungen kann die Behandlung Folgendes umfassen :
- Schiene
- Eis auftragen
- das Knie über das Herz heben
- Schmerzmittel nehmen
- Einschränkung der körperlichen Aktivität, bis Schmerzen und Schwellungen verschwunden sind
- zum Schutz des Knies eine Klammer oder Krücken verwenden
- Physiotherapie oder Rehabilitation zur Stärkung und Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit
In schwereren Fällen kann die Behandlung auch Folgendes umfassen :
- Physiotherapie oder Rehabilitation zur Stärkung und Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit
- Operation zur Reparatur eines Bandrisses
- ein Arthroskop, eine kleine Glasfaserkamera, die in das Gelenk eingeführt werden kann
Das Hauptsymptom von PCL-Verletzungen ist die Gelenkinstabilität. Viele der anderen Symptome, einschließlich Schmerzen und Schwellungen, verschwinden mit der Zeit, aber die Instabilität kann bestehen bleiben. Bei PCL-Verletzungen führt diese Instabilität häufig dazu, dass Menschen eine Operation wählen. UnbehandeltInstabilität im Gelenk kann zu Arthritis führen.
Bei leichten Verletzungen kann das Band ohne Komplikationen heilen. Es ist wichtig zu beachten, dass das Band bei einer Dehnung möglicherweise nie wieder seine vorherige Stabilität erreicht. Dies bedeutet, dass das Knie möglicherweise etwas instabil ist und leicht wieder verletzt werden kannDas Gelenk kann einfach durch körperliche Aktivität oder leichte Verletzungen geschwollen und wund werden.
Bei Personen mit schweren Verletzungen, die nicht operiert wurden, bleibt das Gelenk höchstwahrscheinlich instabil und kann leicht wieder verletzt werden. Sie sind weniger in der Lage, körperliche Aktivitäten auszuführen, und Schmerzen können auch bei geringfügigen Aktivitäten auftreten. Möglicherweise müssen Sie eine tragenKlammer zum Schutz des Gelenks bei körperlicher Aktivität.
Für diejenigen, die operiert werden, hängt die Prognose vom Erfolg der Operation und den damit verbundenen Verletzungen des Knies ab. Im Allgemeinen haben Sie nach der Reparatur des Gelenks eine verbesserte Beweglichkeit und Stabilität. Möglicherweise müssen Sie eine Zahnspange oder eine Begrenzung tragenkörperliche Aktivitäten in der Zukunft, um eine erneute Verletzung des Knies zu verhindern.
Bei Knieverletzungen, die mehr als nur die PCL betreffen, können Behandlung und Prognose unterschiedlich sein, da diese Verletzungen möglicherweise schwerwiegender sind.
