Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebsarten bei Männern weltweit. Die Krankheit wird durch eine Reihe von Risikofaktoren verursacht, von Ihrem Alter bis zu Ihren Genen. Und wie sich herausstellt, kann der Konsum von Milch auch eine Rolle bei der Entwicklung von Prostatakrebs spielenLesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Milch und Prostatakrebs zu erfahren.
Forschung hat gezeigt, dass Männer, die viel Milch konsumieren, häufiger an Prostatakrebs erkranken als Männer, die sich nicht kalziumreich ernähren. An
- die negativen Auswirkungen von kalziumreichen Lebensmitteln auf den Vitamin-D-Haushalt
- der durch Milchprodukte verursachte Anstieg der Seruminsulin-ähnlichen Wachstumsfaktor I IGF-I -Konzentrationen
- die Wirkung von Milchprodukten auf den Testosteronspiegel
Wissenschaftler haben auch die Auswirkungen von Milchprodukten auf das Fortschreiten von Prostatakrebs untersucht. Laut a Studie 2012 Männer mit Prostatakrebs, die Vollmilch tranken, hatten ein höheres Risiko für tödlichen Prostatakrebs. Die Forscher fanden jedoch nicht, dass dieser Zusammenhang für andere Milch- oder Milchprodukte zutrifft.
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Andere Milchprodukte
Studien zu hoher Kalziumaufnahme und Prostatakrebs scheinen sich hauptsächlich auf Milch zu konzentrieren, aber auch andere Milchprodukte
Keine Studien haben einen Zusammenhang zwischen Sojamilch und einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs gefunden. Tatsächlich kann das Gegenteil der Fall sein.
Es gibt fünf gemeinsame Risikofaktoren bei Prostatakrebs :
- Alter
- Rasse und ethnische Zugehörigkeit
- Geografie
- Familiengeschichte
- genetische Veränderungen
Alter
Das Risiko eines Mannes, an Prostatakrebs zu erkranken, steigt nach dem 50. Lebensjahr mit etwa 6 in 10 Fällen gefunden bei Männern über 65 Jahre.
Rasse und ethnische Zugehörigkeit
Prostatakrebs tritt bei schwarzen und afro-karibischen Männern häufiger auf als bei Männern anderer Rassen. Laut der American Cancer Society sterben schwarze Männer mehr als doppelt so häufig an Prostatakrebs wie weiße Männer. Die Prostatakrebsraten sind niedrigerbei asiatischen und hispanischen Männern. Wissenschaftler haben keine klare Antwort auf diese ethischen und rassischen Unterschiede.
Geographie
Die höchsten Raten an Prostatakrebs sind in Nordamerika, Nordwesteuropa, Australien und der Karibik zu beobachten. Die Krankheit ist in Afrika, Asien sowie Mittel- und Südamerika weniger verbreitet. Obwohl die Gründe unklar sind, vermutet die American Cancer SocietyDie Ratenlücke kann aufgrund von Unterschieden in Lebensstil und Ernährung sowie einer intensiveren Krebsvorsorge bestehen.
Sterblichkeitsrate bei Prostatakrebs weltweit
Obwohl die Inzidenz von Prostatakrebs in Mittel- und Südamerika niedriger ist als in anderen Gebieten, sind die Sterblichkeitsraten in diesen Teilen der Welt höher als in anderen Ländern mit geringer Inzidenz.
Familiengeschichte
Obwohl die meisten Männer mit Prostatakrebs keine familiäre Vorgeschichte der Krankheit haben, kann es einen vererbten oder genetischen Faktor dafür geben, warum Prostatakrebs in einigen Familien auftritt. Einen nahen Verwandten wie einen Bruder oder Vater mit Prostatakrebs zu habenerhöht Ihr Risiko, auch die Krankheit zu entwickeln.
Genveränderungen
Prostatakrebs kann durch bestimmte Veränderungen der DNA-Struktur verursacht werden. Diese Genmutationen können erblich sein oder während des Lebens einer Person auftreten. Das Lynch-Syndrom sowie Veränderungen des BRCA2-Gens können das Risiko für Prostatakrebs bei Männern erhöhen.
Zusätzliche Faktoren
Einige andere Faktoren wurden lose mit einem Anstieg des Prostatakrebsrisikos in Verbindung gebracht :
- schwere Ernährung mit rotem Fleisch
- Fettleibigkeit
- Rauchen
- Exposition gegenüber Chemikalien
- Prostataentzündung
- Vasektomie
Viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen Milch- und Prostatakrebsraten festgestellt. Wenn Sie also können, ist es möglicherweise am besten, Milch zu vermeiden oder Ihre Aufnahme zu reduzieren. Studien sind jedoch nicht schlüssig, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang besser zu verstehen.
Die Überlebensraten für Prostatakrebs im Frühstadium sind hoch. Nach den neuesten Daten von American Cancer Society die 5-Jahres-Überlebensrate für Prostatakrebs im Vergleich zu Männern ohne Krankheit im lokalen oder regionalen Stadium beträgt 100 Prozent. Die 5-Jahres-Überlebensrate für Krebs im fortgeschrittenen Stadium 4 beträgt jedoch nur 28 Prozent. Deshalb sind Routineuntersuchungen für die Behandlung von Prostatakrebs so wichtig. Je früher Sie an der Krankheit erkranken können, desto eher können Sie sich behandeln lassen und in Remission gehen.
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Sie können Ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, nicht ausschließen, aber Sie können es senken :
- Ändern Sie Ihre Ernährung. Fügen Sie Ihrem täglichen Speiseplan viel Obst und Gemüse hinzu.
- Werden Sie aktiv und bleiben Sie fit. Gehen Sie spazieren, trainieren Sie häufig und halten Sie ein gesundes Gewicht aufrecht.
- Regelmäßiges Screening. Regelmäßige Prostata-Screenings sind wichtig für die Vorbeugung und Früherkennung. Wenn Sie auf die Krankheit testen, bevor Sie Symptome haben, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Arzt Prostatakrebs im Frühstadium bekommt.
Sie können auch in Betracht ziehen, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen. Hier sind einige Milchalternativen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können, wenn Sie Ihre Milchaufnahme reduzieren möchten :
- Versuchen Sie es mit Reis-, Hafer-, Soja-, Kokos- oder Mandelmilch, um Kuhmilch zu ersetzen.
- Probieren Sie veganen Käse, Hefeflocken oder zerbröckelten Tofu, um Käse auf Milchbasis zu ersetzen.
- Wählen Sie Joghurt und Eis auf Sojabasis anstelle von Produkten mit Kuhmilch.
Weitere Informationen: Mandelmilch vs. Kuhmilch vs. Sojamilch vs. Reismilch »