Was ist Atemalkalose?

Atemalkalose tritt auf, wenn der Kohlendioxid- und Sauerstoffgehalt im Blut nicht ausgeglichen ist.

Ihr Körper benötigt Sauerstoff, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie einatmen, führen Sie Sauerstoff in die Lunge ein. Beim Ausatmen setzen Sie Kohlendioxid frei, das ein Abfallprodukt ist. Normalerweise hält das Atmungssystem diese beiden Gase im Gleichgewicht.

Atemalkalose tritt auf, wenn Sie zu schnell oder zu tief atmen und der Kohlendioxidspiegel zu niedrig sinkt. Dies führt dazu, dass der pH-Wert des Blutes steigt und zu alkalisch wird. Wenn das Blut zu sauer wird, tritt eine respiratorische Azidose auf.

Hyperventilation ist typischerweise die zugrunde liegende Ursache für Atemalkalose. Hyperventilation wird auch als Überatmung bezeichnet. Jemand, der hyperventiliert, atmet sehr tief oder schnell.

Ursachen der Hyperventilation

Panikattacken und Angstzustände sind die häufigsten Ursachen für Hyperventilation. Sie sind jedoch nicht die einzig möglichen Ursachen. Andere sind :

Wenn Sie insbesondere zum ersten Mal an Hyperventilation leiden, gehen Sie nicht davon aus, dass Sie die Ursache kennen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Überatmung ist ein Zeichen dafür, dass sich wahrscheinlich eine Atemalkalose entwickelt. Niedrige Kohlendioxidspiegel im Blut haben jedoch auch eine Reihe physikalischer Auswirkungen, darunter :

  • Schwindel
  • Blähungen
  • Benommenheit
  • Taubheitsgefühl oder Muskelkrämpfe in Händen und Füßen
  • Beschwerden im Brustbereich
  • Verwirrung
  • trockener Mund
  • Kribbeln in den Armen
  • Herzklopfen
  • Atemnot

Die Behandlung der Atemalkalose hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Panik- und Angstursachen

Bei der Behandlung der Erkrankung muss der Kohlendioxidspiegel im Blut erhöht werden. Die folgenden Strategien und Tipps sind nützlich bei Atemalkalosen, die durch Überatmung aufgrund von Panik und Angstzuständen verursacht werden.

Atme in eine Papiertüte

  1. Füllen Sie die Papiertüte mit Kohlendioxid, indem Sie ausatmen.
  2. Atmen Sie die ausgeatmete Luft aus dem Beutel zurück in die Lunge.
  3. Wiederholen Sie dies mehrmals.

Wenn Sie dies mehrmals tun, kann der Körper das benötigte Kohlendioxid erhalten und die Werte wieder auf den gewünschten Wert bringen.

Beruhige dich

Die Symptome einer Atemalkalose können beängstigend sein. Dies führt häufig zu einer schnelleren und tieferen Atmung, was die Situation verschlimmert. Wenn Sie einen ruhigen, geliebten Menschen haben, der Ihnen Sicherheit bietet, können Sie Ihre Atmung unter Kontrolle bringen.

Beschränken Sie die Sauerstoffaufnahme in die Lunge

Versuchen Sie dazu zu atmen, während Sie die Lippen spitzen oder durch ein Nasenloch atmen. Damit der zweite Ansatz nützlich ist, müssen der Mund und das andere Nasenloch abgedeckt werden.

Andere Ursachen

Die oben genannten Strategien sind sehr einfache Methoden zur Behandlung der Atemalkalose. Menschen, die häufig aufgrund von Angstzuständen überatmen, können diese Methoden zu Hause anwenden.

Wer zum ersten Mal an Überatmung und Symptomen einer Atemalkalose leidet, sollte sofort ins Krankenhaus. Die im vorherigen Abschnitt beschriebenen Strategien sollten nur angewendet werden, wenn ein Arzt die genaue Ursache der Überatmung bestätigt hat. Die Überatmungssymptome sind den Symptomen anderer schwerwiegender Erkrankungen sehr ähnlich.

Der Genesungsprozess hängt von der Ursache ab. Wenn Sie aufgrund von Angstzuständen eine Atemalkalose entwickeln, können Sie normalerweise mit einer vollständigen Genesung rechnen. Die Symptome sollten kurz nach der Normalisierung des Kohlendioxidspiegels im Blut verschwinden.

In anderen Fällen kann es sich um einen echten medizinischen Notfall handeln. Der Ausblick hängt dann von der Schwere der zugrunde liegenden Ursache ab.

Bei der Prävention geht es darum, die Ursache der Hyperventilation anzugehen. Die häufigsten Ursachen sind psychische Ursachen: Stress, Panik und Angst. Sie können sich auf diese Ursachen einstellen und lernen, sie zu kontrollieren.

Die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten kann hilfreich sein. Atemübungen, Meditation und regelmäßige Bewegung können ebenfalls hilfreich sein. In einigen Fällen können Medikamente erforderlich sein.

Gute Bewältigungsstrategien für diese Art von Problemen sind von entscheidender Bedeutung. Sie können das Risiko einer Hyperventilation und der daraus resultierenden Atemalkalose senken. Sie können Ihnen auch dabei helfen, im Alltag insgesamt besser zu funktionieren.