Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.
Wir wählen diese Artikel basierend auf der Qualität der Produkte aus und listen die Vor- und Nachteile der einzelnen Produkte auf, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet sind. Wir arbeiten mit einigen Unternehmen zusammen, die diese Produkte verkaufen, was bedeutet, dass GesundLinie möglicherweise Produkte erhältein Teil der Einnahmen, wenn Sie etwas über die folgenden Links kaufen.
Während dieser Reise mit rheumatoider Arthritis RA habe ich gelernt, dass es Dinge im Leben gibt, die alles so viel einfacher machen. Dinge, die ich zur Hand habe, um mich in meinen täglichen Kämpfen zu unterstützen. Hier sind 12von ihnen:
Wenn ich die Hitze nicht aushalten kann, bewahre ich eine gefrorene Wasserflasche im Gefrierschrank auf. Ich benutze sie ziemlich oft für meine Muskeln oder schmerzenden Gelenke. Sie können mich mit meiner gefrorenen Wasserflasche auf dem Boden herumrollen sehen und es versuchenum die Knoten aus meinem Nacken und Rücken zu bekommen. Meine Hunde lieben es auch.
Fieber schwanken in der Nacht und durchnässt aufwachen? Investieren Sie in eine schöne Matratze mit eingebautem Kühlsystem. Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, entschied ich mich für eine wirklich gute Matratze. Es ist großartig für meinen Rücken, aber es hält auchIch bin nachts cool, zusammen mit einem Box-Fan in der Höhe, der auf mein Gesicht gerichtet ist.
Ich weiß, dass sie teuer sind, aber ich kann Tempur-Pedic nur empfehlen. Hey, ich habe aus einem bestimmten Grund eine Kreditkarte und es war eine wirklich gute Investition!
Die größte Röhre, die sie herstellen. Gepaart mit einem Heizkissen. Eisig heiß schmilzt Ihren Schmerz buchstäblich weg, bis Sie Ihr Heizkissen neu starten müssen, weil die Hitze einfach nicht heiß genug ist.
Ich bin technisch gesehen kein Stressesser. Aber von Zeit zu Zeit gönne ich mir gerne etwas Süßes. Ich bin absolut süchtig nach diesen Ice Pops namens Outshine. Sie sind einfach so gut, dass ich nicht aufpassen mussum die ganze Schachtel in einer Sitzung zu essen. Sie kommen in allen möglichen Geschmacksrichtungen und sie haben auch Vitamine in sich. Also, gesund, richtig?
Dies war der beste Stressabbau aller Zeiten. Ich hätte nie gedacht, dass Sport für den Geist so therapeutisch ist. Wenn überhaupt, würde ich Ihnen allen sagen, dass Sie rausgehen und auf irgendeine Weise, in irgendeiner Form oder in irgendeiner Form trainieren sollen. Alles, was Sie tun könnenist besser als nichts.
Ich lache über die Dinge, die ich nicht tun kann, wenn ich mitten in einem Gruppenübungskurs bin. Wenn Sie RA haben, müssen Sie einen Sinn für Humor haben, wenn Sie trainieren. Es gibt Dingewir können es einfach nicht, aber klopfen uns nicht an, weil wir es versucht haben!
In den sieben Jahren, in denen ich bei RA gelebt habe, habe ich mindestens sechs Telefone durchlaufen, indem ich sie fallen gelassen habe und sie vor Frustration beworfen habe, weil ich sie fallen gelassen habe. OtterBox oder irgendeine Art von Schutz für die Dinge, die Ihnen am Herzen liegen. Sie werden sie fallen lassen. Sehr viel. Ich habe mir einen für mein Telefon, meine Uhr und mein iPad besorgt. Und ich sollte wirklich etwas für meinen Computer bekommen!
Holen Sie sich ein Haustier, einen Partner, einen Freund ... jeden, der Ihnen zuhört, wenn Sie alles herausholen müssen. Normalerweise spreche ich mit meinem Hund. Er ist ein guter Zuhörer. Außerdem besteche ich ihn mit Leckereienein bisschen Geben und Nehmen.
Ich gehe auch zu einem wirklich guten Berater. Ich mag die Tatsache, dass ich sagen kann, was ich zu sagen habe, ohne nach meinen Gefühlen beurteilt zu werden oder mich zu beschweren. Dieses Leben ist hart, wir haben rund um die Uhr Schmerzen.und die Dinge funktionieren nicht mehr so wie früher. Das ist schwer zu akzeptieren. Sie müssen jemanden finden, der Ihnen zuhört, wenn Sie einen dieser Tage haben, an denen die Dinge einfach überwältigend sind.
Wenn das Glätten Ihrer Haare eine Priorität hat, hat Sally Beauty dies Mini-Haarglätter hergestellt von Ion. Es ist halb so groß wie ein normaler Glätteisen und viel einfacher zu handhaben. Ich habe es satt, einen Hut zu tragen oder einen Kopf zu haben. Es macht immer Spaß, sich gut aussehen zu lassen, auch wenn Sie nicht gehenirgendwo.
Obwohl es mir schwer fällt, Dinge zu greifen, habe ich Möglichkeiten gefunden, weiter zu kochen. Versuchen Sie, Utensilien mit Gummispitzen zu verwenden, an denen Sie sich leichter festhalten können.
Es ist auch viel einfacher, Kochgeräte zu halten, wenn sie sich am größeren Ende des Spektrums befinden. Mein Spatel sieht vielleicht so aus, als würde King Kong ihn verwenden, aber meine Pfannkuchen schmecken immer noch köstlich.
Ein Dosenöffner, der von alleine funktioniert, ist ein Muss. Ich mache gerne viel mexikanisches Essen - was viele schwarze Bohnen bedeutet. Also habe ich einen ausgefallenen Dosenöffner, und jetzt muss ich nie mehr darauf verzichtenauf meine Lieblingsspeisen!
Sie sehen, es gibt viele Dinge, in die diejenigen von uns mit RA investieren sollten, um unsere täglichen Kämpfe zu verringern. Das Leben kann einfacher sein, wenn Sie nur die Werkzeuge finden, die für Sie funktionieren!
Bei Gina Mara wurde 2010 RA diagnostiziert. Sie spielt gerne Hockey und leistet einen Beitrag zu Knarrende Gelenke . Verbinde dich mit ihr auf Twitter @ginasabres .
