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Fettige Haut ist eines der häufigsten Hautprobleme. Sie birgt einige einzigartige Herausforderungen, wie einen glänzenden Teint und Akneausbrüche.

Die gute Nachricht? Mit der richtigen Hautpflege und den richtigen Produkten können diese Probleme weniger problematisch sein.

Um das Rätselraten bei der Pflege eines fettigen Teints zu erleichtern, haben wir uns an einige Experten für Hautpflege gewandt. Wir haben sie ausdrücklich gebeten, ihre wichtigsten Tipps für die Entwicklung einer täglichen Hautpflege für fettige Haut mitzuteilen.

Das Ergebnis: Eine einfache vierstufige Routine, die Sie morgens und abends anwenden können, um Ihre Haut gesund, klar und strahlfrei zu halten.

Der wichtigste Schritt jeder Hautpflege ist die Reinigung Ihrer Haut.

„Und wenn Ihre Haut fettig ist, können Sie wahrscheinlich mehr Reinigung tolerieren“, sagt Dr. Sandra Lee, auch bekannt als Dr. Pimple Popper , Gründer von SLMD Hautpflege .

„Obwohl die meisten Menschen morgens und abends ihr Gesicht waschen sollten, ist es besonders wichtig, dass Menschen mit fettiger Haut ihr Gesicht morgens vollständig reinigen“, sagt Lee.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haut in der Nacht zuvor noch sauber ist, sagt Lee, dass Ihre Haut während der Nacht damit beschäftigt ist, Hautzellen abzuwerfen und Öle zu produzieren.

Aus diesem Grund wird empfohlen, morgens und abends mit einem guten Peeling-Reinigungsmittel zu waschen.

Sie benutzt gerne ein Reinigungsmittel oder wäscht sich mit Salicylsäure .

"Dies wird wirklich dazu beitragen, überschüssiges Öl und abgestorbene Haut zu entfernen, um Ablagerungen in den Poren zu verhindern", fügt Lee hinzu.

Sobald Ihre Haut sauber und frei von Make-up, Schmutz und Öl ist, schlägt Lee vor, dass Sie einen Peeling-Toner verwenden, der entweder : enthält.

  • Salicylsäure
  • Glykolsäure
  • Milchsäure

Dieser Schritt hängt von Ihren spezifischen Hautproblemen ab. Wenn Sie jedoch anfällig für Akne sind, sollten Sie Lee verwenden. Benzoylperoxid oder tagsüber Schwefel, um die Ölproduktion einzudämmen und Ausbrüche zu verhindern.

Abends empfiehlt Lee ein Retinol-Produkt, um die Poren klar und die Haut strahlend zu halten.

Einige ihrer bevorzugten Behandlungsprodukte aus ihrer Hautpflegelinie sind BP Lotion, Sulphur Lotion und Retinol Serum.

Andere beliebte rezeptfreie Retinolprodukte sind Roc Retinol Correxion Nachtcreme, CeraVe Resurfacing Retinol Serum und Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Ein kurzer Hinweis für Menschen mit fettiger Haut: Lee erinnert Menschen mit fettiger Haut gerne daran, dass sie tatsächlich Glück haben.

„Wenn Sie mehr Öle in Ihrer Haut haben, werden Sie Falten und feine Linien wahrscheinlich etwas länger abwehren als jemand mit trockener Haut“, sagt sie.

Feuchtigkeitsspendend ist ein sehr wichtiger Schritt, wenn Sie fettige Haut haben.

„Es gibt einige Überzeugungen, dass Sie bei fettiger Haut keine Feuchtigkeit benötigen oder nicht sollten“, sagt Lee. Dies könnte jedoch nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

"Alle Hauttypen benötigen Feuchtigkeitscreme, aber wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie vorsichtiger sein, welche Art von Feuchtigkeitscreme Sie verwenden", sagt Lee.

Ihre Empfehlung? Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die :

  • leicht
  • ölfrei
  • auf Wasserbasis

Jede Feuchtigkeitscreme, die für zu Akne neigende Haut formuliert ist, sollte diese Kriterien erfüllen.

Die Entwicklung einer täglichen Hautpflege, die für Sie funktioniert, ist der erste Schritt zur Behandlung fettiger Haut.

Wenn Sie dies zur Gewohnheit gemacht haben, können Sie andere, weniger häufige Schritte in Ihre Routine einbeziehen, wie die unten beschriebenen.

Löschpapier verwenden

Wenn Ihre Haut den ganzen Tag zu strahlen scheint, die Amerikanische Akademie für Dermatologie AAD empfiehlt die Verwendung von Löschpapieren zur Kontrolle von überschüssigem Öl.

Drücken Sie dazu das Papier einige Sekunden lang leicht auf Ihre Haut. Dies sollte dazu beitragen, den größten Teil des Öls aufzunehmen. Wiederholen Sie den Vorgang den ganzen Tag nach Bedarf.

Nach dem Training waschen

Zusätzlich zu Ihrer Morgen- und Abendroutine AAD empfiehlt, das Gesicht nach dem Training zu waschen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie nicht bald duschen möchten.

Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, können Sie Schweiß, Öl und Schmutz entfernen, die sich während des Trainings ansammeln können.

Dies muss kein aufwändiger Prozess in vier Schritten sein. Waschen Sie Ihr Gesicht einfach mit Ihrem normalen Reinigungsmittel und tragen Sie eine leichte Schicht Feuchtigkeitscreme auf.

Je früher Sie dies nach dem Training tun können, desto besser.

Wählen Sie Produkte mit Bedacht aus

Wenn es um den Kauf von Hautpflegeprodukten geht, Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, Gründer von Mudgil-Dermatologie sagt in New York City, dass man mit Bedacht wählen soll.

„Vermeiden Sie Produkte mit Alkohol, die zu einer paradoxerweise erhöhten Ölsekretion führen können. Vermeiden Sie außerdem alles, was dick oder fettig ist, wie Kakaobutter, Sheabutter und Vaseline“, sagt er.

Einige seiner Favoriten sind die schäumenden Gesichtsreiniger von CeraVe und Neutrogena.

Tragen Sie Sonnencreme im Freien

Tragen Sie im Freien unbedingt a Sonnenschutz das ist mindestens SPF 30.

Mudgil empfiehlt die Verwendung eines Sonnenschutzmittels, das entweder Titandioxid oder Zinkoxid enthält. Diese Inhaltsstoffe können Akneausbrüche verhindern.

Um die Sache zu vereinfachen, tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzmittel, damit Sie immer geschützt sind.

Wenn Sie fettige Haut haben, ist eine tägliche Hautpflege der beste Weg, um Ausbrüche zu reduzieren und den Glanz zu kontrollieren.

Reinigung, Straffung, Behandlung Ihrer Haut und Befeuchtung sowohl morgens als auch abends sind wichtige Schritte in der täglichen Hautpflege.

Die Auswahl der richtigen Produkte, das Tragen von Sonnenschutzmitteln, die Verwendung von Löschpapieren und das Waschen Ihres Gesichts nach dem Training können ebenfalls die Fettigkeit verringern und Ihre Haut klar und gesund halten.