Was ist Brain Freeze?
Sie haben wahrscheinlich das unangenehme Gefühl erlebt, das allgemein als Gehirnfrieren, Eiscreme-Gehirn oder Eiscreme-Kopfschmerzen bezeichnet wird. Dieses Gefühl, das kurzfristige Kopfschmerzen verursachen kann, die einige Sekunden bis einige Minuten dauern, kann auftretenWenn Sie etwas Kaltes essen oder trinken, wie Eiscreme oder Eiswasser. Der medizinische Begriff für Hirnfrost ist Sphenopalatin-Ganglioneuralgie. Sie können dieses Gefühl auch als kälteinduzierten Kopfschmerz bezeichnen.
Das Einfrieren des Gehirns wird durch die Sphenopalatin-Ganglioneuralgie-Nerven SPG verursacht, eine Gruppe von Nerven in der Nähe des Trigeminusnervs im Gehirn. Diese Nerven befinden sich hinter der Nase und den Nerven, die auch Kopfschmerzen verursachenhochempfindlich gegen Schmerzen, vermutlich um das Gehirn zu schützen.
Zu den Symptomen des Einfrierens des Gehirns gehört ein scharfes und plötzliches Einsetzen von Schmerzen im vorderen Teil des Kopfes. Dies kann sich wie ein dumpfer Schmerz oder ein scharfer Schmerz anfühlen. Der Schmerz kann zwischen einigen Sekunden und ein bis zwei Minuten andauern, abhängig davon, wie viel von dem kalten Essen oder der Flüssigkeit Sie konsumiert haben und wie schnell Sie es konsumiert haben.
Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher, was speziell das Einfrieren des Gehirns verursacht. Eins Studie versuchte die Ursache herauszufinden, indem der Blutfluss und die Aktivität im Gehirn gemessen wurden, während die Teilnehmer Eiswasser tranken.
Die Theorie der Forscher lautete, dass eine schnelle Abkühlung des Gehirns durch die Aufnahme extrem kalter Lebensmittel oder Flüssigkeiten den Blutfluss im Gehirn verändert. Die Kälte wird vom Gaumen auf die Nerven des Gehirns übertragenund dies verursacht eine Art Reaktion im Gehirn.
Die Forscher verwendeten einen Doppler, der den Blutfluss misst, um die Blutgefäße in den mittleren und vorderen Hirnarterien bei 13 Erwachsenen zu untersuchen, während sie sowohl Eiswasser als auch Wasser mit Raumtemperatur tranken. Die Teilnehmer tranken Eiswasser durch einen Strohhalmgegen den Gaumen, bis sie ein Einfrieren des Gehirns spürten. Die Forscher maßen dann den Hirnwiderstand, die Herzfrequenz und den Blutdruck dieser Teilnehmer vor, während und nach dem Einfrieren des Gehirns.
Sie fanden heraus, dass das Trinken des Eiswassers den Blutfluss in den vorderen Hirnarterien, aber nicht in den mittleren Blutgefäßen erhöhte. Das Eiswasser verursachte auch einen erhöhten Widerstand im Gehirn. Mit diesen Befunden kamen die Forscher zu dem Schluss, dass der Schmerz eines GehirnsEinfrieren wird tatsächlich durch die erhöhte Durchblutung und den Widerstand in den Gehirnblutgefäßen verursacht. Wenn Sie also ein Einfrieren des Gehirns erleben, spüren Sie möglicherweise tatsächlich, wie die Blutgefäße Ihres Gehirns auf die Kälte reagieren. Die Studiengruppe war jedoch kleinWeitere Forschung ist erforderlich, um die Ursache dieser Empfindung zu verstehen.
Die Ursache für das Einfrieren des Gehirns kann mit der ebenfalls unbekannten Ursache der Migräne zusammenhängen. Mehrere Studien haben a
Weitere Informationen: Migräne vs. Kopfschmerzen: Wie man sie voneinander unterscheidet »
In a
Eine weitere Studie von
Die Heilung für das Einfrieren des Gehirns ist eigentlich sehr einfach und etwas, das Sie selbst tun können. Sobald Sie ein Einfrieren des Gehirns erleben, drücken Sie Ihre Zunge auf den Gaumen. Die Wärme von Ihrer Zunge überträgt Wärme und WärmeEnergie für Ihre Nebenhöhlen hinter Ihrer Nase, die dann die Nervenbündel erwärmt, die ein Einfrieren des Gehirns verursachen. Halten Sie Ihre Zunge fest gegen das Dach Ihres Mundes, bis Sie spüren, dass sich der Schmerz auflöst. Sie können Ihre Zunge auf dem Dach Ihres Mundes haltensolange es dauert, bis das Einfrieren des Gehirns vollständig verschwindet.
Sie müssen keinen Arzt aufsuchen, um ein einfaches Einfrieren des Gehirns zu erreichen, während Sie ein kaltes Getränk genießen. Wenn Sie jedoch regelmäßig Kopfschmerzen haben, sollten Sie den Rat eines Arztes einholen. Dieselben Nervendie für ein Einfrieren des Gehirns verantwortlich sind, sind auch an schwerwiegenden Kopfschmerzstörungen wie Clusterkopfschmerzen beteiligt. Diese Arten von Kopfschmerzen verursachen starke, regelmäßige Schmerzen.
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Wenn Ihr Gehirn länger als fünf Minuten einfriert, entweder mit oder ohne Behandlung, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen. Sie sollten auch Hilfe suchen, wenn Sie ähnliche Schmerzen oder Beschwerden haben, wenn Sie nichts Erkälttes konsumiert haben oder sich darin befunden habeneine extrem kalte Umgebung.
Einfrieren des Gehirns ist normalerweise keine schwerwiegende Erkrankung. Wenn Sie bereit sind, die Beschwerden zu riskieren, können Sie weiterhin Ihre bevorzugten kalten Speisen und Getränke genießen. In seltenen Fällen können nach dem Verzehr andere Symptome wie ein unregelmäßiger Herzschlag auftretenetwas Kaltes. Wenn Sie einen AF-Verdacht haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, die länger als fünf Minuten nach dem Verzehr von etwas Kaltem anhalten oder wenn Sie etwas Kaltes nicht konsumiert haben.
Um ein Einfrieren des Gehirns zu verhindern, können Sie einige der Lebensmittel und Getränke vermeiden, die häufige Ursachen für die Empfindung sind, wie z.
- Eis und gefrorener Joghurt
- Eiswasser stattdessen Raumtemperatur oder lauwarmes Wasser trinken
- Slushies
- Eis am Stiel
- Eiswürfel
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese kalten Produkte aufzugeben, versuchen Sie, sie langsamer zu konsumieren. Dies kann das Risiko für das Einfrieren des Gehirns verringern. Sie können auch versuchen, das Einfrieren des Gehirns zu verhindern, indem Sie unmittelbar vor und nach dem einen Schluck eines wärmeren Getränks trinkenkaltes Getränk, um die Nerven warm zu halten.
