Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Komplikationen aufgrund von Typ-2-Diabetes. Beispielsweise haben ältere Erwachsene mit Diabetes ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Ältere Erwachsene entwickeln auch häufiger andere Komplikationen bei Typ-2-Diabetes, zals Nervenschaden, Sehverlust und Nierenschaden.
In jedem Alter können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Risiko von Komplikationen zu senken. Die Einhaltung des vom Arzt verordneten Behandlungsplans und die Führung eines gesunden Lebensstils machen einen Unterschied.
Wenn Sie über Komplikationen bei Typ-2-Diabetes besorgt sind, kann es hilfreich sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Lesen Sie weiter, um Fragen und Informationen zu erhalten, mit denen Sie die Diskussion beginnen können.
Mehrere Risikofaktoren beeinflussen Ihre Wahrscheinlichkeit, Komplikationen aufgrund von Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Einige davon sind nicht kontrollierbar. Andere können durch medizinische Behandlungen oder Änderungen des Lebensstils behandelt werden.
Zusätzlich zum Alter kann Ihr Risiko für Komplikationen je nach Ihrem : variieren
- persönliche und familiäre Krankengeschichte
- Gewicht und Zusammensetzung
- sozioökonomischer Status
- Rennen
- Geschlecht
- Lebensgewohnheiten
Ihre Bemühungen zur Behandlung von Diabetes können sich auch auf das Risiko auswirken, Komplikationen zu entwickeln. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, und Ihre A1C-Testergebnisse häufig höher sind als empfohlen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Komplikationen auftreten. Hoher Blutdruck undEin hoher Cholesterinspiegel erhöht auch das Risiko.
Um mehr über Ihre persönlichen Risikofaktoren zu erfahren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen bei der Entwicklung eines Plans zur Vermeidung von Komplikationen durch Typ-2-Diabetes helfen.
Um das Risiko von Komplikationen zu senken, ist es wichtig, den von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsplan für Typ-2-Diabetes zu befolgen. Es ist auch wichtig, alle anderen Gesundheitszustände wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel oder Depressionen zu behandeln.
Zur Behandlung von Typ-2-Diabetes kann Ihr Arzt :
- Medikamente verschreiben
- empfehlen andere Behandlungen wie Beratung oder Gewichtsverlustchirurgie
- ermutigen Sie, Änderungen an Ihrer Ernährung, Ihrem Trainingsprogramm oder anderen Gewohnheiten vorzunehmen
- empfehlen Ihnen, Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen
- bitten Sie um regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen
Zusätzlich zur Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels American Diabetes Association ermutigt Menschen mit Typ-2-Diabetes, untersucht zu werden :
- Bluthochdruck
- hoher Cholesterinspiegel im Blut und Triglyceride
- Anzeichen einer peripheren Arterienerkrankung
- Anzeichen einer Nierenerkrankung
- Anzeichen einer Nervenschädigung
- Sehverlust
Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen darüber, wann und wie Sie auf diese Erkrankungen untersucht werden sollten. Ihr empfohlener Screening-Zeitplan kann je nach Ihrer Krankengeschichte variieren.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrem aktuellen Behandlungsplan oder Screening-Zeitplan haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie neue Symptome entwickelt haben oder Probleme mit der Behandlung Ihrer Erkrankung haben, informieren Sie Ihren Arzt.
Ein gesunder Lebensstil kann Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und das Risiko von Komplikationen durch Typ-2-Diabetes zu senken. Versuchen Sie für eine optimale Gesundheit :
- eine ausgewogene Ernährung
- beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum
- Rauchen und Passivrauchen vermeiden
- mindestens 150 Minuten Aerobic mit mittlerer bis starker Intensität und zwei Sitzungen mit muskelstärkenden Aktivitäten pro Woche durchführen
- jeden Tag genug Schlaf bekommen
- halten Sie Ihre Haut sauber und trocken
- Schritte unternehmen, um mit Stress umzugehen
Um Änderungen in Ihrem Lebensstil zu unterstützen, kann Ihr Arzt Sie an einen Spezialisten verweisen. Beispielsweise kann ein Ernährungsberater Ihnen bei der Entwicklung eines Ernährungsplans zur Steuerung Ihres Blutzuckerspiegels, Blutdrucks, Blutcholesterins und Gewichts helfen. Ein Physiotherapeut kann dieshelfen Ihnen bei der Entwicklung eines sicheren und effektiven Trainingsplans.
Wenn Sie Veränderungen in Ihrer körperlichen oder geistigen Gesundheit bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen, die Ursache von Symptomen zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu verschreiben.
Wenn Sie Komplikationen aufgrund von Typ-2-Diabetes entwickeln, kann eine frühzeitige Diagnose und Behandlung dazu beitragen, Ihre langfristigen Aussichten zu verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Ihren Symptomen, Ihrer Diagnose und dem empfohlenen Behandlungsplan.
Unabhängig von Ihrem Alter können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Risiko von Komplikationen durch Typ-2-Diabetes zu senken. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie mit dieser Erkrankung ein möglichst gesundes Leben führen können. Versuchen Sie, den empfohlenen Behandlungsplan einzuhalten und einen gesunden Lebensstil zu wählen.und informieren Sie sie über Änderungen Ihrer Gesundheit.