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Fühlen Sie sich erschöpft und gestresst? Könnte Nebennierenermüdung schuld sein?

Viele Menschen glauben, dass unser überkoffeinhaltiger moderner Lebensstil rund um die Uhr unsere Nebennieren abnutzt, und schwören, dass Nebennierenextrakte helfen können, die Auswirkungen umzukehren. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum sie wahrscheinlich falsch liegen.

Ihr Nebennieren Setzen Sie sich auf Ihre Nieren. Sie sind in zwei Teile unterteilt: äußere Drüsen Nebennierenrinde und innere Drüsen Nebennierenmark .

Die Nebennierenrinde setzt mehrere Hormone frei, die den Stoffwechsel und die Geschlechtsmerkmale direkt in den Blutkreislauf beeinflussen. Das Hormon Cortisol hilft bei der Kontrolle der Art und Weise, wie Ihr Körper Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate verwendet. Es reduziert auch Entzündungsreaktionen. Ein weiteres Hormon, genannt Aldosteron reguliert Natrium und Kalium im Blut und hilft, das Blutvolumen und den Blutdruck aufrechtzuerhalten.

Was machen die inneren Drüsen?

Das Nebennierenmark scheidet Hormone aus, die Ihnen helfen, mit physischem und emotionalem Stress umzugehen. Adrenalin, auch genannt Adrenalin ist als "Kampf oder Flucht" -Hormon bekannt. Es lässt das Herz schneller schlagen, erhöht die Durchblutung des Gehirns und der Muskeln und hilft dem Körper, Zucker schnell zu produzieren, um ihn als Kraftstoff zu verwenden.

Noradrenalin oder Noradrenalin drückt Ihre Blutgefäße zusammen. Dies hilft, Ihren Blutdruck in Stresssituationen zu erhöhen und aufrechtzuerhalten.

Schäden und Krankheiten sind die Hauptursachen dafür, dass die Nebennieren nicht richtig funktionieren. Zum Beispiel Morbus Addison tritt auf, wenn die Nebennieren durch eine Schädigung weniger Cortisol und Aldosteron produzieren, als Sie benötigen.

Einige identifizieren jedoch auch den chronischen Stress des modernen Lebens als Schuldigen für schlecht funktionierende Nebennieren. Die Theorie besagt, dass eine ständige Überstimulation des Nebennierenmarkes dazu führt, dass es müde wird ein Zustand, der als „Nebennierenerschöpfung“ bezeichnet wirdverhindert, dass es mit voller Kapazität arbeitet. Einige schlagen vor, Nebennierenextrakte als Therapie zu verwenden.

Befürworter behaupten auch, dass die Extrakte auch das Immunsystem stärken und andere notwendige Hormone liefern. Es gibt keine Beweise, die ihre Verwendung unterstützen.

Die Drüsen von Tieren wie Kühen und Schweinen werden aus Schlachthöfen entnommen und zu Nebennierenextrakten verarbeitet. Extrakte werden entweder aus der gesamten Drüse oder nur aus den äußeren Teilen hergestellt. Der Hauptwirkstoff im Extrakt ist das Hormon. Hydrocortison .

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurden Nebennierenextrakte für verschiedene Zwecke verwendet und waren meist als Injektion erhältlich. Zusammen mit der Addison-Krankheit wurden sie zur Behandlung von : verwendet.

  • chirurgischer Schock
  • Verbrennungen
  • morgendliche Übelkeit
  • Allergien
  • Asthma

Da andere Medikamente entwickelt wurden, wurden sie größtenteils nicht mehr verwendet.

Heute ist Nebennierenextrakt nur in Pillenform erhältlich. Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA Food and Drug Administration hat 1989 den Import von Nebennierenextrakten verboten. 1996 wurden injizierbare Extrakte zurückgerufen. Nach der Entdeckung wurden auch öffentliche Warnungen vor der Verwendung von Nebennierenextrakt herausgegebendass sich mehr als 80 Menschen entwickelt haben Infektionen von kontaminierten Produkten. Die FDA überwacht diese Produkte nicht in Pillenform und greift erst ein, wenn Gefahren erkannt wurden.

Unterstützer sagen, dass Nebennierenextrakte Energie und Gedächtnis steigern und natürlichen Stressabbau bewirken.

Es gibt jedoch einfach keine wissenschaftliche Grundlage für eine „Nebennierenerschöpfung“ als Diagnose, so die Mayo-Klinik . Viele Ärzte werden Ihnen sagen, dass Nebennierenermüdung existiert nicht . Ebenso gibt es keine Forschung, die Behauptungen stützt, dass Nebennierenextrakte helfen können, die Nebennierenfunktion zurückzusetzen.

Die Einnahme von Nebennierenextrakten kann einige unbeabsichtigte Folgen haben. Wenn Sie nicht benötigte Nebennierenpräparate einnehmen, können Ihre Nebennieren nicht mehr funktionieren. In diesem Fall kann es Monate dauern, bis Ihre Drüsen wieder richtig funktionieren, nachdem Sie die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel abgebrochen haben.

Die FDA überwacht keine Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, daher gibt es keine Garantie dafür, dass das Etikett auf den Nebennierenextrakten mit dem Inhalt übereinstimmt.

Während es frustrierend ist, ungeklärte Symptome zu haben, kann es sein, dass Sie sich durch die Einnahme von nicht nachgewiesenen Mitteln schlechter fühlen. Nehmen Sie Nebennierenextrakte nur ein, wenn Ihr Arzt sie zur Behandlung eines diagnostizierten Gesundheitszustands verschreibt.

Wenn Sie Symptome einer chronischen Erschöpfung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt und schließen Sie andere wahrscheinliche Ursachen aus. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren.