Das Knie ist ein Treffpunkt für vier Knochen - Femur Oberschenkelknochen, Tibia Schienbein, Fibula Wadenknochen und Patella Kniescheibe. Es sind mehrere Bänder erforderlich, um diese Knochen an Ort und Stelle zu halten und ihre Fähigkeit zu erhaltenbiegen und biegen.
Die Kniegelenkkapsel auch bekannt als Gelenkkapsel des Knies , ist eine wichtige strukturelle Komponente. Wie viele andere Gelenke im Körper hat das Knie ein dichtes, faseriges Bindegewebe, das den Gelenkraum zwischen den Knochen abdichtet. Im Knie sind diese Knochen der Femur und die Tibia. Die Patellasitzt außerhalb der Kapsel.
In dieser Kapsel befinden sich Pads, die das Gelenk abfedern. Eines dieser Pads ist a Schleimbeutel ein Beutel, der mit einer gallertartigen Flüssigkeit gefüllt ist, um Reibung zwischen den Knochen im Gelenk zu verhindern. Wenn die Flüssigkeit gereizt oder infiziert wird, spricht man von Schleimbeutelentzündung, einer Erkrankung, die die Gelenkbewegung am Morgen schmerzhaft und steif machen kann.
Auch zwischen den Köpfen des Femurs und der Tibia befinden sich die Menisken. Dies sind die medialer Meniskus und lateraler Meniskus . Dies sind hufeisenförmige Knorpelpolster, eine Art starkes, flexibles Gewebe. Sie liegen sich an den inneren medialen und äußeren lateralen Rändern der Tibia gegenüber. Sie wirken als Stoßdämpfer im Knie undHilfe bei der Gewichtsverteilung zwischen den Knochen.
Die Menisken sind anfällig für Verletzungen durch Trauma - am häufigsten bei Sportlern, wenn das Knie in gebeugter Position verdreht ist - und Degeneration Arthritis, wie bei älteren Menschen. Eine Schädigung dieses Knorpels führt häufig zu Schmerzen und Druckempfindlichkeit im Gelenkzusammen mit dem Klicken in das Gelenk. Schwere Schäden erfordern oft eine Operation.
Bänder sind harte Bänder aus faserigem Gewebe, die Knochen verbinden. Im Knie und in anderen Gelenken absorbieren sie Druck durch Verdrehen, Aufprall und andere potenziell schädliche Bewegungen, um sicherzustellen, dass die Knochen an Ort und Stelle bleiben.
Es gibt vier Hauptbänder des Knies. Zwei befinden sich außerhalb der Kniegelenkkapsel. Sie sind :
- mediales Kollateralband MCL : Dieses breite, flache Band befindet sich an der Außenseite des Knies und verbindet den Kopf des Femurs mit dem Kopf der Tibia. Es wird häufig bei Sportarten mit Aufprall verletzt, wenn das Knie gebeugt ist, z. B. Fußball, Skifahren,oder Skateboarding.
- Laterales Kollateralband LCL : Die LCL verbindet den Kopf der Tibia mit dem Ende des Femurs. Es ist wichtig, das Kniegelenk intakt zu halten, wenn das Knie von innen verletzt wird. Die LCL wird am häufigsten bei Sportarten verletzt, bei denen viele schnelle Stopps erforderlich sind.wie Fußball und Basketball oder Sportarten wie Fußball und Eishockey.
Die beiden Bänder, die sich innerhalb der Kniegelenkkapsel befinden, sind die Kreuzbänder. Sie bilden ein Kreuz in der Mitte des Knies, innerhalb der Kniegelenkkapsel. Diese Bänder sind :
- Vorderes Kreuzband ACL : Die ACL erstreckt sich von der Vorderseite des Kopfes der Tibia bis zur Rückseite des Kopfes des Femurs, um zu verhindern, dass sich die Tibia vorwärts bewegt. Eine Verletzung der ACL tritt häufig bei Drehbewegungen auf, z. B. beim Freestyle-Inlineskaten. Die ACL reißt ebenfallsDies ist häufig auf Sportarten mit hohem Einfluss wie Fußball und Basketball zurückzuführen. Eine zerrissene ACL erfordert häufig eine rekonstruktive Operation und eine umfassende körperliche Rehabilitation.
- Hinteres Kreuzband PCL : Dieses Band wickelt sich um die ACL, wenn es vom Hinterkopf der Tibia zum Hinterkopf des Femurs wandert. Es wird am häufigsten durch direkten Aufprall verletzt, wenn das Knie gebeugt wird, z. B. durch Schlagen eines Armaturenbrettsbei einem Autounfall.
Das Knie enthält auch die Patellaband , welche hilft dabei, die Kniescheibe an Ort und Stelle zu halten. Dieses harte, flache Band verbindet die Kniescheibe mit dem Kopf der Tibia darunter. Oben auf der Kniescheibe erhebt sich die Sehne des Quadrizeps-Femoris-Muskels über die KniescheibeDie Kniescheibe ist mit dem Knochen und die Oberseite mit einem Muskel verbunden. Das Knie ist flexibler als wenn es an beiden Enden mit dem Knochen verbunden wäre.
