Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Allergien verstehen

Allergien werden häufiger als je zuvor. Sie sind jetzt die sechsthäufigste Ursache von chronischen Krankheiten in den USA. Wenn Ihre Allergien Ihr Leben beeinträchtigen, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie sie loswerden können.

Allergien tritt auf, wenn Ihr Immunsystem eine harmlose Substanz für einen fremden Eindringling hält. Wenn Sie mit dieser Substanz oder diesem Allergen in Kontakt kommen, setzt Ihr Immunsystem Antikörper frei. Antikörper produzieren Chemikalien wie Histamin, die Symptome wie Juckreiz und laufende Nase verursachenund Stauung. Häufige Allergene sind :

  • Pollen
  • Staub
  • Hautschuppen von Katzen und Hunden
  • bestimmte Lebensmittel

Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Sie eine Nahrungsmittelallergie loswerden können. Kinder wachsen heraus Nahrungsmittelallergien. Möglicherweise können Sie jedoch Umweltallergien beseitigen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Allergien behandeln und möglicherweise beseitigen können.

Allergien können Ihre Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen. Obwohl es viele Möglichkeiten zur Behandlung von Allergiesymptomen gibt, möchten viele Menschen eine bessere Lösung. Sie können Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass Ihre Allergiesymptome Sie stören.

Allergieschüsse

Allergieschüsse die auch als Allergen-Immuntherapie bezeichnet werden sind eine langfristige Behandlungsoption für Menschen mit schweren Allergiesymptomen. Allergiespritzen können Symptome wie : verringern

Sie funktionieren gut für die meisten Auslöser in der Luft, einschließlich :

  • Staub
  • Form
  • Hautschuppen für Haustiere und Kakerlaken
  • Pollen
  • Gras

Allergiespritzen wirken, indem sie Sie gegen die Dinge desensibilisieren, gegen die Sie allergisch sind. Wenn Ihre Allergien durch Pollen und Katzen verursacht werden, enthalten Ihre Injektionen winzige Mengen Pollen und Katzenschuppen. Mit der Zeit erhöht Ihr Arzt langsam die Allergenmengen in Ihrem KörperInjektion.

Allergiespritzen werden in regelmäßigen Abständen über einen Zeitraum von drei bis fünf Jahren verabreicht. In den ersten Monaten müssen Sie zweimal pro Woche zur Injektion in eine Arztpraxis gehen. Danach müssen Sie alle gehenEinige Wochen. Es kann Monate dauern, bis eine Abnahme der Symptome festgestellt wird.

Nach Abschluss der Behandlung bleiben viele Menschen für den Rest ihres Lebens allergiefrei. Einige Menschen stellen jedoch möglicherweise fest, dass die Symptome nach dem Absetzen der Schüsse wieder auftreten.

Home HEPA-Filter

Luftfilter und Luftreiniger dienen dazu, Allergene aus der Luft in Ihrem Haus zu entfernen. Es gibt verschiedene Arten von Luftfiltern, von denen einige besser funktionieren als andere.

Um die Luft in Ihrem gesamten Haus zu reinigen, kann ein Luftfilter in Ihre Heizung, Lüftung oder Klimaanlage eingebaut werden. Wenn Ihr Haus über eine erzwungene Belüftung verfügt, schalten Sie Ihren aktuellen Filter auf einen HEPA-Filter High Efficiency Particle Air umkann einen großen Unterschied machen.

Diese Filter fangen Partikel ein, wenn Luft durchströmt. Sie können auch einen Fachmann beauftragen, Ihre Kanäle zu reinigen, um zusätzliche Allergene zu entfernen. Dieser Vorgang kann teuer sein, sollte jedoch nicht mehr als einmal durchgeführt werden müssenalle 2 bis 5 Jahre.

HEPA-Filter eignen sich hervorragend zum Entfernen großer Partikel aus der Luft, einschließlich :

  • Hausstaubmilben
  • Pollen
  • Hautschuppen
  • einige Arten von Schimmel

Sie können auch kleinere Partikel wie Viren, Bakterien und Rauch filtern. Bei sachgemäßer Verwendung können HEPA-Filter etwa entfernen. 99,9 Prozent von Partikeln ab einer bestimmten Größe.

Wenn Sie kein Druckluftsystem haben, können Sie einen tragbaren HEPA-Filter erwerben. Diese mechanischen Filter saugen schmutzige Luft an, fangen Partikel im Filter ein und geben saubere Luft ab. Diese Maschinen sind nur für kleine Räume ausgelegtBewahren Sie eine bestimmte Luftmenge auf. Bewahren Sie sie an Orten auf, an denen Sie die meiste Zeit verbringen, z. B. in Ihrem Schlafzimmer, Büro oder Wohnzimmer.

HEPA-Filter sind die am besten bewerteten Luftfilter, aber Sie sollten Ihre Recherchen durchführen, bevor Sie einen kaufen. Überprüfen Sie, um zu sehen wenn Ihr Filter oder Luftfilter von der Asthma and Allergy Foundation of America AAFA zertifiziert ist.

hypoallergene Einstreu

Etwa ein Drittel Ihres Tages verbringen Sie im Bett. Wenn Sie Ihr Schlafzimmer zu einer allergiefreien Zone machen, können Sie sich den ganzen Tag über besser fühlen. Ihre Laken, Kissen und Bettdecken sind ein gemütliches Zuhause für Hausstaubmilben, Hautschuppen und HautschuppenSchimmel.

hypoallergene Einstreu besteht aus Materialien, die eine wirksame Barriere gegen diese Allergene bilden. Dadurch wird verhindert, dass sich Allergene in Ihren Kissen und Bettdecken ansammeln.

Hypoallergene Bettwäsche ist leicht zu reinigen und kann dem Verschleiß eines häufigen Waschzyklus standhalten. Das Waschen Ihrer Bettwäsche in heißem Wasser ist wichtig, um die Ansammlung von Allergenen zu verhindern.

Hypoallergene Bettdecken und Kissen sind normalerweise daunenfrei, da sich bei Bettwäsche aus Gänsedaunen leicht Staubmilben und Schimmel ansammeln. Daunenbettwäsche ist auch sehr schwer zu waschen und zu trocknen.

Hypoallergene Bettwäsche ist frei von reizenden Chemikalien und daher auch eine gute Option für Menschen mit empfindlicher Haut.

Sie können auch eine allergenresistentes Matratzenpolster oder Matratzenüberzug. Nach dem AAFA Ein Matratzenbezug kann Ihre Allergiesymptome besser reduzieren als ein Luftfilter.

Andere Schritte, die Sie ausführen können

Sie können nicht viel tun, um sich vor Allergien zu schützen, wenn Sie draußen sind, aber Sie sollten sich bemühen, Ihr Zuhause so allergiefrei wie möglich zu gestalten. Die Kombination verschiedener Techniken zur Allergenreduzierung kann Sie komfortabler machen.

Diese Techniken umfassen :

  • Reduzieren Sie Hautschuppen. Betrachten Sie einen hypoallergenen Hund oder geben Sie Ihren Hund oder Katze wöchentliche Bäder zur Verringerung der Ansammlung von Hautschuppen. Wenn Ihr Haustier lange Haare hat, sollten Sie diese rasieren lassen. Halten Sie Ihren Hund oder Ihre Katze von Ihrem Schlafzimmer fern.
  • Milben beseitigen. Halten Sie Ihr Zuhause sauber und ordentlich, entfernen Sie Teppichböden von Wand zu Wand und legen Sie Schutzhüllen auf Möbelkissen, um Ihr Zuhause frei von Hausstaubmilben .
  • Vakuum. Durch zweimal wöchentliches Staubsaugen mit einem Vakuum, das einen HEPA-Filter enthält, werden Allergene in der Luft reduziert.
  • Entfeuchten. Schimmel gedeiht in feuchten, warmen Umgebungen. Entlüften Sie Ihr Badezimmer nach dem Duschen oder lassen Sie einen Luftentfeuchter laufen, um Feuchtigkeit aus der Luft zu saugen.
  • Zimmerpflanzen loswerden. Zimmerpflanzen sind ein großartiges Zuhause für Hausstaubmilben und Schimmelpilzsporen. Reduzieren Sie die Anzahl der Zimmerpflanzen und entfernen Sie getrocknete Blumen.
  • Kontrollkakerlaken. Kakerlaken sind in städtischen Gebieten und im Süden der USA verbreitet. Stellen Sie Fallen und vermeiden Sie es, Lebensmittel wegzulassen.

Es ist nicht immer möglich, Allergiesymptome zu verhindern. Oft können Sie Symptome nur dann behandeln, wenn sie auftreten. Es gibt viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Optionen, einschließlich :

Die Identifizierung von Substanzen, gegen die Sie allergisch sind, ist ein wichtiger Bestandteil der Allergiebehandlung. Auf diese Weise können Sie sie in Zukunft vermeiden.

Es gibt viele verschiedene Arten von Allergien. Fragen Sie Ihren Arzt nach den besten. Allergietests zur Diagnose Ihrer Symptome. Meistens treten Allergiker auf Hautstichproben . Hierbei werden winzige Mengen mehrerer häufiger Allergene injiziert, um festzustellen, ob sie eine Reaktion hervorrufen. Hautstichproben unterscheiden sich von Allergiespritzen.

Es ist nicht immer möglich, Ihre Allergien vollständig loszuwerden, aber Sie können möglicherweise Ihre Symptome reduzieren. Es gibt auch viele Schritte, die Sie unternehmen können, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie in Ihrem Haushalt auf Allergene stoßenKombination verschiedener Taktiken, um Ihr Zuhause von Allergenen zu befreien.

Sie können auch langfristige Immuntherapiebehandlungen in Betracht ziehen. Sprechen Sie in der Zwischenzeit mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Ihnen bei der Behandlung Ihrer Symptome helfen können.