Ayurveda ist eine Form der traditionellen Medizin, die ihren Ursprung in Indien hat und seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Sie verwendet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Gesundheitsproblemen, einschließlich Ekzem und andere Hauterkrankungen. Dies bedeutet, dass bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen Körper, Geist und Seele berücksichtigt werden.

Im Ayurveda wird angenommen, dass jede Person drei Energien oder Doshas hat. Diese Doshas umfassen Vata-, Pitta- und Kapha-Energien. Jedes Dosha steuert bestimmte Körperfunktionen. Gemäß der ayurvedischen Medizin müssen Ihre Doshas im Gleichgewicht sein, um eine gute Gesundheit aufrechtzuerhalten.

Es wird angenommen, dass Ekzeme auftreten, wenn Ihre Doshas aus dem Gleichgewicht geraten. Der Zweck des Ayurveda besteht daher darin, sie durch natürliche Behandlungen auszugleichen. Es zielt auch darauf ab, den Körper zu reinigen, wodurch Toxine entfernt werden sollen, die Ekzemsymptome verursachen.

Lesen Sie weiter, um mehr über ayurvedische Ekzembehandlungen sowie die möglichen Nebenwirkungen und Vorteile zu erfahren.

In der ayurvedischen Medizin wird das Ekzem hauptsächlich mit einer Panchakarma-Therapie behandelt. Diese Methode wird auch bei anderen Hauterkrankungen angewendet, wie z. Psoriasis und Akne.

Sie müssen einen Ayurveda-Arzt aufsuchen, um eine Panchakarma-Therapie zu erhalten. Dies kann Behandlungen und Verfahren wie : umfassen.

  • Medikamente konsumieren Ghee für 5 bis 7 Tage
  • Ganzkörperölmassage
  • Schwitzen induzieren
  • Spülen und Erbrechen auslösen

Diese Behandlungen sollen Ekzemen helfen, indem sie Toxine entfernen und das Immunsystem unterstützen.

Bei der ayurvedischen Behandlung werden auch verschiedene Kräuter konsumiert. Sie können sie zu gekochtem Essen hinzufügen, als Tee trinken oder als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel konsumieren möchten, arbeiten Sie mit Ihrem Ayurveda-Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge einnehmen. Außerdem können einige Kräuter und Medikamente negativ interagieren. Daher ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen.

Informieren Sie sich auch bei Ihren anderen Gesundheitsdienstleistern, z. B. Ihrem Arzt oder Apotheker, über Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Kräutern, die Sie einnehmen.

Die folgenden Kräuter werden zur Behandlung von Ekzemsymptomen verwendet :

Da Stress Ekzemsymptome auslösen kann, können Sie auch nehmen Ayurveda-Kräuter die das Nervensystem unterstützen. Beispiele für diese Kräuter sind :

Ein ayurvedischer Behandlungsplan für Ekzeme beinhaltet auch Ernährungsumstellungen. In der Regel wird empfohlen, a zu essen. pflanzliche Ernährung reich an ganzen und unverarbeiteten Lebensmitteln. Die ideale Diät für Ekzeme umfasst auch Lebensmittel mit hohem Gehalt an :

  • essentielle Fettsäuren
  • Zink
  • Vitamin A
  • Vitamin C

Diese Nährstoffe sollen Ekzemsymptome reduzieren.

Zur Behandlung gehört auch das Trinken vieler Flüssigkeiten. Süßholztee und Aloe-Vera-Saft gehören zu den empfohlenen Getränken.

Außerdem sollten einige Lebensmittel vermieden werden.

Lebensmittel zu vermeiden

Dazu gehören :

  • Alkohol
  • Milchprodukte
  • Fleisch
  • raffinierter Zucker
  • saure Früchte
  • Tomaten
  • Hefe
  • schweres, fettiges oder frittiertes Essen
  • salziges oder scharfes Essen
  • verarbeitete Lebensmittel

Ayurveda-Ärzte glauben, dass diese Lebensmittel Ihre Ekzemsymptome verschlimmern werden.

Um Ihre Haut zu beruhigen, können Sie auch topisch probieren natürliche Heilmittel gegen Ekzeme :

Haferflockenbad

Kolloidales Haferflockenmehl ist ein feines Pulver aus gemahlenem Hafer. Wenn es in einem Bad verwendet wird, kann es Ihre Haut beruhigen, indem es Entzündungen reduziert.

Um eine zu machen Haferflockenbad :

  1. Füllen Sie die Badewanne mit lauwarmem Wasser. Vermeiden Sie heißes Wasser, da dies das Ekzem weiter reizen kann.
  2. Fügen Sie 1 Tasse kolloidales Haferflocken hinzu. Je nach Größe Ihrer Badewanne benötigen Sie möglicherweise mehr oder weniger.
  3. Mischen Sie das Wasser vorsichtig, bis es milchig wird. 15 bis 20 Minuten einweichen. Trocken tupfen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Kokosöl

Kokosöl ist ideal für Trockenheit. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, die verhindern können, dass schädliche, infektionsverursachende Bakterien in rissige Haut eindringen.

Um Kokosöl zu verwenden, verteilen Sie es ein- oder zweimal täglich auf feuchter Haut. Verwenden Sie nach Möglichkeit natives oder kaltgepresstes Kokosöl, das frei von potenziell reizenden Chemikalien ist.

Hanföl

Bei topischer Anwendung Hanföl kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und stärken. Dies kann helfen, bakterielle Infektionen zu verhindern und Linderung zu bringen.

Sonnenblumenöl

Sie können auch verwenden Sonnenblumenöl als natürliche Feuchtigkeitscreme. Es kann Entzündungen reduzieren und die Flüssigkeitszufuhr erhöhen, wodurch es ideal für Ekzemsymptome ist.

Sonnenblumenöl kann zweimal täglich, vorzugsweise einmal, auf feuchte Haut aufgetragen werden.

Hamamelis

traditionell Hamamelis wird zur Behandlung von entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen verwendet. Sie können Hamamelis einfach mit einem sauberen Handtuch oder Wattepad auf Ihre Haut tupfen.

Aloe Vera Gel

Der Kühleffekt von Aloe Vera Gel kann bei entzündeter Haut und Juckreiz helfen. Um dieses Mittel zu verwenden, verteilen Sie das Gel ein- oder zweimal täglich auf Ihrer Haut.

Die ayurvedische Ekzembehandlung konzentriert sich auch auf den Stressabbau, da Stress Ekzemschübe auslösen kann.

Dies kann durch verschiedene Methoden erfolgen, einschließlich :

Obwohl Ayurveda von vielen Menschen verwendet wurde, hat die Praxis potenzielle Nachteile.

Es gibt nicht viele eindeutige Beweise für die Sicherheit und Wirksamkeit. Es sind besser konzipierte klinische Studien erforderlich, um die Anwendung bei Ekzemen zu unterstützen.

Einige Behandlungen zur Reinigung und Entgiftung des Körpers sind möglicherweise unsicher.

Andere mögliche Nachteile sind :

  • Exposition gegenüber schädlichen Metallen. Ayurveda-Mittel können toxische Mengen an Arsen, Quecksilber oder Blei enthalten. Sie sind auch nicht von der Food and Drug Administration FDA reguliert. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist es möglicherweise schwieriger, ohne diese zusätzliche Überprüfung sicher zu sein, was in Produkten enthalten ist.
  • Allergien oder Reaktionen. Möglicherweise reagieren Sie negativ auf bestimmte Kräuter oder Pflanzen. Wenn Sie zum ersten Mal ein Mittel anwenden, seien Sie vorsichtig.
  • Wechselwirkungen mit Rezepten. Ayurveda-Mittel können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren.
  • Langsame Ergebnisse. Ayurveda-Behandlungen brauchen einige Zeit, um zu wirken. Es ist wichtig, Geduld zu üben, wenn Sie Ayurveda verwenden.

Wenn Sie einen ganzheitlicheren Ansatz für die Gesundheit bevorzugen, könnte Ayurveda Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Zusätzlich zur Verwendung natürlicher Substanzen berücksichtigt Ayurveda die Geist-Körper-Verbindung, damit Sie darüber nachdenken können, wie sich diese Verbindung auf Ekzemsymptome auswirkt und wie Sie sie verbessern können.

Ayurveda-Methoden können die westliche Medizin ergänzen, wo Ekzeme hauptsächlich mit Produkten wie Steroidcremes und Allergiemedikamenten behandelt werden können.

Sie können sich für Ayurveda entscheiden, wenn Sie an alternativen Heilmitteln interessiert sind. Beachten Sie jedoch die oben genannten möglichen Nebenwirkungen. Da nicht genügend Forschungsergebnisse vorliegen, um die Sicherheit von Ayurveda-Behandlungen zu gewährleisten, ist es wichtig, mit einem ausgebildeten Arzt zusammenzuarbeiten.

Im Ayurveda wird das Ekzem mit Ernährungsumstellungen und natürlichen Heilmitteln behandelt. Es beruht auch auf Reinigungsmethoden, die das Ekzem kontrollieren sollen, indem sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen.

Trotz dieser potenziellen Vorteile gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Anwendung bei Ekzemen zu unterstützen. Daher wird nicht empfohlen, Ihren bestehenden Behandlungsplan durch Ayurveda zu ersetzen.

Wenn Sie Ayurveda-Behandlungen ausprobieren möchten, sollten Sie unbedingt mit einem ausgebildeten Ayurveda-Arzt zusammenarbeiten. Sie sollten auch zuerst Ihren Hausarzt und Dermatologen konsultieren.