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Was verursacht Hohlräume?
Zahnhöhlen oder Karies sind winzige Löcher in der harten Oberfläche der Zähne. Sie werden durch Bakterien auf der Oberfläche der Zähne verursacht, die aus Zucker Säure bilden. Der häufigste Schuldige ist ein Bakterium namens Streptococcus mutans .
Die Bakterien bilden einen klebrigen Film, der als Plaque bezeichnet wird. Die Säuren in der Plaque entfernen Mineralien aus Ihrem Zahnschmelz entmineralisieren - eine Beschichtung der Zähne, die hauptsächlich aus Kalzium und Phosphat besteht. Diese Erosion verursacht winzige Löcher im Zahnschmelz. Sobald die Säure beschädigt istbreitet sich in die Dentinschicht unter dem Zahnschmelz aus, es bildet sich ein Hohlraum.
Viele Behandlungen zu Hause basieren auf a
Wenn Sie nicht genug Vitamin D erhalten, sind die Zähne möglicherweise anfälliger für Karies. Wir verstehen jedoch, dass dies nur ein Teil des Puzzles ist. Weitere Risikofaktoren für Karies sind :
- trockener Mund oder eine Krankheit, die die Speichelmenge im Mund verringert
- Essen von Lebensmitteln, die an den Zähnen haften, wie Süßigkeiten und klebrige Lebensmittel
- häufiges Naschen von zuckerhaltigen Lebensmitteln oder Getränken wie Soda, Müsli und Eiscreme
- Sodbrennen wegen Säure
- unzureichende Zahnreinigung
- Säuglingsernährung vor dem Schlafengehen
Sobald eine Kavität in das Dentin eingedrungen ist, können Sie es zu Hause nicht mehr entfernen. Die folgenden Hausmittel können helfen, Hohlräume zu verhindern oder „Vorhöhlen“ zu behandeln, indem sie geschwächte Bereiche Ihres Zahnschmelzes remineralisieren, bevor sich eine Kavität entwickelt: :
1. Zuckerfreier Gummi
Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach den Mahlzeiten in klinische Studien zur Remineralisierung des Zahnschmelzes. Xylithaltiger Gummi wurde eingehend auf seine Fähigkeit untersucht, den Speichelfluss zu stimulieren, den pH-Wert von Plaque zu erhöhen und zu senken. S. mutans aber Langzeitstudien sind erforderlich.
Zuckerfreier Gummi, der eine Verbindung namens Caseinphosphopeptid-amorphes Calciumphosphat CPP-ACP enthält gezeigt zum Reduzieren S. mutans sogar mehr als Xylit-haltiger Kaugummi. Sie finden diese Art von Kaugummi in Geschäfte .
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2. Vitamin D
Vitamin D ist wichtig, um Kalzium und Phosphat aus der Nahrung aufzunehmen, die Sie essen.
Neuere Forschung hat in Frage gestellt, wie Vitamin D die Zahngesundheit beeinflussen kann.
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3. Mit Fluorid-Zahnpasta bürsten
Fluorid spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Hohlräumen und der Remineralisierung des Zahnschmelzes. Umfangreich
Die meisten Studien wurden entweder bei Kindern oder Jugendlichen durchgeführt, daher sind bei Erwachsenen und älteren Menschen weitere Untersuchungen erforderlich.
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4. Zuckerhaltige Lebensmittel ausschneiden
Dies ist das Hohlraummittel, das niemand gerne hört - hör auf, so viel Zucker zu essen.
Wenn Sie Zucker essen möchten, versuchen Sie, den ganzen Tag über keine zuckerhaltigen Lebensmittel zu sich zu nehmen. Sobald der Zucker weg ist, kann sich Ihr Zahnschmelz remineralisieren. Wenn Sie jedoch ständig Zucker essen, ist Ihr Zähne haben keine Chance, sich zu remineralisieren .
5. Ölziehen
Ölziehen ist eine alte Praxis, bei der ein Öl wie Sesam oder Kokosnuss etwa 20 Minuten lang im Mund herumgeschwemmt und dann ausgespuckt wird. Behauptungen, dass Ölziehen „Giftstoffe aus dem Körper entfernt“, werden nicht durch unterstütztBeweise. Aber a kleine, dreifach blinde, placebokontrollierte klinische Studie zeigte, dass Ölziehen mit Sesamöl Plaque, Gingivitis und die Anzahl der Bakterien im Mund genauso wirksam reduziert wie Chlorhexidin-Mundwasser. Um diese Effekte zu bestätigen, sind größere Studien erforderlich.
6. Süßholzwurzel
Auszüge aus dem chinesischen Lakritzwerk Glycyrrhiza uralensis kann zumindest die Bakterien bekämpfen, die für Zahnhöhlen verantwortlich sind eine Studie .
Ein Forscher hat dies auf die nächste Stufe gebracht und einen Lakritzlutscher zur Bekämpfung von Karies entwickelt.
Viele Zahnprobleme, auch tiefe Hohlräume, entwickeln sich ohne Schmerzen oder andere Symptome. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen sind der beste Weg, um einen Hohlraum zu fangen, bevor er sich verschlimmert. Eine frühzeitige Diagnose bedeutet eine einfachere Behandlung.
Die Behandlung einer Kavität beim Zahnarzt kann Folgendes umfassen :
- Fluoridbehandlungen : Professionelle Fluoridbehandlungen enthalten mehr Fluorid als Zahnpasta und Mundspülungen, die Sie in einem Geschäft kaufen können. Wenn täglich stärkeres Fluorid benötigt wird, kann Ihnen Ihr Zahnarzt ein Rezept geben.
- Füllungen : Füllungen sind die Hauptbehandlung, wenn ein Hohlraum über den Zahnschmelz hinaus fortgeschritten ist.
- Kronen : Eine Krone ist eine speziell angepasste Abdeckung oder „Kappe“, die über dem Zahn platziert wird, um ausgedehnte Karies zu behandeln.
- Wurzelkanäle : Wenn Karies das innere Material Ihres Zahns Pulpa erreicht, ist möglicherweise ein Wurzelkanal erforderlich.
- Zahnextraktionen : Dies ist die Entfernung eines stark verfallenen Zahns.
Vitamin D, Ölziehen, Lakritzlutscher, Kaugummi und andere Hausmittel werden vorhandene Hohlräume nicht von selbst entfernen. Diese Methoden können jedoch verhindern, dass Hohlräume größer werden und neue entstehen. Bestenfallskann helfen, erweichte oder geschwächte Bereiche Ihrer Emails zu remineralisieren, bevor sich ein Hohlraum entwickeln kann.
Je früher eine Kavität erkannt wird, desto einfacher ist es für Ihren Zahnarzt, sie zu reparieren. Besuchen Sie daher regelmäßig Ihren Zahnarzt.