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Tiefe Venenthrombose DVT ist eine Krankheit, die auftritt, wenn a Blutgerinnsel bildet sich in einer Vene. Ein tiefes Blutgerinnsel in der Vene kann überall im Körper auftreten, bildet sich jedoch meistens in der Wade oder im Oberschenkel.

Die Behandlung der TVT ist wichtig, da das Risiko einer lebensbedrohlichen Komplikation besteht. Lungenembolie . Dies tritt auf, wenn das Blutgerinnsel abbricht und durch das Blut wandert und eine Arterie in der Lunge blockiert.

Sobald Sie eine Diagnose der TVT erhalten, werden Sie wahrscheinlich verschrieben Medikamente bekannt als Antikoagulanzien oder Blutverdünner. Diese wirken, um das Wachstum des Gerinnsels zu verhindern und weitere Gerinnsel zu verhindern. Forschung zeigt, dass die Einnahme dieser Medikamente zu Hause genauso sicher und effektiv ist wie die Einnahme im Krankenhaus.

Mit ein paar Hausmitteln und Änderungen des Lebensstils können Sie auch helfen, Ihre Symptome zu behandeln und die Bildung eines weiteren Blutgerinnsels zu verhindern.

Der Schwerpunkt der TVT-Behandlung zu Hause liegt auf :

  • Nehmen Sie Ihr verschriebenes Antikoagulans sicher ein
  • Linderung von Symptomen wie Beinschmerzen und Schwellungen
  • Änderungen des Lebensstils, um das Risiko einer weiteren Bildung von Blutgerinnseln zu verringern

Ihr Arzt kann Ihnen die erste Dosis eines geben Antikoagulans während Sie noch im Krankenhaus sind. Sie erhalten detaillierte Anweisungen für die Einnahme zusätzlicher Dosen zu Hause. Möglicherweise müssen Sie das Antikoagulans drei bis sechs Monate, manchmal länger, einnehmen.

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig. Nehmen Sie zu viel Antikoagulans wie Warfarin kann das Blut zu stark verdünnen und zu Blutungsproblemen führen.

Um Blutungsprobleme zu vermeiden, können Sie die folgenden Schritte ausführen :

  • Verhindern Sie Verletzungen oder Stürze, einschließlich der Vermeidung von Kontaktsportarten, des Tragens von Schutzausrüstung wie eines Helms oder der Verwendung eines Spaziergängers oder Stocks.
  • Informieren Sie Ihre Ärzte über alle anderen Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die Sie einnehmen.
  • Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt PTT-Tests Partial Thromboplastin Time um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosis Antikoagulans erhalten, wenn Ihr Arzt Sie dazu auffordert.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Medikamente zu wechseln oder abzusetzen, es sei denn, Ihr Arzt fordert Sie dazu auf.
  • Nehmen Sie Ihre Medikamente jeden Tag zur gleichen Zeit ein.
  • Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Dosis vergessen haben.
  • Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Ärzte und Zahnärzte wissen, dass Sie Antikoagulanzien einnehmen.
  • Essen Sie a ausgewogene Ernährung .

DVT verursacht nicht immer Symptome, kann aber manchmal zu Beinschmerzen oder Schwellungen führen. Die Schmerzen treten normalerweise in der Wade auf und fühlen sich wie ein intensiver Krampf an.

Um die Schmerzen und Schwellungen eines DVT zu lindern, können Sie zu Hause Folgendes versuchen :

  • Tragen Sie abgestufte Kompressionsstrümpfe. Diese speziell angepassten Strümpfe sind eng an den Füßen und lockern sich allmählich am Bein, wodurch ein sanfter Druck entsteht, der verhindert, dass sich Blut ansammelt und gerinnt.
  • Heben Sie das betroffene Bein an. Stellen Sie sicher, dass Ihr Fuß höher als Ihre Hüfte ist.
  • Spaziergänge machen. Gehen Sie drei- bis fünfmal täglich spazieren, um die Durchblutung Ihrer Beine zu verbessern.

Wenn Ihnen Antikoagulanzien verschrieben wurden, nehmen Sie kein Aspirin und keine Medikamente ein, die Aspirin enthalten. Vermeiden Sie andere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs auch. Dazu gehören Ibuprofen Advil, Motrin und Naproxen Aleve.

Neben der Behandlung Ihrer Symptome ist es wichtig, Änderungen an Ihrem Lebensstil vorzunehmen, um zu verhindern, dass die TVT erneut auftritt. Bestimmte Personen haben ein höheres Risiko, an einer TVT zu erkranken, einschließlich :

Diese Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, DVT zu verhindern :

  • Mit dem Rauchen aufhören.
  • Senken Sie Ihren Blutdruck mit Ernährungsumstellung wie die Reduzierung Ihrer Salz- und Zuckeraufnahme.
  • Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind.
  • Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen. Stehen Sie auf und gehen Sie immer wieder herum, wenn Sie fahren oder auf einem langen Flug sind. Biegen Sie Ihre Füße, um Ihre Waden zu strecken.
  • Täglich Übungen wie Gehen oder Schwimmen.
  • Tragen Sie auf langen Strecken keine enge Kleidung.
  • Tragen Sie abgestufte Kompressionsstrümpfe, insbesondere nach einer Operation oder wenn Sie auf Bettruhe liegen.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit.
  • Beenden Sie die Einnahme von Antibabypillen vor der Operation, wenn Sie von einem Arzt dazu aufgefordert werden.

Das Hinzufügen bestimmter Kräuter zu Ihrer Ernährung in kleinen Mengen ist im Allgemeinen sicher, aber Sie sollten keine Kräuter- oder Vitaminpräparate einnehmen oder große Mengen konsumieren, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Bestimmte Kräuter und Vitamine können gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen.

Die folgenden Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können Blutgerinnsel wirksam verhindern :

Ingwer

Ingwer kann zur Vorbeugung von TVT beitragen, da es eine Säure namens Salicylat enthält. Acetylsalicylsäure, die aus Salicylat gewonnen wird und allgemein als Aspirin bekannt ist, wird zur Vorbeugung von Schlaganfällen verwendet. Ingwer ist ein häufiger Bestandteil in vielen Rezepten. Es kann auch hergestellt werdenin einen Tee. Ingwer hat auch viele andere gesundheitliche Vorteile.

Kurkuma

Eine Kurkuma-Verbindung namens Curcumin ist für ihre blutverdünnenden Eigenschaften verantwortlich. Curcumin kann dazu beitragen, die Funktion des Endothels oder die Auskleidung der Blutgefäße zu verbessern und seine Fähigkeit zur Regulierung des Blutdrucks und der Blutgerinnung zu verbessern.

Sie können Kurkuma als Gewürz in jedem Rezept verwenden oder es in einem Getränk mit Milch und Honig probieren. Es ist auch in Ergänzungs- und Extraktform erhältlich.

Cayennepfeffer

Cayenne-Paprika enthalten große Mengen an Salicylaten. Sie können helfen, den Blutdruck zu senken, das Blut zu verdünnen und die Durchblutung zu erhöhen. Cayenne-Paprika kann zu Ihrem gesamten Kochgut hinzugefügt oder zu Pulver gemahlen werden. Wenn scharfes Essen nicht Ihr istSie können Cayennepfeffer-Ergänzungen in Kapselform einnehmen.

Vitamin E

Lebensmittel hoch in Vitamin E sind natürliche Blutverdünner. Sie finden Vitamin E in Oliven-, Mais- und Sojaölen. Andere Vitamin E-reiche Lebensmittel Dazu gehören Gemüse wie Spinat und Grünkohl, Kiwi, Mandeln, Tomaten, Mango und Brokkoli.

Essen Sie keine sehr großen Mengen grünes Blattgemüse, wenn Sie Warfarin einnehmen. Grünes Blattgemüse enthält Vitamin K. Zu viel Vitamin K kann Verringerung der Wirkung von Warfarin .

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren kann helfen, den Blutdruck zu senken und Cholesterin, Triglyceride und Entzündungen zu senken. All dies spielt eine Rolle bei der Verhinderung von Blutgerinnseln. Sie können Omega-3-Fettsäuren in Fisch oder Fischölergänzungen finden.

Zusammen mit der Einnahme der von Ihrem Arzt verschriebenen Antikoagulanzien können Sie Ihr TVT-Risiko mit ein paar einfachen Änderungen des Lebensstils zu Hause erfolgreich steuern.

DVT ist eine schwerwiegende Erkrankung. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes zur Vorbeugung und Behandlung, insbesondere wenn Sie ein höheres Risiko für die Entwicklung haben. Wenn Sie DVT nicht behandeln, kann sich das Gerinnsel lösen und sich im kleinen Blut festsetzenDies führt zu einem gefährlichen Zustand, der als Lungenembolie bezeichnet wird. Rufen Sie sofort 911 oder den örtlichen Rettungsdienst an, wenn Sie Anzeichen einer Lungenembolie haben. Dazu gehören :

  • Brustschmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie husten oder tief atmen
  • schnelles Atmen
  • Blut abhusten
  • schnelle Herzfrequenz
  • Schwindel

Denken Sie daran, dass bestimmte pflanzliche Präparate und Vitamine nicht zusammen mit Ihrem Antikoagulans eingenommen werden sollten. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer abnormalen Blutung aufgrund Ihres Antikoagulans bemerken, einschließlich:

  • Husten oder Erbrechen von Blut
  • Blut im Stuhl oder Urin
  • ein Nasenbluten, das nicht aufhört
  • blaue Flecken, die sich ohne bekannte Ursache bilden