Hormonstörungen

Wenn Männer älter werden, sinkt ihr Testosteronspiegel. Testosteron, das zu stark oder zu schnell abnimmt, kann jedoch dazu führen, dass Hypogonadismus . Dieser Zustand, der durch die Unfähigkeit des Körpers gekennzeichnet ist, dieses wichtige Hormon zu produzieren, kann viele Symptome verursachen, einschließlich :

Östrogen bei Männern

Östrogen, das hauptsächlich als weibliches Hormon betrachtet wird, stellt sicher, dass der männliche Körper richtig funktioniert. Es gibt drei Arten von Östrogen :

  • Östriol
  • Östron
  • Östradiol

Östradiol ist der primäre Östrogentyp, der bei Männern aktiv ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung der Gelenke und des Gehirns von Männern. Außerdem kann sich das Sperma richtig entwickeln.

Ein Hormon-Ungleichgewicht - zum Beispiel ein Anstieg des Östrogens und ein Rückgang des Testosterons - verursacht Probleme. Zu viel Östrogen im männlichen Körper kann dazu führen :

  • Gynäkomastie oder die Entwicklung von weiblichem Brustgewebe
  • Herz-Kreislauf-Probleme
  • erhöhtes Risiko von Schlaganfall
  • Gewichtszunahme
  • Prostataprobleme

Diese natürlichen Produkte können helfen, Östrogen zu blockieren :

  • Wilde Brennnesselwurzel: Brennnesselwurzel oder Brennnesselblätter werden häufig zur Herstellung von Prostatamedikamenten verwendet. Brennnesseln enthalten Verbindungen, die als natürliche Östrogenblocker wirken. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Produktion des Hormons regulieren.
  • Chrysin: Dieses Flavonoid kommt in Passionsblumen-, Honig- und Bienenpropolis vor. Befürworter argumentieren dass es Östrogen blockiert und Testosteron erhöht, und andere behaupten, dass es keine Beweise gibt.
  • Maca: Maca ist eine Kreuzblütlerpflanze mit Ursprung in Peru. Befürworter sagen, dass sie eine Reihe von Vorteilen hat, darunter die Verbesserung der Fruchtbarkeit und die Blockierung von Östrogen bei Männern. Obwohl Maca enthält viele Vitamine und Nährstoffe, es gibt nur wenige wissenschaftliche Beweise dafür, dass es eine Rolle bei der Regulierung von Hormonen spielt.
  • Traubenkernextrakt: Es wurde gezeigt, dass dieser Extrakt als Aromatasehemmer oder Östrogenblocker bei postmenopausalen Frauen mit hohem Brustkrebsrisiko. Männer können ähnliche Vorteile haben, wenn sie es als Ergänzung einnehmen.

Bestimmte pharmazeutische Produkte wirken bei Männern östrogenblockierend. Sie sind in der Regel für Frauen konzipiert und werden bei Männern immer beliebter - insbesondere bei Männern, die Kinder haben möchten.

Testosteronpräparate können zu Sterilität führen. Verschreibungspflichtige Östrogenblocker wie Clomifen Clomid können jedoch den Hormonhaushalt wiederherstellen, ohne die Fruchtbarkeit zu beeinträchtigen.

Einige Medikamente, die als selektive Östrogenrezeptormodulatoren SERMs bekannt sind, können auch zur Blockierung von Östrogen bei Männern verwendet werden. Sie werden üblicherweise zur Behandlung von Brustkrebs vermarktet. Sie können auch off-label für eine Vielzahl von Erkrankungen im Zusammenhang mit niedrigem Testosteronspiegel verwendet werden.einschließlich:

Lesen Sie mehr: Off-Label-verschreibungspflichtiger Drogenkonsum: Was Sie wissen müssen »

Diese Medikamente sollten je nach behandelter Erkrankung selektiv angewendet werden. Beispiele sind :

  • Tamoxifen
  • Anastrozol Arimidex
  • Letrozol Femara
  • Raloxifen Evista

Sie können verschiedene Schritte unternehmen, um das Gleichgewicht Ihres Östrogenspiegels wiederherzustellen. Wenn sich Ihr Östrogenüberschuss beispielsweise auf einen niedrigen Testosteronspiegel bezieht, können Sie von einer Testosteronersatztherapie TRT in Form eines Östrogenblockers profitieren.

Weitere Informationen: Hormonersatztherapie für Männer »

Die folgenden Schritte können Ihnen helfen, Ihren Östrogenspiegel ohne Therapie zu kontrollieren :

Östrogen durch… kontrollieren

  • Vermeidung von Östrogenen aus der Umwelt wie Parabenen in Körperpflegeprodukten
  • Abnehmen oder vor allem Körperfett
  • Reduzierung Ihres Alkoholkonsums
  • Hinzufügen von Kreuzblütlern wie Brokkoli zu Ihrer Ernährung

Umweltöstrogene

Es ist unmöglich, alle Umweltöstrogene zu vermeiden. Die Vermeidung von Fleischprodukten von Tieren, die mit synthetischen Hormonen aufgezogen wurden, ist jedoch ein guter Ausgangspunkt. Lebensmittelverpackungen oder Lebensmittelbehälter aus Kunststoff können Östrogen in Lebensmittel auslaugen. Shampoos und Toilettenartikel mit Parabenen enthalten auch Östrogene.Vermeiden Sie diese Produkte, wann immer dies möglich ist.

Gewicht

Abnehmen oder, was noch wichtiger ist, Körperfett verlieren. fettreiche Diäten und überschüssiges Körperfett sind beide mit überschüssigem Östrogen verbunden.

Diät

Möglicherweise ist es auch hilfreich, den Alkoholkonsum zu reduzieren. Alkohol beeinträchtigt die Leber- und Nierenfunktion, was sich wiederum auf die Fähigkeit des Körpers auswirkt, Östrogen zu regulieren.

Andererseits möchten Sie möglicherweise mehr Kreuzblütler zu sich nehmen. Lebensmittel wie Brokkoli, Grünkohl und Rosenkohl enthalten Verbindungen, die Östrogen regulieren. Sie enthalten auch Zink was hilft, Testosteron zu erhöhen.

Weitere Informationen: Kreuzblütler: Nutzen für die Gesundheit und Rezepte »

Zu viel Östrogen kann bei Männern Probleme verursachen, aber auch zu wenig Testosteron. Beispielsweise besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung von Osteoporose, wenn Ihre Östrogenspiegel zu niedrig sind. Das Ziel von Östrogenblockern sollte niemals darin bestehen, das Östrogen zu senkenein ungesundes Niveau.

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie über Ihren Östrogenspiegel besorgt sind. Er kann Ihren Hormonspiegel sorgfältig mit Blutuntersuchungen überwachen und mit Ihnen über Hormontherapieoptionen sprechen.

Q :

Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Östrogenblockern?

Anonymer Patient

A :

In der medizinischen Literatur gibt es keine Daten zu den oben genannten natürlichen Heilmitteln, daher ist es schwierig zu sagen, welche Nebenwirkungen diese Behandlungen haben. Sie werden auch nicht von der FDA überwacht, was es schwierig macht zu wissen, was wirklich in der Behandlung enthalten istIn Bezug auf Clomifen sind die Nebenwirkungen im Allgemeinen die bei Frauen beschriebenen, die mit hohen Östrogenspiegeln wie Hitzewallungen zusammenhängen. Das SERM-Tamoxifen kann auch Hitzewallungen verursachen, und es besteht ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, aber vorteilhafte WirkungenAromatasehemmer wie Anastrazol haben weniger Nebenwirkungen, aber manche Menschen bekommen Muskel- und Gelenkschmerzen. Bei Frauen haben diese aufgrund der östrogenblockierenden Eigenschaften sexuelle Nebenwirkungen verursacht. Mindestens eine Studie zeigte kognitive Veränderungen, erhöhte Müdigkeit,und schlechter Schlaf.

Dr. med. Suzanne Falck, FACP Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.