Ginkgo biloba hat viele gesundheitliche Vorteile. Es wird oft zur Behandlung von psychischen Erkrankungen verwendet. Alzheimer-Krankheit und Müdigkeit . Es wird seit etwa 1.000 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Es kam vor einigen Jahrhunderten in die westliche Kulturszene, erfreute sich jedoch in den letzten Jahrzehnten einer wachsenden Beliebtheit.

Ginkgo wird als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung vieler Erkrankungen verwendet. Es ist möglicherweise am besten als Behandlung für bekannt. Demenz , Alzheimer-Krankheit und Müdigkeit. Andere Erkrankungen, die zur Behandlung angewendet werden, sind :

Wie viele natürliche Heilmittel ist Ginkgo für viele der Bedingungen, für die es angewendet wird, nicht gut untersucht.

Es wird angenommen, dass Ginkgos gesundheitliche Vorteile auf seine hohen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen sind. Es kann auch die Durchblutung erhöhen und eine Rolle bei der Funktionsweise von Neurotransmittern im Gehirn spielen.

Einige Studien unterstützen die Wirksamkeit von Ginkgo. Andere Forschung ist gemischt oder nicht schlüssig. Im Jahr 2008 Ergebnisse der Ginkgo Evaluation of Memory GEM -Studie wurden veröffentlicht. Die Studie wollte herausfinden, ob Ginkgo das Auftreten aller Arten von Demenz, einschließlich der Alzheimer-Krankheit, reduzieren würde. Sie untersuchte auch die Auswirkungen von Ginkgo auf :

  • allgemeiner kognitiver Rückgang
  • Blutdruck
  • Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall
  • Gesamtmortalität
  • funktionelle Behinderung

Die GEM-Studie, die bislang größte ihrer Art, verfolgte 3.069 Personen im Alter von 75 Jahren oder älter für 6 bis 7 Jahre. Die Forscher fanden bei Studienteilnehmern, die entweder Ginkgo oder ein Placebo einnahmen, keine Wirkung auf die Prävention von Demenz und Alzheimer. Und a 2012 Metaanalyse Ginkgo hatte keine positiven Auswirkungen auf die kognitive Funktion bei gesunden Menschen.

Immer noch a Studie 2014 zeigte, dass eine Ginkgo-Supplementierung Menschen zugute kommen kann, die bereits Alzheimer haben und häufig Cholinesterasehemmer einnehmen Medikamente zur Behandlung der Erkrankung.

Die GEM-Studie ergab auch, dass Ginkgo dies nicht tat Bluthochdruck senken . Es gab auch keine Hinweise darauf, dass Ginkgo das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall verringert. Dies kann jedoch der Fall sein. verringern Sie das Risiko einer peripheren Arterienerkrankung verursacht durch schlechte Durchblutung.

Nach a 2013 systematische Überprüfung Ginkgo kann als adjuvante Therapie für Schizophrenie angesehen werden. Forscher fanden heraus, dass Ginkgo bei Menschen mit chronischer Schizophrenie, die Antipsychotika einnehmen, „einen positiven Effekt auf positive psychotische Symptome auszuüben“ scheint.

Forscher in dieser Studie fanden auch positive Studienergebnisse für ADHS, Autismus und generalisierte Angststörungen, wiesen jedoch darauf hin, dass weitere Forschung erforderlich ist.

nach einem ältere Überprüfung der Evidenzstudie Ginkgo kann die durch Antidepressiva verursachte erektile Dysfunktion verbessern. Forscher glauben, dass Ginkgo die Verfügbarkeit von Stickoxidgas erhöht, das eine Rolle bei der Erhöhung des Blutflusses zum Penis spielt.

Ginkgo kann helfen, die Symptome des prämenstruellen Syndroms PMS zu lindern, gemäß a Studie 2009 . Während der Studie zeigten die Teilnehmer, die entweder Ginkgo oder ein Placebo einnahmen, eine Verringerung der Symptome. Diejenigen, die Ginkgo einnahmen, hatten signifikant mehr Erleichterung.

Ginkgo kann von gesunden Menschen im Allgemeinen bis zu sechs Monate lang in Maßen angewendet werden. Schwere Nebenwirkungen sind selten. Dennoch regelt die Food and Drug Administration FDA Ginkgo und andere rezeptfreie Kräuterzusätze nicht alsDies bedeutet, dass es schwierig ist, genau zu wissen, was in dem Ginkgo enthalten ist, den Sie kaufen. Kaufen Sie nur eine Marke von Nahrungsergänzungsmitteln, denen Sie vertrauen.

Ginkgo kann bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Ihr Risiko kann höher sein, wenn Sie allergisch gegen Urushiols sind, ein öliges Harz, das in Giftefeu, Sumach, Gifteiche und Mangoschale enthalten ist.

Ginkgo kann die Blutung verstärken. Verwenden Sie Ginkgo nicht, wenn Sie an einer Blutungsstörung leiden oder Medikamente einnehmen oder andere Kräuter verwenden, die das Blutungsrisiko erhöhen können. Um Ihr Blutungsrisiko zu begrenzen, brechen Sie die Einnahme von Ginkgo mindestens zwei Wochen vor einer Operation abVerfahren.

Nehmen Sie kein Ginkgo ein, wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Gerinnung verändern. Nehmen Sie es nicht ein, wenn Sie NSAIDS wie Ibuprofen einnehmen. Ginkgo kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Wenn Sie Medikamente einnehmen, lassen Sie esIhr Arzt kennt die Dosis, die Sie einnehmen möchten.

Ginkgo kann den Blutzucker senken. Vorsichtig anwenden, wenn Sie an Diabetes oder Hypoglykämie leiden oder wenn Sie andere Medikamente oder Kräuter einnehmen, die ebenfalls den Blutzucker senken.

Essen Sie keine Ginkgosamen oder unverarbeiteten Ginkgoblätter; sie sind giftig.

Aufgrund des möglichen Blutungsrisikos darf Ginkgo nicht verwendet werden, wenn Sie schwanger sind. Ginkgo wurde nicht für schwangere Frauen, stillende Frauen oder Kinder untersucht.

Andere mögliche Nebenwirkungen von Ginkgo sind :

Es gab eine Zeit, in der Ginkgo wie ein Wundermittel schien, um altersbedingten Gedächtnisverlust und andere gesundheitliche Probleme zu verhindern. Bisherige Forschungen unterstützen jedoch nicht viel von der Begeisterung.

Die meisten Hinweise auf Ginkgo sind anekdotisch oder Jahrzehnte alt. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Ginkgo das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verlangsamen, bei der Behandlung einiger häufiger psychischer Erkrankungen helfen, die sexuelle Funktion verbessern und den Blutfluss zu den peripheren Arterien verbessern kann.

Ersetzen Sie ein aktuelles Medikament nicht durch Ginkgo und beginnen Sie nicht mit der Einnahme von Ginkgo, um eine schwerwiegende Erkrankung zu behandeln, ohne Ihren Arzt zu konsultieren.