Was ist das?

Periphere Ödeme sind Schwellungen der Unterschenkel oder Hände. Die Ursache kann einfach sein, z. B. zu lange im Flugzeug sitzen oder zu lange stehen. Oder es kann sich um eine schwerwiegendere Grunderkrankung handeln.

Ödeme treten auf, wenn etwas den üblichen Flüssigkeitshaushalt in Ihren Zellen stört. Infolgedessen sammelt sich eine abnormale Flüssigkeitsmenge in Ihrem Gewebe an Zwischenraum. Die Schwerkraft zieht die Flüssigkeit in Ihre Beine und Füße.

Periphere Ödeme treten häufig bei älteren Erwachsenen und schwangeren Frauen auf, können jedoch in jedem Alter auftreten. Sie können ein oder beide Beine betreffen. Wenn sie plötzlich und schmerzhaft auftreten, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Die Symptome eines peripheren Ödems variieren je nach der zugrunde liegenden Ursache. Im Allgemeinen können Ihre Beine oder andere betroffene Bereiche :

  • geschwollen und geschwollen aussehen
  • fühlen sich schwer, schmerzhaft oder steif
  • aufgrund einer Verletzung verletzt oder verfärbt sein

Andere Symptome können sein :

  • Haut im geschwollenen Bereich, die sich straff oder warm anfühlt
  • Lochfraß Wenn Sie etwa fünf Sekunden lang auf Ihre Haut drücken, hinterlässt Ihr Finger eine Delle in der Haut
  • geschwollene Beine oder Füße, die Ihnen das Gehen erschweren
  • Schwierigkeiten beim Anziehen von Strümpfen oder Schuhen
  • Gewicht, das durch die Flüssigkeitszunahme steigt

Periphere Ödeme haben eine Vielzahl von Ursachen. Wenn Ihr Ödem über Nacht abklingt, deutet dies im Allgemeinen auf eine mildere Ursache hin. Ein konstantes peripheres Ödem bei Tag und Nacht deutet auf eine schwierigere zugrunde liegende Ursache hin.

Hier sind einige häufige Ursachen für periphere Ödeme, sowohl vorübergehend als auch systemisch.

Temporäre Zustände im Zusammenhang mit Ödemen

Verletzung

A Bruch Verstauchung, Belastung oder starke Blutergüsse in Bein, Knöchel, Fuß oder Hand können zu Schwellungen und Schmerzen führen. Entzündungen im Unterschenkel können auch durch eine Infektion, einen Sehnen- oder Bänderriss oder einen angespannten Muskel verursacht werden.

zu lange sitzen oder stehen

Lange Flüge oder Autofahrten können dazu führen, dass Ihre Beine und Knöchel anschwellen. Dies ist häufig und normalerweise nicht schwerwiegend.

Langes Sitzen oder Stehen im Rahmen Ihrer Arbeit kann auch zu peripheren Ödemen führen.

Schwangerschaft

achtzig Prozent Schwangere entwickeln Ödeme, normalerweise in Händen, Füßen und im Gesicht. Schwangere Frauen behalten zusätzliche Flüssigkeit, die der Fötus benötigt. In 50 Prozent In einigen Fällen tritt die Schwellung in den Unterschenkeln auf.

Dieses periphere Ödem ist vorübergehend und verschwindet nach der Geburt.

Hormonelle Veränderungen

Die Flüssigkeitsretention während der Menstruation ist normal und kann zu Schwellungen an Beinen und Füßen führen. Sie tritt aufgrund monatlicher hormoneller Veränderungen auf.

Übermäßige Salzaufnahme

Wenn Sie zu viel salziges Essen zu sich nehmen, kann Ihr Körper Flüssigkeiten zurückhalten, was zu Ödemen führt.

Arzneimittelreaktionen

Periphere Ödeme können eine Nebenwirkung vieler Medikamente sein, normalerweise weil sie eine erhöhte Wasserretention beinhalten. Die Dosierung und die Dauer der Einnahme dieser Medikamente wirken sich auf das Ödem aus.

Zu den Medikamenten, die periphere Ödeme verursachen können, gehören :

  • Medikamente gegen Bluthochdruck
  • Kortikosteroide
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs
  • Hormone wie Östrogen und Testosteron
  • Opioide
  • Kalziumkanalblocker
  • Diabetesmedikamente
  • Antikonvulsiva
  • Antidepressiva
  • Protonenpumpenhemmer
  • Voriconazol Vfend, ein Antimykotikum

allergische Reaktion

Allergien können zu Schwellungen in Armen und Beinen führen, obwohl sie häufiger andere Körperteile betreffen. Diese Art der Schwellung wird als bezeichnet. Angioödem . Es kann jucken, wenn es sich um Nesselsucht handelt. Auslöser können Drogen sein. Insektenstiche oder bestimmte Lebensmittel. Angioödem kann auch erblich sein.

Angioödem kann akut plötzlich sein und eine Notfallbehandlung erfordern.

idiopathisches Ödem

„Idiopathisch“ bedeutet, dass die Ursache nicht bekannt ist. Idiopathisches Ödem ist am häufigsten bei jungen Frauen in den 20ern und 30ern. Dies beinhaltet Gewichtszunahme und Schwellung von Gesicht, Rumpf und Gliedmaßen.

Es ist auch verbunden mit Diabetes , Fettleibigkeit und emotionale Probleme.

Fettleibigkeit

Übergewicht, das Druck auf die Venen verursacht, kann zu peripheren Ödemen führen. Übergewicht kann auch zu anderen Ursachen für Ödeme führen, wie z. obstruktive Schlafapnoe oder venöse Insuffizienz.

enge Kleidung tragen

Enge Hosen, Strumpfhosen oder Leggings können fördern Ödeme in den Beinen.

geringe Höhe

Wenn Sie sich von einer höheren Höhe in eine niedrige Höhe bewegen, kann dies nach etwa 1 Minute zu peripheren Ödemen führen. zwei Wochen . Die Schwellung nimmt mit der Zeit ab.

Krankheiten im Zusammenhang mit Ödemen

venöse Insuffizienz

venöse Insuffizienz bedeutet, dass die Venen in Ihren Beinen beschädigt oder schwach sind und das Blut nicht ausreichend in Richtung Herz pumpt. Das Blut sammelt sich dann in Ihren Unterschenkeln. Möglicherweise haben Sie es in einem oder beiden Beinen.

Veneninsuffizienz ist die am häufigsten Ursache des peripheren Ödems. Betrifft bis zu 30 Prozent der Bevölkerung. Wenn Menschen über 50 ein peripheres Ödem haben und eine systemische Erkrankung ausgeschlossen ist, ist die Ursache normalerweise eine venöse Insuffizienz. Mehr Frauen als Männer neigen zu einer venösen Insuffizienz. Dies kann eine Erbkrankheit sein.

Krampfadern sind häufig vorhanden, aber ohne sie kann eine venöse Insuffizienz auftreten.

Anfänglich ist das Ödem weich und wenn Sie Ihr Bein kurz berühren, bleibt eine Delle zurück. In späteren Stadien können sich Pigmentierung und Elastizität der Haut ändern. Ihre Haut kann dicker und faseriger werden.

Das Ödem kann sich verschlimmern, wenn Sie längere Zeit sitzen oder stehen oder wenn das Wetter heiß ist.

Blutgerinnsel

Wenn ein Ödem plötzlich in einem Bein auftritt und Ihr Bein schmerzhaft wird, kann dies durch a Blutgerinnsel in diesem Bein. Dies wird genannt tiefe Venenthrombose . Es ist ein schwerwiegender Zustand und erfordert medizinische Nothilfe.

Herzinsuffizienz

Wenn die rechte Seite Ihres Herzens nicht effektiv pumpt, kann sich Blut in Ihren Unterschenkeln ansammeln und Ödeme verursachen. Wenn die linke Seite Ihres Herzens nicht effektiv pumpt, sammelt sich Flüssigkeit in Ihrer Lunge an. Möglicherweise atmen Sieschwierig, und Sie können auch müde sein.

Perikarditis

Perikarditis ist die Entzündung der dünnen Außenmembran, die Ihr Herz umgibt. Sie wird normalerweise durch ein Virus verursacht. Sie kann aber auch durch Autoimmunerkrankungen und andere Krankheiten verursacht werden.

Die Symptome sind periphere Ödeme und Brustschmerzen. Perikarditis verschwindet normalerweise von selbst.

Präeklampsie

Periphere Ödeme in Händen und Füßen sind ein Symptom von Präeklampsie eine schwerwiegende Komplikation der Schwangerschaft. Präeklampsie kann sich langsam oder plötzlich entwickeln. Ein Anstieg des Blutdrucks ist ein Hauptsymptom.

Ödeme gelten nicht als verlässliche Indikation für Präeklampsie, da normale Schwangerschaften auch periphere Ödeme aufweisen.

Zirrhose

Wenn Ihre Leber durch Narbenbildung geschädigt wird, kann dies zu peripheren Ödemen führen, indem Druck auf die Venen in Ihren Beinen ausgeübt wird. Das späte Stadium der Lebervernarbung wird genannt. Zirrhose .

Im Laufe der Zeit Hepatitis Alkoholmissbrauch und viele andere Ursachen können die Leber schädigen. Die Narben entstehen durch die Versuche der Leber, sich selbst zu heilen. Die Narbenbildung stört den normalen Blutfluss durch die Leber und ihre Proteinqualität.

Pulmonale Hypertonie

Pulmonale Hypertonie ist eine oft nicht erkannt Ursache des peripheren Ödems.

Der Lungenblutdruck ist der Druck, den Ihr Herz benötigt, um Blut aus dem Herzen durch die Lunge zu pumpen. Der Druck steigt, wenn sich die Arterien in Ihrer Lunge aufgrund von Lungenerkrankungen, Linksherzinsuffizienz oder Schlafapnoe verengen.

Nierenversagen

Nierenversagen wird auch als chronische Nierenerkrankung bezeichnet oder Nierenversagen . Periphere Ödeme sind eines der Symptome.

Wenn Ihre Nieren beschädigt sind, entfernen sie Abfallprodukte und Flüssigkeiten nicht richtig aus Ihrem Blut. Die Ansammlung von überschüssigen Flüssigkeiten kann zu Ödemen führen.

A Studie 2016 12.778 Personen, die in ein Krankenhaus mit schweren Krankheiten eingeliefert wurden, stellten fest, dass Patienten mit peripheren Ödemen ein um 30 Prozent höheres Risiko für akute Nierenverletzungen hatten.

Lymphödem

Wenn Ihr Lymphsystem beschädigt ist, sammelt sich Flüssigkeit in Ihrem Gewebe an und verursacht periphere Ödeme. In den USA und anderen Industrieländern kann ein Lymphödem durch eine Operation zur Entfernung von krebsartigen Lymphknoten verursacht werden. Dies wird als sekundäres Lymphödem bezeichnet.

Primäres Lymphödem ist seltener und kann vererbt werden. Es kann Arme oder Beine betreffen.

30 Prozent Lymphödemfälle treten in beiden Beinen oder in beiden Armen auf. Lymphödeme betreffen auch Füße und Zehen.

Lymphödeme sind normalerweise schmerzlos und nicht zart. In späteren Stadien sieht die Haut dunkel, verdickt und warzig aus.

In Entwicklungsländern ist Filariose die häufigste Ursache für Lymphödeme. Dies ist eine parasitäre Infektion, die durch den Spulwurm verursacht wird. Sie betrifft mehr als 90 Millionen Menschen .

Lipödem

Lipödem ist eine abnormale Vergrößerung beider Beine, die auf eine Fehlverteilung von Fett unter der Haut zurückzuführen ist. Es betrifft bis zu 11 Prozent von Frauen. Es wird nicht immer als echtes Ödem eingestuft.

Entzündung

Arthritis, Schleimbeutelentzündung , Gicht oder Bäckerzyste kann zu Beinschwellungen führen.

Cellulitis

Cellulitis ist eine bakterielle Infektion des Hautgewebes, die rote, schmerzhafte Wunden und Schwellungen verursacht. Während sie normalerweise an den Beinen auftritt, kann sie jeden Hautbereich Ihres Körpers betreffen.

Unterernährung

Eine über einen längeren Zeitraum proteinarme Diät kann zu Flüssigkeitsansammlungen und peripheren Ödemen in beiden Beinen führen.

Krebs und Krebsbehandlungen

Becken- und andere Krebstumoren können den Druck auf die Venen erhöhen und zu Ödemen führen. Periphere Ödeme können ebenfalls die Folge sein. Chemotherapie , Strahlentherapie und andere Krebsbehandlungen.

Schlafapnoe

Obstruktive Schlafapnoe kann auch ohne pulmonale Hypertonie periphere Ödeme verursachen. Eine Studie von Menschen mit Ödemen wurde festgestellt, dass ein Drittel der Menschen mit Apnoe keine pulmonale Hypertonie hatte.

Andere Krankheiten

Mehrere andere Krankheiten sind mit peripheren Ödemen verbunden, einschließlich :

Die Behandlung von peripheren Ödemen hängt davon ab, was die Schwellung verursacht. Wenn eine Grunderkrankung vorliegt, wird Ihre Behandlung für diese Krankheit durchgeführt. In den meisten Fällen hilft dies der Schwellung.

Bei Ödemen, die durch den Lebensstil oder vorübergehende Erkrankungen verursacht werden, gibt es verschiedene Mittel zur Linderung :

  • Heben Sie Ihre Beine oder Arme einige Male am Tag über die Höhe Ihres Herzens. Schlafen Sie nachts mit einem Kissen unter Ihren Beinen.
  • Übung. Ihr Arzt oder ein Physiotherapeut kann spezielle Übungen vorschlagen, um die beteiligten Muskeln in Bewegung zu halten.
  • Wenn Sie viel sitzen oder stehen müssen, machen Sie Pausen, um sich zu bewegen.
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe an den betroffenen Beinen, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt.
  • Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme.
  • Massieren Sie den betroffenen Bereich, um die Flüssigkeit sanft in Richtung Ihres Herzens zu drücken.
  • Nehmen Sie Rosskastanie. Eine zweimal täglich eingenommene Ergänzung von Rosskastaniensamenextrakt kann die Beinzirkulation unterstützen.
  • Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind.
  • Nehmen Sie a Diuretikum Wasserpille, wenn Ihr Arzt es verschreibt.

Periphere Ödeme können durch eine schwere Krankheit oder etwas Einfacheres verursacht werden. In beiden Fällen stehen Behandlungen zur Verfügung, um die Schwellung zu lindern und weitere Komplikationen zu verhindern.

Es ist am besten, einen Arzt aufzusuchen, wenn keine offensichtliche Ursache für das Ödem vorliegt oder Sie andere Symptome haben.