Insulin ist ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, reagieren die Zellen Ihres Körpers nicht richtig auf Insulin. Ihre Bauchspeicheldrüse produziert dann zusätzliches Insulin als Reaktion.

Dies führt zu einem Anstieg Ihres Blutzuckers, was zu Diabetes führen kann. Wenn dies nicht gut gehandhabt wird, kann ein hoher Blutzuckerspiegel schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich :

  • Nierenerkrankung
  • Herzkrankheit
  • Sehverlust

Typ-2-Diabetes tritt normalerweise bei Menschen über 45 Jahren auf, aber in den letzten Jahren wurde bei mehr jungen Erwachsenen, Teenagern und Kindern die Krankheit diagnostiziert.

Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC über 34 Millionen Menschen in den USA leiden an Diabetes. Zwischen 90 und 95 Prozent dieser Menschen leiden an Typ-2-Diabetes.

Diabetes kann schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen, wenn er nicht regelmäßig überwacht und behandelt wird. Änderungen des Lebensstils können jedoch einen großen Unterschied bei der Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels bewirken.

Typ-2-Diabetes-Symptome entwickeln sich langsam, manchmal über mehrere Jahre. Möglicherweise haben Sie Typ-2-Diabetes und bemerken lange Zeit keine Symptome.

Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome von Diabetes zu kennen und Ihren Blutzucker von einem Arzt testen zu lassen.

Hier sind die neun häufigsten Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes :

  • muss nachts mehrmals aufstehen, um zu pinkeln urinieren
  • ständig durstig
  • unerwartet abnehmen
  • immer hungrig
  • Ihre Sicht ist verschwommen
  • Sie fühlen Taubheitsgefühl oder ein Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen
  • immer erschöpft oder übermüdet
  • ungewöhnlich trockene Haut haben
  • Schnitte, Kratzer oder Wunden auf der Haut brauchen lange, um zu heilen
  • Sie sind anfälliger für Infektionen

1. Hautzustände

Unkontrollierter Diabetes kann ein erhöhtes Risiko für bakterielle und pilzliche Hautinfektionen verursachen.

Diabetesbedingte Komplikationen können eines oder mehrere der folgenden Hautsymptome verursachen :

  • Schmerz
  • Juckreiz
  • Hautausschläge, Blasen oder Furunkel
  • Styes auf Ihren Augenlidern
  • entzündete Haarfollikel
  • feste, gelbe, erbsengroße Beulen
  • dicke, wachsartige Haut

Um das Risiko von Hauterkrankungen zu senken, befolgen Sie Ihren empfohlenen Diabetes-Behandlungsplan und üben Sie eine gute Hautpflege. Eine gute Hautpflege umfasst :

  • halten Sie Ihre Haut sauber und mit Feuchtigkeit versorgt
  • Überprüfen Sie Ihre Haut regelmäßig auf Verletzungen

Wenn Sie Symptome einer Hauterkrankung entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

2. Sehverlust

Unkontrollierter Diabetes erhöht Ihre Chancen, mehrere Augenerkrankungen zu entwickeln, einschließlich :

  • Glaukom was passiert, wenn sich Druck in Ihrem Auge aufbaut
  • Katarakte die auftreten, wenn die Linse Ihres Auges trübe wird
  • Retinopathie entsteht, wenn Blutgefäße im Augenhintergrund beschädigt werden

Im Laufe der Zeit können diese Zustände zu Sehverlust führen. Glücklicherweise kann eine frühzeitige Diagnose und Behandlung Ihnen helfen, Ihr Sehvermögen aufrechtzuerhalten.

Zusätzlich zur Einhaltung Ihres empfohlenen Diabetes-Behandlungsplans sollten Sie regelmäßige Augenuntersuchungen einplanen. Wenn Sie Veränderungen in Ihrem Sehvermögen bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt.

3. Nervenschaden

Nach dem American Diabetes Association ADA Etwa die Hälfte der Menschen mit Diabetes leidet an Nervenschäden, die als diabetische Neuropathie bezeichnet werden.

Infolge von Diabetes können sich verschiedene Arten von Neuropathien entwickeln. Periphere Neuropathien können Ihre Füße und Beine sowie Ihre Hände und Arme betreffen.

Mögliche Symptome sind :

  • Kribbeln
  • brennender, stechender oder stechender Schmerz
  • erhöhte oder verringerte Empfindlichkeit gegenüber Berührung oder Temperatur
  • Schwäche
  • Koordinationsverlust

Autonome Neuropathie kann Ihr Verdauungssystem, Ihre Blase, Ihre Genitalien und andere Organe beeinträchtigen. Mögliche Symptome sind :

  • Blähungen
  • Verdauungsstörungen
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Kontrollverlust der Blase oder des Darms
  • häufige Harnwegsinfektionen
  • erektile Dysfunktion
  • vaginale Trockenheit
  • Schwindel
  • Ohnmacht
  • erhöhtes oder verringertes Schwitzen

Andere Arten von Neuropathie können Ihre : beeinflussen

  • Gelenke
  • Gesicht
  • Augen
  • Oberkörper

Um das Risiko einer Neuropathie zu senken, halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.

Wenn Sie Symptome einer Neuropathie entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Er kann Tests zur Überprüfung Ihrer Nervenfunktion anordnen. Sie sollten auch regelmäßige Fußuntersuchungen durchführen, um Anzeichen einer Neuropathie festzustellen.

4. Nierenerkrankung

Hoher Blutzuckerspiegel erhöht die Belastung Ihrer Nieren. Im Laufe der Zeit kann dies zu Nierenerkrankungen führen. Nierenerkrankungen im Frühstadium verursachen normalerweise keine Symptome. Nierenerkrankungen im Spätstadium können jedoch :

  • Flüssigkeitsansammlung
  • Schlafverlust
  • Appetitlosigkeit
  • Magenverstimmung
  • Schwäche
  • Konzentrationsstörungen

Um Ihr Risiko für Nierenerkrankungen in den Griff zu bekommen, ist es wichtig, Ihren Blutzucker- und Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Einige Medikamente können das Fortschreiten von Nierenerkrankungen verlangsamen.

Sie sollten auch Ihren Arzt zur regelmäßigen Untersuchung aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihren Urin und Ihr Blut auf Anzeichen von Nierenschäden untersuchen.

5. Herzkrankheit und Schlaganfall

Typ-2-Diabetes erhöht im Allgemeinen das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Das Risiko kann jedoch noch höher sein, wenn Ihr Zustand nicht behandelt wird. Dies liegt daran, dass ein hoher Blutzucker Ihr Herz-Kreislauf-System schädigen kann.

Menschen mit Diabetes sterben zwei- bis viermal häufiger an Herzerkrankungen als Menschen ohne Diabetes. Sie sind es auch. eineinhalb Mal häufiger Schlaganfall.

Die Warnzeichen für Schlaganfall sind :

  • Taubheit oder Schwäche auf einer Seite Ihres Körpers
  • Gleichgewichtsverlust oder Koordinationsverlust
  • Schwierigkeiten beim Sprechen
  • Sehstörungen
  • Verwirrung
  • Schwindel
  • Kopfschmerzen

Wenn Sie Warnzeichen für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt entwickeln, rufen Sie sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.

Die Warnzeichen für einen Herzinfarkt sind :

  • Brustdruck oder Brustbeschwerden
  • Kurzatmigkeit
  • schwitzen
  • Schwindel
  • Übelkeit

Um das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle zu senken, ist es wichtig, den Blutzucker-, Blutdruck- und Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.

Es ist auch wichtig, :

  • eine ausgewogene Ernährung
  • regelmäßige körperliche Aktivität
  • Rauchen vermeiden
  • Medikamente wie von Ihrem Arzt verschrieben einnehmen

Die folgenden Tipps können Ihnen bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen :

  • Überwachen Sie Ihren Blutdruck, Ihren Blutzucker und Ihren Cholesterinspiegel
  • mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen oder nicht anfangen
  • gesunde Mahlzeiten essen
  • essen Sie kalorienarme Mahlzeiten, wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie abnehmen müssen
  • an täglicher körperlicher Aktivität teilnehmen
  • Achten Sie darauf, Ihre verschriebenen Medikamente einzunehmen
  • Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Gesundheitsplan zur Behandlung Ihres Diabetes zu erstellen.
  • Suchen Sie nach Diabetesaufklärung, um mehr über die Verwaltung Ihrer Typ-2-Diabetesversorgung zu erfahren, da Medicare und die meisten Krankenversicherungen dies abdecken. akkreditierte Diabetes-Aufklärungsprogramme

Symptome von Typ-2-Diabetes können schwer zu erkennen sein, daher ist es wichtig, Ihre Risikofaktoren zu kennen.

Sie haben möglicherweise eine höhere Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, wenn Sie :

  • übergewichtig haben
  • sind 45 Jahre oder älter
  • wurde mit Prädiabetes diagnostiziert
  • Geschwister oder Eltern mit Typ-2-Diabetes haben
  • mindestens 3 Mal pro Woche nicht trainieren oder körperlich nicht aktiv sein
  • Schwangerschaftsdiabetes Diabetes, der während der Schwangerschaft auftritt
  • haben ein Kind mit einem Gewicht von über 9 Pfund zur Welt gebracht

Unkontrollierter Diabetes kann schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen. Diese Komplikationen können möglicherweise Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihre Chancen auf einen frühen Tod erhöhen.

Glücklicherweise können Sie Maßnahmen ergreifen, um Diabetes zu behandeln und das Risiko für Komplikationen zu senken.

Ein Behandlungsplan kann Änderungen des Lebensstils enthalten, z. B. ein Gewichtsverlustprogramm oder mehr Bewegung.

Ihr Arzt kann Ihnen Ratschläge geben, wie Sie diese Änderungen vornehmen können, oder eine Überweisung an andere Angehörige der Gesundheitsberufe, z. B. einen Ernährungsberater.

Wenn Sie Anzeichen oder Symptome von Typ-2-Diabetes-Komplikationen entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Möglicherweise :

  • Bestelltests
  • Medikamente verschreiben
  • empfehlen Behandlungen zur Behandlung Ihrer Symptome

Möglicherweise empfehlen sie auch Änderungen an Ihrem gesamten Diabetes-Behandlungsplan.