Eine bessere Darmgesundheit könnte der Schlüssel zur Verhinderung von Herz-Kreislauf-Ereignissen sein.
Denken Sie, dass Ihre Darmgesundheit nur Ihr Immunsystem beeinflusst? Es stellt sich heraus, dass dies auch einen großen Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit hat.
Neue Forschungen haben ergeben, dass einige Herzerkrankungen mit unserem Darmmikrobiom in Verbindung gebracht werden können. Neue Studien haben weiterhin ergeben, dass ein gesunder Darm zu einem gesunden Herzen führen kann.
Die Idee, dass ein gesundes Darmmikrobiom die kardiovaskuläre Gesundheit beeinträchtigen kann, ist nichts Neues , aber neu Studie ist das erste, das eine schlechte Darmvielfalt mit einer arteriellen Verhärtung bei Frauen in Verbindung bringt.
Arterienverkalkung tritt mit zunehmendem Alter unterschiedlich schnell auf. Dies ist ein bekanntes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die Forscher der University of Nottingham und des King's College London haben ihre Studienergebnisse zur Darmgesundheit und ihrem Zusammenhang mit der kardiovaskulären Gesundheit im European Heart Journal veröffentlicht.
Die Ergebnisse legen nahe, dass Ernährung und Probiotika Wege sein könnten, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
Die Forscher untersuchten Daten von 617 weiblichen Zwillingen mittleren Alters, die im TwinsUK-Register eingetragen waren. Sie stellten fest, dass das Maß für die Arteriensteifheit bei Frauen mit einer geringeren Vielfalt gesunder Darmbakterien höher war. Insgesamt bestand ein Zusammenhang zwischen DarmMikrobenvielfalt und Arteriengesundheit.
Ein Mangel an Diversität bei gesunden Bakterien im Darm wurde mit Diabetes, Fettleibigkeit und entzündlichen Magen- und Darmerkrankungen in Verbindung gebracht.
Zusätzlich stellten die Forscher fest, welche Mikroben mit einem geringeren Risiko einer arteriellen Versteifung verbunden waren. Sie sind dieselben, die zuvor mit einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wurden.
„Es ist möglich, dass die Darmbakterien verwendet werden können, um das Risiko von Herzerkrankungen zu erkennen, und durch Ernährung oder Medikamente verändert werden können, um das Risiko zu verringern“, Ana Valdes, Associate Professor an der School of Medicine der University of Nottingham und NIHR NottinghamBiomedizinisches Forschungszentrum, sagte in a Aussage .
Dr. Michael Miller Kardiologe und Direktor des Zentrums für präventive Kardiologie des medizinischen Systems der Universität von Maryland erklärt, dass die Studie ergab, dass die Steifheit der Arterien eher durch Darmbakterien als durch Risikofaktoren wie Fettleibigkeit und Insulinresistenz beeinflusst wird.
„Im Wesentlichen baut diese Studie auf früheren Arbeiten auf, die einen Zusammenhang zwischen Darmmikrobiota und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen“, sagte Miller. „Es ist jedoch wichtig zu berücksichtigen, dass die neue Studie beobachtender Natur war, sodass nur Assoziationen möglich sindabgeleitet werden, anstatt Kausalität. ”
Miller sagt, dass Entzündungen die Funktion von Blutgefäßen beeinträchtigen - etwas, von dem angenommen wird, dass es von bestimmten Darmmikroben beeinflusst wird. Im Laufe der Zeit beeinträchtigt Entzündungen die Funktion der inneren Auskleidung von Blutgefäßen. Dies führt zu Steifheit, Plaquebildung und „Verhärtung der Blutgefäße“Arterien. ”
Darmgesundheit spielt auch eine Rolle in atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankung ACVD wo sich Plaque in den Arterien ansammelt. A
Sie stellten fest, dass sich das Darmmikrobiom von Menschen mit ACVD im Vergleich zu gesunden Menschen ohne Krankheit stark unterschied, was darauf hinweist, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen beiden besteht.
Die Darmgesundheit kann auch dazu beitragen, anzuzeigen, ob bei einer Person ein Risiko für schwerwiegende kardiovaskuläre Ereignisse wie Herzinfarkt oder Schlaganfall besteht.
Dr. Regina Druz ein Kardiologe aus New York stellt fest, dass ein bestimmtes Darmbakterium Cholin aus Eiern und rotem Fleisch in eine schädliche Substanz namens umwandeln kann Trimethylamin-N-oxid TMAO . Diese Substanz kann Blutgefäße schädigen, und Forscher haben a starker Link zwischen TMAO und ACVD, was zu vaskulären Ereignissen führen kann, fügt sie hinzu.
„Es stellt sich heraus, dass erhöhte TMAO-Spiegel zu einem erhöhten Risiko für blutgerinnselbedingte Ereignisse wie Herzinfarkt und Schlaganfall beitragen“, fügte hinzu. Dr. Elizabeth Klodas ein Kardiologe aus Minnesota, der eine Nahrungslinie für die Herzgesundheit. Sie ist auch die Chefredakteurin von CardioSmart.org die Aufklärungsbemühungen des American College of Cardiology.
Sie sagt, dass das erhöhte Risiko der Blutgerinnung auch nach Berücksichtigung herkömmlicher Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Cholesterin und Diabetes und anderer Entzündungsmarker bestehen bleibt.
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Deshalb empfehlen so viele Ärzte a fettarme Ernährung und weniger rotes Fleisch für eine optimale Herzgesundheit.
Wenn Sie wissen, dass eine bessere Darmvielfalt die Herzgesundheit verbessern kann, reicht die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels aus, um Arterienverkalkung, Herzerkrankungen und kardiovaskuläre Ereignisse zu verhindern?
Nicht genau, sagt Miller.
"Bevor weit verbreitete Empfehlungen zur Unterstützung von Probiotika abgegeben werden, wäre es wichtig zu zeigen, dass der tägliche probiotische Gebrauch die arterielle Steifheit, Entzündung und / oder kardiovaskuläre Ereignisse verringert", fügte er hinzu.
Valdes sagt, dass, obwohl ihre Studienergebnisse einen Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Herzgesundheit zeigen, Experten immer noch beweisen müssen, dass Probiotika hilfreich sind. Sie sagt, dass wir die mikrobielle Vielfalt vor und nach der Einnahme von Probiotika bei mehr Menschen in messen müssenum zu sehen, ob Probiotika die Darmvielfalt erhöhen - und möglicherweise kardiovaskuläre Ereignisse reduzieren können.
„Auch wenn Probiotika die Diversität nicht beeinflussen, wurde in vielen klinischen Studien gezeigt, dass sie den Cholesterin- und C-reaktiven Proteinspiegel senken, die beide mit Herzerkrankungen zusammenhängen“, fügte sie hinzu.
