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Zu viele koffeinhaltige Getränke können das Risiko eines Migräneanfalls erhöhen. Getty Images
  • Wenn Sie zu viele koffeinhaltige Getränke trinken, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung eines Migräneanfalls.
  • Migräne betrifft 10 Prozent der Bevölkerung weltweit.
  • Frauen entwickeln häufiger Migräne als Männer.
  • Koffein ist nicht alles schlecht. Es wurde gezeigt, dass es die Blutgefäße erweitert und die Symptome anderer Arten von Kopfschmerzen lindert.

Wenn Sie regelmäßig Migräneattacken haben, aber Kaffee lieben, kann eine neue Studie Ihnen helfen, Ihre morgendliche Tasse Joe zu genießen und sie zu vermeiden.

A neu Studie im American Journal of Medicine wird festgestellt, dass das Trinken von drei oder mehr Portionen koffeinhaltiger Getränke pro Tag mit dem Ausbruch eines Migräneanfalls am oder am folgenden Tag bei Menschen mit episodischer Migräne verbunden ist.

„Ich war angenehm überrascht zu sehen, dass ein bis zwei Portionen nicht mit der Wahrscheinlichkeit von Migränekopfschmerzen verbunden waren, und es waren drei oder mehr Portionen, die an diesem Tag oder am folgenden Tag zu einer Migräne führten“, so die leitende Ermittlerin Elizabeth Mostofsky, ScD, in der Forschungseinheit für kardiovaskuläre Epidemiologie am Beth Israel Deaconess Medical Center und in der Abteilung für Epidemiologie an der Harvard TH Chan School für öffentliche Gesundheit in Boston, sagte GesundLinie.

Trotz seines Rufs als notwendiges Übel ist Kaffee tatsächlich gesund. Es wurde mit einer Verbesserung in Verbindung gebracht. kognitiv Funktion, reduziert Krebs Risiko und sogar Leben länger .

"Das andere, was besonders interessant ist, ist, dass die Wirkung von Koffein wahrscheinlich sowohl von der Dosis als auch von der Häufigkeit beeinflusst wird", sagte Mostofsky.

Migräne betrifft laut jüngsten Angaben etwa 1 von 10 Menschen weltweit Forschung . Es betrifft Frauen ungefähr doppelt so oft wie Männer.

"Ungefähr 9 Prozent der Männer und 16 Prozent der Frauen leiden an Migräne, und die Tendenz zur Migräne kann in Familien auftreten", sagte Dr. Julia Jones ein Neurologe am Houston Methodist Hospital in Texas und nicht mit der Studie verbunden.

"Alltägliche Dinge können Migräne-Kopfschmerzen auslösen, wie bestimmte Lebensmittel oder Getränke, Stress, zu viel oder zu wenig Schlaf, Hormone oder sogar Dinge wie helles Licht, Hunger und Gerüche", sagte Jones.

Mostofsky und ihr Team analysierten Informationen von 98 Erwachsenen mit episodischer Migräne.

"Episodische Migräne ist gekennzeichnet durch Menschen mit bis zu 14 Kopfschmerztagen pro Monat. Chronische Migräne würde jedoch 15 oder mehr Tage pro Monat umfassen", sagte Jones.

Die Teilnehmer führten sechs Wochen lang zweimal täglich ein elektronisches Tagebuch. Sie berichteten über die Aufnahme von koffeinhaltigen Getränken, bestimmte Lebensstilfaktoren sowie den Zeitpunkt und die Merkmale von Migräneattacken.

Die Forscher verglichen dann die Wahrscheinlichkeit von Migräneattacken an Tagen, an denen die Teilnehmer koffeinhaltige Getränke tranken, mit den Tagen, an denen sie dies nicht taten.

„Wir haben uns gleichzeitig mit Expositionen wie Schlafgewohnheiten, Wetter und körperlicher Aktivität befasst. Wir haben viele Informationen von diesen Personen gesammelt und in dieser speziellen Studie über koffeinhaltige Getränke und das unmittelbare Migränerisiko untersucht, was wir tun konntenWenn wir diese anderen Lebensstilfaktoren sammeln, heißt das, dass wir selbst unter Berücksichtigung aller anderen Faktoren immer noch diese höhere Wahrscheinlichkeit von Migränekopfschmerzen mit drei oder mehr Portionen Koffein sehen “, erklärte Mostofsky.

Die Ergebnisse legen nahe, dass die Wirkung von koffeinhaltigen Getränken auf das Migräneanfallrisiko nur für drei oder mehr Portionen an diesem Tag erkennbar war.

Menschen mit episodischer Migräne hatten kein höheres Risiko für einen Migräneanfall, wenn sie ein bis zwei koffeinhaltige Getränke pro Tag konsumierten.

Wenn Schmerzen durch Blutgefäße im Gehirn verursacht werden, die anschwellen ein Zustand, der als Vasodilatation bezeichnet wird, Koffein könnte helfen, indem sich die Blutgefäße verengen und die Schwellung verringern.

Intravenöses IV Koffein wurde sogar in Notaufnahmen zur schnellen Linderung schwerer Erkrankungen eingesetzt. Migräne Symptome.

Koffein gibt auch a Boost zu vielen Kopfschmerzmitteln. Ob Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol, diese Medikamente wirken schneller, besser und halten die Schmerzen in Kombination mit Koffein länger fern.

„Das ist absolut der Grund, warum die Bewertung so faszinierend ist, weil Koffein sowohl mit Nutzen als auch mit Schaden verbunden ist. Koffein ist in vielen Medikamenten enthalten, die zur Behandlung von Migränekopfschmerzen verwendet werden, und alles kommt auf die Dosis zurückund die Häufigkeit dieser Exposition gegenüber dem Koffein “, sagte Mostofsky.

Sie warnt davor, dass das Wichtigste ist: „Dies war eine Studie, die unter Teilnehmern mit episodischer Migräne durchgeführt wurde. Wir können es also nicht verallgemeinern, um zu sagen, was bei Menschen ohne Migränekopfschmerzen passieren würde.“

Mostofsky weist darauf hin, dass das Trinken von drei Tassen Kaffee definitiv einen Migräneanfall auslösen wird.

„Wir sagen, dass wir bei Teilnehmern mit episodischer Migräne Hinweise darauf sehen, dass ein bis zwei Portionen koffeinhaltiger Getränke an diesem oder am folgenden Tag nicht mit Kopfschmerzen verbunden waren“, erklärte sie.

„Aber drei oder mehr koffeinhaltige Getränke war verbunden mit einer höheren Wahrscheinlichkeit von Migränekopfschmerzen an diesem und am folgenden Tag “, sagte sie.

Migräne betrifft etwa 10 Prozent der Menschen weltweit. Frauen leiden viel häufiger an dieser Krankheit.

Neuere Untersuchungen haben ergeben, dass bei Menschen mit episodischer Migräne das Trinken von mehr als zwei Portionen koffeinhaltiger Getränke pro Tag stark mit einem Migräneanfall verbunden ist.

Forscher sagen aber auch, dass zwei oder weniger Koffeingetränke pro Tag die Wahrscheinlichkeit eines Migräneanfalls in dieser Population nicht erhöht haben.