Die meisten Menschen verstehen, dass Husten und Niesen krankheitsverursachende Keime verbreiten können, aber die Geschwindigkeit und Entfernung, die sie zurücklegen können, könnte Sie überraschen.
„Segne dich.“
Dieses einfache Sprichwort wird oft gehört, nachdem jemand geniest hat.
Für viele Menschen ist es eine übliche Höflichkeit, die so tief in ihnen verwurzelt ist, dass es eine automatische Reaktion ist, sobald sie ein Niesen hören.
Laut einer neuen Studie sollte es jedoch Ihre erste Priorität sein, sich zurückzuziehen, bevor Sie Segen anbieten, wenn eine Person in Ihrer Nähe niest.
Warum?
Weil sich ansteckende Keime weiter und schneller ausbreiten können, als Sie vielleicht denken.
Forscher an der Universität Bristol Bewertung des Überlebens von Bakterien in Aerosoltröpfchen durch Husten und Niesen in der Luft.
Sie fanden heraus, dass durchschnittliches Niesen oder Husten etwa 100.000 ansteckende Keime mit einer Geschwindigkeit von bis zu 100 Meilen pro Stunde in die Luft befördern kann.
Diese Keime können Viren wie Influenza, Respiratory Syncytial Virus RSV und Adenoviren übertragen, die Erkältungen verursachen.
Sie können auch Bakterien tragen, wie z. Streptococcus pneumoniae oder Haemophilus influenzae .
Die kritischste Zeit für die Ausbreitung dieser Keime liegt laut den Forschern in den ersten Minuten nach einem Niesen oder Husten.
„Diese Art der Übertragung ist von besonderer Bedeutung, da keine Nähe zwischen Individuen erforderlich ist. Die geringe Größe der Tröpfchen erhöht das Potenzial, tiefer in die Lunge einzudringen“, sagte Dr. Allen Haddrell, einer der Autoren der Studie, gegenüber GesundLinie.
Während Aerosole, die die Keime tragen, schließlich zu Boden fallen, braucht das Zeit.
"Angesichts der geringen Größe von Bioaerosoltröpfchen Durchmesser kleiner als die Breite eines menschlichen Haares können sie über einen längeren Zeitraum von Sekunden bis Wochen in der Luft schweben", sagte Haddrell.
Da es viele Unbekannte über die Ausbreitung von Krankheiten in der Aerosolphase gibt, haben Haddrell und seine Kollegen ein Gerät der nächsten Generation entwickelt, um Infektionskrankheiten in mikroskopisch kleinen Aerosoltröpfchen zu untersuchen.
Das Gerät mit der Bezeichnung CELEBS kontrollierte elektrodynamische Levitation und Extraktion von Bioaerosol auf einem Substrat bietet einzigartige Funktionen, z. B. die Erzeugung mikroskopischer Tröpfchen mit einem Radius von weniger als der Hälfte der Breite eines menschlichen Haares, die eine bestimmte Zusammensetzung aufweisen und bekannt sindAnzahl der Krankheitserreger.
Mit dieser Technologie können Forscher laut Haddrell die Auswirkungen der Tröpfchenzusammensetzung und der Umweltbedingungen auf die Infektiosität von Krankheitserregern direkt und systematisch überwachen.
„Mit diesem neuartigen Ansatz können wir nicht nur die Lebensdauer dieser Mikroorganismen untersuchen, sondern auch das Zusammenspiel der wichtigsten Umwelt-, biologischen, physikalischen und Zusammensetzungsbedingungen, während wir den genauen Aerosolzustand während des Transports nachbilden“, sagte er.
„Auf diese Weise können wir die Übertragungsmechanismen in der Luft besser verstehen und diese Informationen verwenden, um neu auftretende Krankheitserreger / durch die Luft übertragene Krankheiten auszurotten.“
Er weist darauf hin, dass CELEBS dazu beitragen könnte, festzustellen, warum einige Tröpfchen ansteckender sind als andere. Die Informationen könnten sich auch auf die Gestaltung von Gebäuden z. B. Krankenhäuser, landwirtschaftliche Praktiken, die Exposition gegenüber Krankheiten, Vorschriften zur Lebensmittelsicherheit und die Verbreitung eines Krankheitsausbruchs auswirken.und mehr.
"Das Verständnis dieser Überlebensmechanismen ermöglicht die Verbesserung von Richtlinien und Vorschriften, um das Risiko der Ausbreitung von Krankheiten zu verringern", sagte er.
Er möchte die Technologie auch weiterentwickeln, damit Forscher Atemwegserreger untersuchen können, die für die öffentliche Gesundheit wichtig sind, z. B. Viren, die Erkältung und Influenza verursachen, sowie Bakterien, die Tuberkulose oder Lungenentzündung verursachen.
„Trotz vieler Forschungen zu solchen Mikroorganismen bleiben wichtige Fragen für das Verständnis der Krankheitsdynamik offen, z. B. warum einige Infektionen saisonale Spitzenwerte aufweisen und warum die Übertragung von Mensch zu Mensch häufig eher mit dem frühen als mit dem späteren Stadium zusammenhängtDas genauere Verständnis dieser Prozesse auf der Einzeltröpfchenskala kann zu besseren oder alternativen Strategien zur Schadensbegrenzung führen “, sagte Haddrell.
Jason Tetro, Mikrobiologe und Gastgeber der Super Awesome Science Show sagt Haddrells Forschung, dass aus einer Kultur von ungefähr 100 Millionen Tröpfchen jedes Tröpfchen ungefähr 20 Bakterien enthielt.
„Dies ist wichtig, da Sie bei Viren wie Erkältungen und Flus etwa 1.000 benötigen, um eine Infektion zu verursachen. Dies bedeutet, dass Sie etwa 50 Tröpfchen einatmen müssten, um ein Risiko einzugehen“, sagte Tetro gegenüber GesundLinie."In den Augenblicken direkt nach einem Husten oder Niesen wäre das relativ einfach. In Bezug auf die Entfernung sollte man in einem Umkreis von sechs Fuß um das Niesen oder den Cougher vorsichtig sein."
Tetro weicht nicht nur von einem Niesen oder Puma ab, sondern empfiehlt auch die folgenden Methoden, um Keime abzuwehren.
Halten Sie einen Schal bereit
Halten Sie einen Schal immer an oder in Ihrer Handtasche oder Tasche, wenn Sie wissen, dass Sie sich in Innenräumen und in der Nähe großer Menschenmengen befinden, um Nase und Mund zu schützen.
"Sie sind in Mode und Sie können sie für jede Jahreszeit haben", sagte er.
Tragen Sie eine Maske
Wenn Sie sich in einer Gesundheitseinrichtung wie einem Krankenhaus befinden, sollten Sie eine medizinische Gesichtsmaske tragen.
Händedesinfektionsmittel tragen
Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis immer bei sich haben.
„Die Tröpfchen [die Keime tragen] fallen schließlich auf Oberflächen, die Sie berühren werden“, sagte Tetro. „Eine 15-sekündige Einreibung mit 62 bis 70 Prozent Alkohollösung hilft, Ihre Hände frei von versehentlichen Selbstimpfungen zu haltenDenken Sie daran, wir berühren unsere Gesichter - Nasen, Münder und Augen - ungefähr 16 Mal pro Stunde. ”
Hände waschen
Am wichtigsten ist laut Tetro, dass Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen müssen. Während die Seife nicht antibakteriell sein muss, sollten Sie Ihre Hände 30 Sekunden lang schrubben - und zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Fingernägeln waschen.
Wechseln Sie Ihre Kleidung
Um besonders vorsichtig zu sein, sollten Sie sich umziehen, wenn Sie nicht in der Öffentlichkeit sind.
Laut Tetro geben Menschen 37 Millionen Mikroorganismen pro Stunde ab und es ist schwer zu wissen, welche Mikroben in der Kleidung überleben und wie lange sie überleben. Da wir nicht wissen, ob Menschen oder Oberflächen, die wir berühren, infiziert sindMit schädlichen Keimen kann das Wechseln der Kleidung die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Mikroben auf Oberflächen und Personen in Ihrem Haus übertragen werden.
Deckel absenken
Zu Hause schlägt Haddrell vor, den Deckel vor dem Spülen der Toilette zu schließen.
„Beim Spülen einer Toilette wurden Tröpfchen mit Mikroorganismen erzeugt, bei denen das Spray bis zu 6 Fuß und bis zu 2,7 Fuß hoch sein und Oberflächen wie den Türgriff und den Toilettenspüler kontaminieren kann“, sagte Haddrell.
Weitere von ihm empfohlene Maßnahmen sind Luftfiltration und Umwelthygiene, z. B. saubere und sichere Wasserversorgung, effiziente Entsorgung von Industrieabfällen / -behandlungen und Schutz von Lebensmitteln.
