Die ständige Verbindung zu Mobiltelefonen, Laptops und Tablets kann kurzfristige und langfristige körperliche und geistige Gesundheitsprobleme verursachen.
Ein 3-Jähriger lebt im Zentrum eines Ich-Universums und ist die meiste Zeit verdammt süß.
Aber wenn sie sich mit 23 genauso verhält, hängt ihre „Ich-zentrierte“ Einstellung möglicherweise mit ihrem Facebook-Verhalten zusammen - und Narzissmus ist normalerweise nicht süß.
A 2012 Studie von der Western Illinois University untersucht die Beziehung zwischen zwei Aspekten des Narzissmus - grandioser Exhibitionismus und Anspruch / Ausbeutung - und Facebook-Verhalten.
Beide Aspekte weisen auf eine Person hin, die wahrscheinlich nicht gut mit anderen zusammenarbeitet.
Diejenigen, die bei einem Test für grandiosen Exhibitionismus hohe Punktzahlen erzielten, nutzten Facebook in der Regel zur Eigenwerbung, z. B. um häufig den Status zu aktualisieren und Fotos zu veröffentlichen.
Diejenigen, die ein hohes Maß an Berechtigung / Ausbeutung zeigten, reagierten eher verärgert auf kritische Kommentare und unterstützten ihre Freunde nicht. Mit anderen Worten, sie zeigen unsoziales Facebook-Verhalten.
Ein ähnliches Problem mit der Aufmerksamkeitsspanne trat 2013 auf Studie von der University of Massachusetts Amherst, die 6,7 Millionen Internetnutzer befragte.
Forscher fanden heraus, dass Zuschauer dazu neigen, Online-Videos zu verlassen, wenn das Laden länger als 2 Sekunden dauert, was darauf hinweist, dass unsere Geduld dünner wird, wenn sich die Technologie schneller entwickelt.
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Es ist nicht schwer, Beispiele dafür zu finden, wie sich Technologie negativ auf Millennials auswirkt, die am stärksten digital vernetzte Bevölkerung in der Geschichte.
Ihre ständige Verbindung zu Smartphones, Laptops und Tablets kann sowohl kurz- als auch langfristige Gesundheitsprobleme verursachen.
Das US Census Bureau sagt, dass es jetzt gibt 83,1 Millionen Personen zwischen 18 und 34 Jahren in der Nation.
Mindestens eine Studie Fazit: Die durchschnittliche Jahrtausendwende verbringt bis zu 18 Stunden pro Tag mit digitalen Medien. Ein Teil dieser Nutzung erfolgt gleichzeitig.
Darüber hinaus nutzen 90 Prozent der jungen Erwachsenen soziale Medien. Dies entspricht einem Anstieg von 12 Prozent im Jahr 2005, dem Pew Research Center Berichte.
Was bedeutet das auf lange Sicht?
Viele der jungen Köpfe der Generation entwickeln sich noch. Wissenschaftler an der Nationales Institut für psychische Gesundheit sagen wir, das menschliche Gehirn reift bis zum 25. Lebensjahr weiter
Obwohl die Forschung zur Entwicklung des Gehirns bei Millennials noch neu ist, sagen einige medizinische Experten, dass sich das Gehirn von Menschen in dieser Generation aufgrund ihrer fast ständigen Interaktion mit Technologie physisch anders entwickelt. Diese Veränderungen könnten sich auf die Kommunikationsfähigkeiten von Millennials auswirken.
Der Einsatz von Technologie kann sich auf die Teile des Gehirns auswirken, die den Kern der Persönlichkeit einer Person steuern, von der Arbeitsweise im Team bis hin zu Handgesten und Ausdrücken gemäß a Geschichte auf publicsource.org.
„Ich denke, es ist sehr gut möglich“, dass Technologie das Gehirn verändert, sagte Kirk Erickson, Ph.D., Hauptforscher des Brain Aging & Cognition Health Lab an der Universität von Pittsburgh in Pennsylvania, gegenüber Public Source: „Aber wir haben es geschafft.“Ich habe diese Dinge noch nicht direkt miteinander verbunden. ”
Die Entwicklung des Gehirns ist keine Einheitslösung. SMS und Surfen im Internet verwenden andere Teile des Gehirns als Lesen oder Sprechen.
Einige Neurowissenschaftler haben gezielt festgestellt, welche Teile des sich entwickelnden Gehirns vom Technologieeinsatz betroffen sind.
Der präfrontale Kortex, der sich im Frontallappen befindet, steuert Persönlichkeit, Kognition und soziales Verhalten. Das Kleinhirn koordiniert und reguliert die Muskelaktivität, einschließlich der mit der Sprache verbundenen. Der Parietallappen befasst sich mit der Interpretation von Sprache und Wörtern.
Übermäßiger Einsatz von Technologie verkümmert laut führenden wissenschaftlichen Veröffentlichungen den Frontallappen und löst die Verbindungen zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns. Zu viel Technologieeinsatz verkleinert auch den äußersten Teil des Gehirns, was die Verarbeitung von Informationen erschwert.
Erickson sagte gegenüber Public Source, dies könne die Art und Weise beeinflussen, wie Menschen interagieren.
„Möglicherweise ändern sich Ihre Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, Ihre Fähigkeit, sich an bestimmte Ereignisse zu erinnern, Ihre Fähigkeit, auf verschiedene Dinge zu achten“, sagte er. „Diese Dinge zusammen werden sicherlich die Art und Weise beeinflussen, wie Sie mit Menschen kommunizieren.“
„Viele der Millennials, die entweder im College-Alter oder in der Belegschaft sind, schauen ständig auf Bildschirme“, sagte Dr. Mark Jacquot, Vizepräsident, klinischer Direktor und Vision Care-Mitarbeiter bei LensCrafters, zu GesundLinie.Wir sind jetzt alle auf unsere Telefone geklebt. ”
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Die langfristigen Auswirkungen des Einsatzes schwerer Technologien sind nicht bekannt, aber Millennials weisen bereits Anzeichen digitaler Abnutzung auf.
Gesundheitsprobleme wie Nacken- und Rückenschmerzen, Kurzsichtigkeit und Schwierigkeiten mit Offline-Beziehungen treten in dieser Generation immer häufiger auf.
Laut einer Studie von Der Visionsrat das die Hersteller und Zulieferer der optischen Industrie vertritt, mehr als 60 Prozent der Erwachsenen verbringen täglich fünf oder mehr Stunden mit elektronischen Geräten. Fast 4 von 10 Millennials protokollieren jedoch täglich mindestens neun Stunden Bildschirmzeit.
„Tech Neck“ ist eine der auffälligsten Auswirkungen der Verwendung eines Mobiltelefons oder Smartphones über einen längeren Zeitraum. Mit der Zeit kann diese schlechte Haltung den Verschleiß der Wirbelsäule erhöhen. In schwereren Fällen kann später eine Korrekturoperation erforderlich sein.
Angehörige von Gesundheitsberufen machen die Zunahme von Rückenproblemen bei jungen Menschen dafür verantwortlich, wie viel Zeit sie am Schreibtisch sitzen - oft vor einem Computerbildschirm - und nicht trainieren.
Diese Art des sitzenden Lebensstils kann auch zu anderen körperlichen Problemen führen.
"Die offensichtliche ist Gewichtszunahme. Sie haben eine starke Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Inaktivität", sagte die lizenzierte klinische Psychologin Lisa Strohman, JD, Ph.D., Gründerin und Direktorin des Technology Wellness Center, gegenüber GesundLinie.
Untersuchungen haben ergeben, dass Internetabhängigkeit - beispielsweise das Spielen von Online-Spielen für 10 bis 12 Stunden am Tag - bestimmte Gehirnstrukturen neu verdrahten und dazu führen kann, dass die Gehirnmasse schrumpft.
„Es gibt Probleme hinsichtlich der Menge und Intensität, wie sie auf Dinge reagieren - ihrer emotionalen Regulierung“, sagte Strohman. „Das sehe ich jetzt bei meinen 20- oder 30-Jährigen [Kunden]hatte noch nie gesehen. ”
Ein Teil des Problems besteht darin, dass unsere Stimmungen im Laufe der Zeit von der Technologie abhängen können. Wenn Sie ein Spiel auf Ihrem Smartphone spielen, können Sie die Vergnügungszentren Ihres Gehirns stimulieren.
Aber es kann leicht in die andere Richtung gehen und zu übermäßiger Aggression oder einem Verlust des Interesses an Ihrem Offline-Leben führen.
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Nicht jeder ist an Bord des Gloom-and-Doom-Express.
Starker Einsatz von Technologie könnte tatsächlich bei der Kommunikation helfen, sagte S. Shyam Sundar, Ph.D., Professor am Penn State College of Communications und Co-Direktor des Media Effects Research Laboratory, gegenüber Public Source.
Sundar sagte, die Idee, dass Millennials schlecht darin sind, emotionale Hinweise aufzunehmen und nicht von Angesicht zu Angesicht sprechen können, ist veraltet.
"Ich denke, wir sind weit davon entfernt", sagte er. "In gewissem Sinne sind wir tatsächlich in der Lage, reicher zu kommunizieren."
Dank der Technologie können die Menschen unabhängig von Alter oder geografischer Lage ständig in Kontakt bleiben.
"Sie fühlen sich aufgrund der ständigen Kommunikation auf der gleichen Frequenz", sagte Sundar.
Die Kommunikationsnormen könnten sich mit dieser neuen Generation sogar ändern. Obwohl die persönliche Interaktion bei älteren Generationen der „Goldstandard“ zu sein scheint, sagte er, dass dies in Zukunft möglicherweise nicht mehr praktikabel ist.
„Millennials denken möglicherweise nicht einmal an das Ideal von Angesicht zu Angesicht“, sagte Sundar. „Von Angesicht zu Angesicht könnte fast eine Unannehmlichkeit und etwas sinnlos sein.“
Diese Geschichte wurde ursprünglich am 4. Mai 2015 veröffentlicht und am 23. August 2016 aktualisiert.
