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Sie haben wahrscheinlich gehört, dass es einen Zusammenhang zwischen Blutgerinnseln und Fliegen gibt. Aber was bedeutet das für Sie und Ihre zukünftigen Flugpläne? Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über Blutgerinnsel, Ihr Risiko und deren Verhinderung wissen müssenbeim fliegen.

Wenn über das Risiko von Blutgerinnseln beim Fliegen gesprochen wird, ist es tiefe Venenthrombose DVT Dies ist besonders besorgniserregend. Die TVT ist eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, bei der sich in einer der tiefen Venen Ihres Körpers, normalerweise in einem Ihrer Beine, ein Blutgerinnsel bildet. Diese Gerinnsel sind äußerst gefährlich. Sie können abbrechen und zu Ihnen gelangenLungen, was zu einem Zustand führt, der bekannt ist als Lungenembolie PE .

In einigen Fällen kann es bei der TVT zu keinen Symptomen kommen, in anderen zu :

  • Schwellung des Fußes, Knöchels oder Beins, normalerweise nur auf einer Seite
  • Krampfschmerzen, die typischerweise in der Wade beginnen
  • starke, unerklärliche Schmerzen im Fuß oder Knöchel
  • ein Hautfleck, der sich wärmer anfühlt als die ihn umgebende Haut
  • ein Hautfleck, der blass wird oder eine rötliche oder bläuliche Farbe annimmt

Anzeichen einer PE können sein :

  • Schwindel
  • schwitzen
  • Brustschmerzen, die sich nach Husten oder tiefem Einatmen verschlimmern
  • schnelles Atmen
  • Blut abhusten
  • schnelle Herzfrequenz

Symptome von TVT und PE, zusammen bezeichnet als venöse Thromboembolie VTE tritt möglicherweise mehrere Wochen nach einem Flug nicht auf.

Längeres Sitzen in beengten Flugzeugsitzen kann langsamer werden Durchblutung und erhöhtes Risiko für TVT. Längere Inaktivität und trockene Kabinenluft scheinen zum Risiko beizutragen.

Während es einige Debatten über die Verbindung gibt, einige Studien haben Beweise dafür gefunden, dass die Prävalenz von TVT innerhalb von 48 Stunden nach dem Fliegen in einem Flugzeug 2 bis 10 Prozent beträgt. Dies ist die gleiche Rate, mit der Menschen in Krankenhäusern DVT entwickeln. Der Aufenthalt in einem Krankenhaus ist ein weiterer Risikofaktor für DVT.

Das Risiko ist jedoch bei den Passagieren sehr unterschiedlich. Im Allgemeinen ist das Risiko umso höher, je länger der Flug ist. Flüge dauern mehr als acht Stunden gelten als das größte Risiko.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie im Flugzeug eine TVT entwickeln, wenn Sie einen der anderen Risikofaktoren dafür haben. Dazu gehören :

  • über 50 Jahre alt
  • mit Venen, die bei einer Verletzung der unteren Extremitäten beschädigt wurden, z. B. durch einen Knochenbruch
  • übergewichtig sein
  • Krampfadern in deinen Beinen
  • mit einer genetischen Gerinnungsstörung
  • mit einer Familiengeschichte von DVT
  • mit einem Katheter in einer Vene in den unteren Extremitäten
  • nehmen Antibabypillen
  • Hormontherapie
  • Sein schwanger oder nach der Geburt im letzten Monat
  • Rauchen

Fliegen nach Blutgerinnseln

Wenn Sie in der Vergangenheit eine TVT-Diagnose erhalten haben oder in der Familienanamnese Blutgerinnsel aufgetreten sind, besteht ein erhöhtes Risiko, dass Sie diese während des Flugs entwickeln. Das bedeutet nicht, dass Sie nie wieder fliegen können. Etwas Experten empfehlen Warten Sie mindestens vier Wochen, bis Sie nach einer TVT oder PE in einem Flugzeug fliegen, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, um festzustellen, welche Vorsichtsmaßnahmen Sie vor dem Flug treffen sollten. Zusätzlich zu den allgemeinen Empfehlungen zur Verhinderung von Blutgerinnseln können die folgenden Vorsichtsmaßnahmen vorgeschlagen werden :

  • in einer Ausgangsreihe oder einem Schott sitzen, um die Beinfreiheit zu erhöhen
  • tragen Kompressionsstrümpfe
  • Einnahme von verschreibungspflichtigen Blutverdünnern oder Aspirin
  • mit einem Fuß oder einer Wade pneumatische Kompressionsvorrichtung das sich mit Luft füllt und Ihre Beine drückt, um den Blutfluss durch die Venen zu erhöhen
  • Übungen für Füße und Beine beim Fliegen

Wenn Sie eines der Symptome einer TVT haben oder ein hohes Risiko haben, es zu entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Bewertung zu erhalten. TVT und PE können mehrere Tage und bis zu zwei Wochen nach der Reise nicht auftreten.

In einigen Fällen löst sich die TVT von selbst auf. In anderen Fällen ist jedoch eine Behandlung erforderlich. Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

  • Medikamente wie Blutverdünner und solche, die Gerinnsel auflösen
  • Kompressionsstrümpfe
  • die Platzierung eines Filters im Körper, um zu verhindern, dass Gerinnsel in Ihre Lunge gelangen

Sie können Ihr Risiko für TVT verringern, indem Sie während eines Fluges einige Vorsichtsmaßnahmen treffen :

  • Bewegen Sie sich so oft wie möglich, indem Sie, wenn erlaubt, in den Gängen gehen.
  • Überkreuzen Sie nicht Ihre Beine
  • Vermeiden Sie enge Kleidung, die den Blutfluss einschränken kann.
  • bleiben Sie hydratisiert und vermeiden Sie Alkohol vor und während der Reise
  • Beine und Füße im Sitzen strecken

Es gibt auch einige Übungen, die Sie im Sitzen ausprobieren können. Diese können dazu beitragen, dass Ihr Blut fließt und das Risiko für Blutgerinnsel verringert wird :

  • Strecken Sie Ihre Beine gerade nach vorne und beugen Sie Ihre Knöchel. Ziehen Sie Ihre Zehen nach oben und spreizen Sie sie, drücken Sie sie nach unten und kräuseln Sie sie. Wiederholen Sie dies 10 Mal. Ziehen Sie gegebenenfalls Ihre Schuhe aus.
  • Wenn es keinen Platz gibt, um Ihre Beine zu strecken, beginnen Sie mit flachen Füßen auf dem Boden und drücken Sie Ihre Zehen nach unten und kräuseln Sie sie, während Sie Ihre Fersen vom Boden heben. Heben Sie dann Ihre Fersen wieder auf dem Boden an und spreizen Sie IhreZehen. 10 mal wiederholen.
  • Trainieren Sie Ihre Oberschenkelmuskeln, indem Sie mit den Füßen flach auf dem Boden sitzen und Ihre Füße ein paar Zentimeter nach vorne und dann nach hinten schieben. Wiederholen Sie dies 10 Mal.

DVT ist eine schwerwiegende Erkrankung, die lebensbedrohlich werden kann, wenn sie nicht behandelt wird. Fliegen kann Ihr Risiko für die Entwicklung einer DVT erhöhen, aber das Risiko ist gering für die meisten Menschen.

Abhängig von Ihrer Krankengeschichte können Sie einfache Schritte unternehmen, um Ihr Risiko zu minimieren. Die Anzeichen und Symptome von TVT und PE zu kennen und Maßnahmen zur Risikominderung zu ergreifen, sind die besten Möglichkeiten, um sicher zu fliegen.