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Experten sagen, rechnen Sie nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln, um COVID-19 zu stoppen. Getty Images
  • Ärzte warnen davor, dass das Verlassen auf Nahrungsergänzungsmittel - und das Einnehmen von zu viel davon - mehr schaden als nützen kann.
  • Viele Vitamine und Mineralien können die allgemeine Immunität beeinflussen, aber niemand kann die Immunität allein beeinflussen.
  • Möchten Sie eine neue Ergänzung hinzufügen? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Alle Daten und Statistiken basieren auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen sind möglicherweise veraltet.

FDA-Hinweis

Die FDA haben die Emergency Use Authorization EUA für Hydroxychloroquin und Chloroquin zur Behandlung von COVID-19 entfernt. Basierend auf einer Überprüfung der neuesten Forschungsergebnisse stellte die FDA fest, dass diese Medikamente wahrscheinlich keine wirksame Behandlung für COVID-19 darstellenund dass die Risiken, sie für diesen Zweck zu verwenden, die Vorteile überwiegen könnten.

Experten ermutigen die Menschen weiterhin, während der COVID-19-Pandemie gut zu essen und Sport zu treiben. In der Zwischenzeit sind Berichte aufgetaucht, in denen behauptet wird, dass Nahrungsergänzungsmittel COVID-19 verhindern oder behandeln können.

Ärzte warnen davor, dass das Verlassen auf Nahrungsergänzungsmittel - und das Einnehmen von zu viel davon - mehr schaden als nützen kann. Trotzdem Vitamin C , D, Probiotika und Zink fliegen weiterhin aus den Regalen. Gibt es eine Rolle, die Nahrungsergänzungsmittel für unsere Gesundheit spielen können, wenn sich das Virus weiter ausbreitet?

"Jeder ist verzweifelt" Jon C. Tilburt MD, ein Arzt der Mayo-Klinik, sagte zu GesundLinie: „Es ist verständlich, dass Patienten alles tun wollen, um das Virus zu verhindern oder zu verbreiten.“

Melissa Majumdar RD, LDN, eine Krankenschwester und Sprecherin der Akademie für Ernährung und Diätetik, sagte, dass jedes Produkt, das Coronavirus verhindern oder heilen kann, gegen Bundesstandards verstößt.

"Es gibt keine Ergänzung oder Kräuter, die Coronavirus verhindern oder heilen können", sagte Majumdar.

Viele Vitamine und Mineralien können die allgemeine Immunität beeinflussen, aber niemand kann die Immunität allein beeinflussen, fügte sie hinzu.

„Die Vitamine A, D, C, Zink und Eisen sind am bekanntesten für ihre Rolle im Immunsystem“, sagte sie. Statt zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sollten Sie sich auf andere Aspekte der Unterstützung Ihres Immunsystems konzentrieren, z. B. Sport treiben, Feuchtigkeit spenden,genug Schlaf bekommen und genug Obst und Gemüse bekommen.

Es gibt mehrere relativ sichere Nahrungsergänzungsmittel wie Zink, die „möglicherweise sicher zu probieren sind“, stimmte Tilburt zu. Keine sind bewiesen, und sie sind kein Ersatz für Maßnahmen im Bereich der öffentlichen Gesundheit, sagte er.

„Nasenzinksprays können verursachen Geruchsverlust . Das kann dauerhaft sein “, sagte Beth Kitchin, PhD, eine registrierte Ernährungsberaterin, Ernährungsberaterin und Assistenzprofessorin an der Universität von Alabama in Birmingham.

Frank Romanelli PharmD, Professor an der Universität von Kentucky, sagte, einige Berichte besagten, dass Zink einige antivirale Wirkungen haben kann und dass Vitamin C bei dem mit einer schweren COVID-19-Infektion verbundenen respiratorischen Syndrom helfen kann, aber dies ist alles anekdotisch.

Experten sagen, dass Menschen, die „sichere“ Vitamine und Mineralien zu sich nehmen, dies nicht tun sollten.

“ Megadosen Vitamine können gefährlich sein. Und sie werden COVID nicht verhindern oder behandeln oder sogar die Dauer der Krankheit verkürzen “, sagte Kitchin.

Wenn jemand wirklich einen Nährstoffmangel hat, kann es das Immunsystem unterstützen, sich auf ein gesundes Niveau zu bringen.

„Aber die Idee, dass mehr besser ist, ist nicht nur falsch, sondern kann auch gefährlich sein“, fügte Kitchin hinzu.

Kolloidales Silber ist eine weitere Ergänzung, die seit dem Ausbruch im Rampenlicht steht. Es kann Oberflächen desinfizieren, aber Sie sollten es nicht einnehmen, da das Mineral dazu führen kann, dass Haut und Weiß der Augen eine dauerhafte graue Farbe annehmen, fügte Kitchin hinzu.

Einige Nahrungsergänzungsmittel, die keine Vitamine oder Mineralien sind, aber als Immunverstärker gelten, bergen ähnliche Risiken.

Holunder, eine Beere, die auf Bäumen wächst und vielversprechend ist Bekämpfung der Grippe und Erkältung verkürzen sollte mit Vorsicht verwendet werden, warnte Tilburt.

„Es gibt einige Reagenzglasstudien was darauf hindeutet, dass seine immunverstärkende Wirkung für eine Coronavirus-Situation problematisch sein kann, daher würde ich es nicht gerne empfehlen, sagte er. „Holunder kann mit Immunsuppressiva interagieren, daher wäre ich ziemlich vorsichtig, selbst wenn ich Prednison einnehmeMedikamente für eine Transplantation oder Krebs. ”

Es gab einige Bedenken, dass Holunderbeerpräparate eine Rolle bei der tatsächlichen Verschlechterung der Schädigung der Lunge in schweren Fällen von COVID aufgrund eines „ gespielt haben. Zytokinsturm , ”was auftritt, wenn das Immunsystem überreagiert, sagte Kitchin.

"Es gibt nichts Bestimmtes, aber da es keine guten Daten gibt, die die Einnahme von Holunder unterstützen, würde ich es jetzt vermeiden", fügte sie hinzu.

Einige Hinweise haben gezeigt, dass Echinacea bei Erkältungen Unterstützung bieten kann, aber die Menschen müssen sich daran erinnern, dass COVID-19 keine Erkältung ist, betonte Majumdar.

Einige Leute haben versucht, Chinin enthaltendes Tonic-Wasser zu trinken. Das Arzneimittel ist entfernt mit Hydroxychloroquin verwandt, dem Malariamedikament, das zur Behandlung von COVID-19 getestet wird.

„Übertriebene Mengen an Chemikalien - sogar Wasser - können schädlich sein“, sagte Romanelli zu GesundLinie. „Wenn Patienten keinen guten Grund haben, Ergänzungsmittel zu verwenden, sollten sie diese generell meiden.“

Hinzufügen einer neuen Ergänzung? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, riet Tilburt. Achten Sie auf Wechselwirkungen mit Rezepten und denken Sie daran, dass „natürlich“ nicht bedeutet, dass die Ergänzung risikofrei ist, sagte er.

"Es gibt kein Wundermittel, COVID-19 mit Diät oder Nahrungsergänzungsmitteln zu verhindern", fügte hinzu Sharon Palmer ein registrierter Ernährungsberater aus Kalifornien. „Sie können das Beste tun, um Ihre Immungesundheit mit einer Diät zu unterstützen, die mit Nährstoffen gefüllt ist, die zur Immunabwehr beitragen, wie z. B. Vitamin C, D, E und Zink.“