Testen Sie Ihren Typ und passen Sie Ihre Hautpflege an.

Vielleicht kennen Sie Ihren Typ, wenn es um Ihre Kaffeebestellung geht, aber Sie sind sich etwas weniger sicher, welche Art von Haut Sie haben.

Haben Sie ausgetrocknete Wangen, die eine konstante Flüssigkeitszufuhr erfordern? Oder eine Kombinationssituation? Was auch immer es ist, die Kenntnis Ihres Hauttyps kann Ihnen helfen, die beste Pflegeroutine zu finden. Und die Pflege Ihrer Haut mit Produkten, die damit und nicht dagegen wirken, hilft Ihnenstell deinen prächtigsten Becher vor.

Wir haben einige Lösungen, um die Persönlichkeit Ihrer Haut herauszufinden.

1. Machen Sie den Tagestest

„Das einfachste Mittel, um Ihren Hauttyp zu bestimmen, besteht darin, zu sehen, wie er sich an einem typischen Tag von morgens bis abends verhält“, sagt Melanie Palm, MD ein staatlich geprüfter Dermatologe und kosmetischer Chirurg.

Ergebnisse am Ende des Tages Hauttyp
Fühlt sich Ihr Gesicht ölig an und sieht glänzend aus? fettige Haut
Schimmert Ihre T-Zone, aber der Rest Ihres Gesichts ist größtenteils matt? Mischhaut
Haben Sie nur minimales Öl, Schuppen oder Rötungen oder gar keine? normale Haut
Ist Ihre Haut schuppig oder straff? trockene Haut
Juckt Ihre Haut, ist rot oder entzündet? empfindliche Haut

Erinnerung : Dehydrierte Haut ist kein Typ, sondern eine separate Erkrankung . Sie können dehydrierte Haut haben, die auch fettig, Mischhaut oder alle oben genannten ist.

2. Versuchen Sie den Waschtest

Ein eintägiger Test ist möglicherweise nicht sinnvoll, wenn Sie nach einer Quad-Killing-Sitzung beim Indoor-Cycling mittags duschen oder wenn Sie auf Ihrem abendlichen Pendelweg Reizstoffen wie Wind, schlechtem Wetter oder tosender Sonne ausgesetzt sind.Sie können diese Bewertung ausprobieren und ähnliche Ergebnisse erzielen.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und tragen Sie kein Produkt oder Make-up auf. Warten Sie 30 Minuten und untersuchen Sie, wie sich Ihre Haut anfühlt.

Versuchen Sie diesen Test, wenn sich Ihr Gesicht relativ ruhig anfühlt, was bedeutet, dass es nach einem Lauf oder einem Stechen von einem Fruchtenzym-Peeling nicht glühend heiß ist oder sich nach dem Schneeschaufeln vom Weg fest anfühlt.

3. Lassen Sie sich fotografieren

Ihr Hautarzt verfügt möglicherweise über bestimmte fotografische Methoden, mit denen Sie das Verhalten Ihrer Haut bei Bedarf weiter bewerten können.

„Gefäßfilter können eine übermäßige oder ungesunde Blutgefäßverteilung erkennen - was auf empfindliche, gereizte oder zu Rosacea neigende Haut hinweist“, erklärt Palm. „UV-ähnliche Filter können Sonnenschäden und Pigmentierung nachweisen.“

Andere Methoden können subtile Veränderungen der Hautstruktur oder der Porengröße hervorheben oder sogar auf die Ölproduktion hinweisen.

Ihr Hauttyp kann sich im Laufe der Jahre ändern

Schwangerschaft, Ernährung, Standort und viele andere Faktoren können Ihren Hauttyp verändern. Der beste Weg, um Ihre Haut zu messen, besteht darin, sie zu kennen! Das bedeutet, sie mit sauberen Händen zu berühren und Temperatur, Textur und Auftrieb wirklich zu spüren. EIN Soft-Pinch-Test von Zeit zu Zeit können Sie auch den Feuchtigkeitsgehalt beurteilen.

Wenn Sie Ihren Typ verstanden haben, fügen Sie Ihrem Arsenal Produkte oder Pflegetechniken hinzu, die Ihnen helfen, mit den einzigartigen Eigenschaften Ihrer Haut zu arbeiten.

Denken Sie daran, dass keines dieser Verhaltensweisen schlecht ist oder geändert werden muss. Um Ihre Haut zu verstehen, müssen Sie ihr das geben, was sie braucht, und nicht, um sie zu bekämpfen.

Wir haben alle natürliche Öle, Talg genannt, auf unserer Haut. Sie stammen aus unseren Poren. Talgdrüsen und es liefert Feuchtigkeit. Aber wir alle produzieren Öl in unterschiedlichen Mengen und Arten.

Obwohl Öl unsere Haut schützt, bekommt es manchmal einen schlechten Ruf. Das liegt daran, dass ein Überschuss an abgestorbenen Hautzellen greifen und eine verstopfte Pore bilden kann, die zu Mitessern oder Pickeln führt. Das andere oft beklagte Problem fettiger Haut ist Glanz.

Glänzende Haut ist gerade im Einsatz. Schauen Sie sich einfach ein Make-up-Regal an und Sie werden alle Produkte sehen, die genau dafür entwickelt wurden. Wenn Sie jedoch vom Glanz gestört werden, empfiehlt Palm, mit normalem Seidenpapier zu tupfenfür teure Löschpapiere bezahlen “, sagt sie.

5 Lösungen für fettige Hautausbrüche

  • Versuchen Sie es mit einer Bentonit-Tonmaske.
  • Verwenden Sie einen Toner auf Algen- oder Salzwasserbasis.
  • Behandeln Sie Hautunreinheiten mit einem schwefelbasierten Spotkorrektor.
  • Betrachten Sie Hautpflege auf Ölbasis und vermeiden Sie das Austrocknen von Produkten.
  • Auf dehydrierte Haut prüfen, da dies die Ölproduktion und verstopfte Poren erhöhen kann.

Wenn Sie Hautunreinheiten mit Akne bekämpfenden Produkten behandeln, die einen trocknenden Effekt haben, sehnen Sie sich nach einer Feuchtigkeitscreme. Haben Sie keine Angst vor Feuchtigkeit, um Schuppenbildung zu bekämpfen und Ihre Haut glatt und weich zu halten.

„Fettige Haut wird am besten mit Feuchtigkeitscremes mit ölfreien Okklusiven wie Dimethicon serviert“, sagt Fayne Frey, MD ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Fachkenntnissen in Bezug auf Inhaltsstoffe und Formulierungen von Hautpflegeprodukten.

Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Überproduktion von Öl Hautprobleme verursacht, empfiehlt Palm, mit Ihrem Hautarzt über die Möglichkeit zu sprechen, orale Medikamente einzunehmen oder topische Anwendungen zu verwenden, die dazu beitragen könnten, die Ölproduktion in Schach zu halten.

So wie einige Leute ein wenig mehr Talg produzieren, haben andere eine Unterproduktion davon und lassen sie mit trockene Haut . Sie denken vielleicht, Trinkwasser ist die Antwort, aber manchmal ist die Lösung einfacher und aktueller.

„Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Hyaluronsäure, Ceramiden oder freien Fettsäuren“, sagt Palm. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie Ihre Seren und Feuchtigkeitscremes von dünn bis dick auftragen, um eine maximale Produktpenetration zu gewährleisten.

5 Lösungen für trockene Haut

  • Verwenden Sie nicht spülbare Reinigungscremes oder -öle.
  • In einen Luftbefeuchter investieren.
  • Vermeiden Sie übermäßiges heißes Wasser beim Baden oder Duschen.
  • Reiniger morgens auslassen.
  • Versuchen Sie über Nacht eine Flüssigkeitszufuhr oder eine Blattmaske.

Peeling kann manchmal beim Abblättern helfen, aber Vorsicht vor übermäßigem Peeling, insbesondere bei Säuren, die die Haut weich machen sollen. Wenn Ihre Haut das Peeling liebt, halten Sie den Vorgang ein- bis zweimal pro Woche statt jeden Tag.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn trockene, schuppige, straffe Haut auch nach einer großzügigen Feuchtigkeitsversorgung bestehen bleibt, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, um zu untersuchen, ob Sie unter folgenden Bedingungen leiden: Kontakt oder Neurodermitis und wenn ja, wie zu behandeln ist. Trockene Haut ist auch anfälliger für juckende Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis.

Wenn sich Ihr Gesicht nicht entscheiden kann, ob es trocken oder glatt ist, dann Combo-Skin ist wahrscheinlich dein Trottel.

„Es gibt keine Möglichkeit, Feuchtigkeitscremes für Mischhaut zu formulieren“, sagt Frey. Der Trick besteht darin, herauszufinden, was für Sie funktioniert.

Möglicherweise müssen Sie abwechselnd Tage oder Morgen und Nacht zwischen Produkten wechseln, um Ihre Haut gesund und glücklich zu halten. Oder Sie können die Spot-Up-Spot-Behandlung durchführen und ein Produkt auf Ihrer T-Zone und ein anderes auf Ihren Wangen verwenden.

3 Lösungen für Mischhautausbrüche

  • Versuchen Sie es mit einem ausgleichenden Toner.
  • Behandeln Sie zu Akne neigende Pflaster vor Ort mit einem Roll-on auf Teebaumölbasis.
  • Peeling mit einer sanften Enzymmaske.

Wenn Ihre Haut gegen die Produkte protestiert, die Sie darauf platzieren, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie versuchen, eine neue Ergänzung Ihrer Pflegeroutine vorzunehmen.

3 Lösungen zur Beruhigung empfindlicher Haut

  • Wählen Sie Produkte, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind.
  • Vermeiden Sie Inhaltsstoffe wie Sulfate oder Parabene.
  • Achten Sie darauf, wie Sie auf ätherische Öle reagieren.

„Debütieren Sie alle zwei bis vier Wochen vorsichtig nur jeweils ein Hautprodukt und überprüfen Sie die Verträglichkeit“, sagt Palm. Sie empfiehlt, als Patch-Test ein wenig auf den Kiefer zu tupfen und einige Stunden - manchmal bis zu 24 - zu wartenSehen Sie nach, ob Sie reagieren, bevor Sie sich auf Ihr volles Gesicht auftragen.

„Wenn Sie nach einer großartigen Alternative zu Retinolen für Anti-Aging suchen, versuchen Sie a Bakuchiol Produkt “, empfiehlt Palm.„ Es hat Vitamin-A-Derivat-ähnliche Anti-Aging-Effekte ohne Rötung und Reizung. “

Normale Haut ist wahrscheinlich der Lottogewinner der Typen, aber feiern Sie noch nicht.

„Stellen Sie sicher, dass ein großartiger Sonnenschutz und ein Anti-Aging-Abendprodukt mit einem Retinoid Teil Ihrer Hautroutine sind“, sagt Palm.

Und selbst wenn Ihre Haut zahm ist, bedeutet dies nicht, dass sie nicht gelegentlich einen trockenen, fettigen, empfindlichen oder kombinierten Zauber durchmachen kann. Unsere Haut kann sich im Laufe der Zeit, mit den Jahreszeiten und aus vielen anderen Gründen verändern.

Der Hauttyp kann verwaschen sein oder auf einem Kontinuum existieren. Er ist niemals in Stein gemeißelt.

Stellen Sie sich die Persönlichkeit Ihrer Haut wie Ihre eigene vor. Vielleicht sind Sie normalerweise der kontaktfreudige Typ, der immer unterwegs ist, aber gelegentlich möchten Sie nur Ihr Kissen und Ihr Hündchen. Ihre Haut kann auch so sein.Es könnte einem Muster folgen, aber dann etwas Unvorhersehbares tun.

Übermäßige Erwärmung oder Klimatisierung bei extremen Temperaturen kann beispielsweise die Haut austrocknen. Und Ihr Hauttyp kann sich mit schwankenden Hormonen ändern, z. B. während des Menstruationszyklus. Mit zunehmendem Alter verändert sich auch unsere Haut.

Beachten Sie, dass die hier genannten Hauttypen von der Hautpflegeindustrie klassifiziert werden. Es handelt sich nicht um medizinische Begriffe.

„In medizinischen Fakultäten und Dermatologie-Residency-Programmen in den USA und im Ausland“, sagt Frey, „bezieht sich der Hauttyp auf die Farbe / Bräunungsfähigkeit der Haut. Der tatsächliche Name lautet Fitzpatrick Hauttypen. ”

Hauttypen, die in der Kennzeichnung von Hautpflegeprodukten aufgeführt sind, wie z. B. „für fettige Haut“ oder „für trockene Haut“, unterliegen keinen Richtlinien oder Standardisierungen. Dies bedeutet, dass Produkte, die für einen bestimmten Typ vermarktet werden, eine breite Palette von Ergebnissen liefern -von Produkt zu Produkt und von Person zu Person.

Was auf der trockenen Haut Ihres Freundes funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht auf Ihrer. Es liegt an Ihnen, die Favoriten Ihrer Haut zu finden und sich darüber im Klaren zu sein, dass sie manchmal ihre Meinung ändern kann.

Jennifer Chesak ist eine in Nashville ansässige freiberufliche Buchredakteurin und Schreiblehrerin. Sie ist außerdem Autorin für Abenteuer, Fitness und Gesundheit für mehrere nationale Publikationen. Sie hat ihren Master of Science in Journalismus bei Northwestern's Medill erworben und arbeitet an ihrem ersten Romanin ihrem Heimatstaat North Dakota.