Als Sie anfingen Ihre Stillreise Sie haben wahrscheinlich versucht, realistische Erwartungen zu setzen. In jenen frühen Tagen haben Sie sich vielleicht gerade gesagt, dass Sie sich darauf konzentrieren sollen, ein Futter, einen Tag oder eine Woche des Stillens zu überstehen.
Laut den Centers for Disease Control CDC, um
Angesichts der Herausforderungen und des Engagements, die dazu geführt haben, dass es irgendwann funktioniert, sind jedoch nicht alle immer noch glücklich über das Stillen - nämlich Sie.
Manchmal kann das Stillen Ihre Geduld belasten. Sie fragen sich möglicherweise, ob Sie jemals das Gefühl haben, Eigentümer Ihres eigenen Körpers zu sein oder eine Nacht lang zu sein. ununterbrochener Schlaf oder wenn Ihr Kleinkind jemals aufhören wird, Milchprodukte zu fordern oder Nummern oder Kindergärten oder welchen Namen Sie auch immer festgelegt haben.
In anderen Fällen fragen Sie sich, sobald Sie die Meilensteine von 1 Jahr, 18 Monaten oder 24 Monaten erreicht haben, wie Sie Ihr Kleinkind dazu bringen können, mit dem Stillen aufzuhören.
Gibt es also einen Trick? Was machen Sie, wenn Ihr hartnäckiges Kleinkind eigene Ideen hat? Lesen Sie weiter, um unsere besten Tipps zum Absetzen eines Kleinkindes zu erhalten.
Abhängig vom Alter Ihres Kindes können sie ihre Gedanken möglicherweise noch nicht in komplexen Sätzen ausdrücken, aber sie verstehen viel.
Lassen Sie sie wissen, dass das Ende nahe ist. Sagen Sie ihnen, wie stolz Sie darauf sind, wie sie gewachsen sind, was sie gelernt haben und was sie tun können. Erklären Sie, dass Kinder beim Wachsen nicht mehr stillen müssen. Betonen Sieall die großartigen Dinge, die sie tun können und wie aufregend es ist, dass sie erwachsen werden.
Natürlich sind nicht alle Kleinkinder für diese Art von Gesprächen bereit. Wenn diese Gespräche über die Zukunft eine negative Reaktion oder Angst hervorrufen, ist es in Ordnung, diese Diskussionen zu unterbrechen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das Positive und warten Siebis sie etwas älter sind und Sie den Dingen etwas näher sind, bevor Sie über das Aufhören des Stillens sprechen.
Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie sich beeilen müssen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich an die Idee anzupassen. Entwöhnung funktioniert besser - sowohl hinsichtlich ihrer emotionalen Reaktion als auch Ihrer Gesundheit - wenn sie schrittweise durchgeführt wird. Während Sie möglicherweise nicht so oft füttern wie einmalwaren, eine langsame Abnahme hilft zu vermeiden Engorgement , verstopfte Kanäle und Mastitis .
Möglicherweise haben Sie einen festen Zeitplan für die Fütterungszeiten, oder Sie stillen nach Bedarf und wenn Ihr Baby Trost oder Beruhigung sucht. Warten Sie ab, ob Ihr Kleinkind dies wünscht, anstatt automatisch zur Couch zu gehenStillen.
Wenn sie fragen, machen Sie weiter, aber wenn sie mehr daran interessiert sind, mit der Katze zu spielen oder das neue Müsli zu probieren, das Sie kürzlich gekauft haben, machen Sie mit. Sie können feststellen, dass Ihr Zeitplan erheblich abnimmt, indem Sie einfach zulassen, dass neue Dinge das nehmenOrt der Pflegesitzungen.
Oft sind Kleinkinder den ganzen Tag beschäftigt, möchten aber vor dem Nickerchen und vor dem Schlafengehen eine lange Stillstunde absolvieren, um sich zu entspannen. Sprechen Sie erneut mit Ihrem Kleinkind über das Geschehen und begrenzen Sie die Dauer dieser Sitzungen.
Um ein Hin und Her zu vermeiden, wenn Sie fertig sind, stellen Sie einen Timer ein. Vielleicht bedeutet dies, dass Sie 15 Minuten lang stillen und a lesen. Lieblingsbuch und legen Sie sie dann ins Bett. Verringern Sie nach ein oder zwei Wochen die Zeit auf 10 Minuten, gefolgt von einem Buch und einem Lied und dann ins Bett.
Sie können die Stillzeit weiterhin langsam verkürzen und durch andere Aktivitäten ersetzen, die Ihrem Kleinkind Spaß machen. Sobald es weiß, dass es immer noch die ungeteilte Aufmerksamkeit von Ihnen erhält, lassen es die Fütterung mit größerer Wahrscheinlichkeit leichter los.
Wenn Sie so beschäftigt sind wie die meisten Eltern, haben Sie wahrscheinlich an allen möglichen interessanten Orten gepflegt. Während Sie entwöhnen, anstatt die Show auf die Straße zu bringen, beginnen Sie zu begrenzen, wo das Stillen verfügbar ist.
Vielleicht bedeutet dies nur für eine Weile zu Hause, gefolgt von nur im Schlafzimmer. Kleinkinder mit FOMO möchten nicht wissen, dass die Welt dort draußen ohne sie passiert, daher reagieren sie wahrscheinlich mit kürzeren Fütterungen, wenn sie 'Ich bin gezwungen aufzuhören, was sie tun und die Aktion zu verlassen.
Sie können auch das Timing begrenzen. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihrem Kleinkind mitteilen, dass die Schlafenszeit für Sie, Sie und das Stillen bestimmt ist. Sie können gerne füttern, bevor die Lichter ausgehen, aber sobald dies geschieht, ist dies keine Option mehr.
Wenn Fütterungen über Nacht Teil ihrer Routine waren, werden Sie wahrscheinlich etwas zurückgedrängt. Wenn ja, sollten Sie Ihren Partner oder einen Helfer zum nächtlichen Aufwachen einschicken, damit das Stillen keine Option ist.
Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, die gemeinsame Pflegezeit durch etwas zu ersetzen, das Ihnen und Ihrem Kind die besondere Zeit bietet. Wie dies aussehen kann, hängt von vielen Faktoren ab, z. B. der Tageszeit und den Vorlieben Ihres Kleinkindesund Abneigungen und mehr.
Erwägen Sie, die Still-Sitzungen gegen : auszutauschen.
- eine zusätzliche Geschichte
- ein zusätzliches Lied
- ein besonderes Schlafenszeit Routine
- gemeinsam eine Aktivität ausführen, z. B. ein Puzzle oder ein Spiel
- ein großes Kind Snack wie eine Tasse Milch oder eine Handvoll Müsli
- ein Spaziergang um den Block
- ein Anruf bei einem Großelternteil oder Freund
Wenn Sie dazu bereit sind Übergang von einem Kinderbett zu einem Bett oder Vorbereitung auf eine weitere Schwangerschaft Es scheint ein guter Zeitpunkt zu sein, alles auf einmal auszuschalten. Kleinkinder leben jedoch von Routine, und zu viele Veränderungen auf einmal können Tränen und Wutanfällen gleichkommen.
Wenn Sie andere Veränderungen im Leben durchmachen oder Ihr Kleinkind krank ist, nehmen Sie sich etwas Zeit, um diese Veränderungen durchzuarbeiten, bevor Sie mit dem Absetzen beginnen.
Dies ist möglicherweise für widerstandsfähige oder hartnäckige Kleinkinder erforderlich, die nicht besonders an Erklärungen interessiert sind, warum Sie das Stillen einschränken. Wie Sie damit umgehen, hängt von Ihren Umständen ab.
Wenn Ihr Kind die ganze Nacht gerne stillt, ziehen Sie vor dem Schlafengehen einen Schlaf-BH oder zusätzliche Kleidungsschichten an. Wenn es aufwacht, können Sie es beruhigen und den Rücken reiben, aber lassen Sie es wissen, dass Ihre Brüste nicht sindnicht verfügbar.
Einige Mütter bedecken ihre Brustwarzen mit großen Bandagen und sagen ihren Kindern, dass sie dadurch nicht stillen können - aber rechnen Sie damit, dass Ihr Baby eigene Bandagen verlangt! Andere Mütter reiben Essig auf ihre Brustwarzen, damit der Geschmack unangenehm istwenn ein hartnäckiges Kleinkind versucht zu füttern.
Und manchmal müssen Sie sich aus der Gleichung entfernen. Ermutigen Sie Ihren Partner, die Schlafenszeit zu übernehmen, sei es für eine Nacht oder auf absehbare Zeit. Verlassen Sie die Stadt oder bleiben Sie eine Nacht bei einem Freund.
Wissen, dass keine bestimmte Zeit ist der „richtige“ Zeitpunkt zum Absetzen Ihr Kleinkind.
Während der Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP empfiehlt das Stillen für „1 Jahr oder länger, wie von Mutter und Kind gemeinsam gewünscht“ und
Jedes Stillpaar muss den Weg finden, der für seine Partnerschaft funktioniert. Schließlich ist das Stillen in vielerlei Hinsicht eine Partnerschaft. Sie und Ihr Baby sind durch Verriegelungsschwierigkeiten, schlaflose Nächte und viele Ruhephasen und zusammengewachsennicht so leise Fütterungssitzungen.
In einigen Fällen endet das Stillen ganz natürlich. Mit der Zeit zeigt Ihr Kind möglicherweise weniger Interesse am Stillen, da es die Welt erkundet, und Ihre Fütterungssitzungen können sich langsam verkürzen und verblassenZeit.
Ein paar Schritte wie oben vorgeschlagen können den Übergang erleichtern und Ihnen beiden ein friedliches Ende dieser Zeit ermöglichen.
In anderen Fällen ist das Ende jedoch nicht so einfach.
Manchmal sind Sie beide glücklich, weiter zu stillen, aber andere Menschen in Ihrem Leben, wie Ihr Partner, Ihre Eltern oder Freunde, geben Ihnen das Gefühl, Sie sollten aufhören.
Fühlen Sie sich frei, sie daran zu erinnern längeres Stillen ist normal und natürlich. Denken Sie daran, dass Sie, obwohl sie zu ihrer Meinung berechtigt sind, diese Entscheidung selbst treffen können.
In anderen Fällen verlagert sich das verlängerte Stillen von einer willkommenen Verbindung zu Ihrem Kleinen zu einem täglichen Kampf. Manchmal hat es das Gefühl, dass Sie immer auf Abruf sind und erwartet werden, dass Ihre Brüste verfügbar sind, und das kann esfange an, dich wie eine Auferlegung zu fühlen.
Vielleicht möchten Sie eine Nacht mit Freunden verbringen, ungestört schlafen oder sich einfach wieder voll unter Kontrolle über Ihren eigenen Körper fühlen - und das ist in Ordnung. Wenn Sie bereit sind, Ihr Kleinkind zu entwöhnen, sind Sie kein schlechter Elternteil.
Wenn Kinder besonders schwierig sind, werden Sie oft andere sagen hören, dass es nur eine Phase ist. In der Tat sind viele der größten Freuden und Herausforderungen der Elternschaft Momente, die sich lang anfühlen, während Sie mitten in ihnen sind, aber flüchtigim Laufe eines Lebens.
Dies gilt auch für das Stillen. Es ist eine Phase, die nicht für immer andauern soll, und es ist normal und gesund, zu einer Zeit, die sich für Sie richtig anfühlt, zu entscheiden, dass Sie bereit sind, sie zu beenden.
Es könnte ein Kampf sein, und Sie könnten einigen Tränen ausgesetzt sein sowohl Ihren als auch Ihren Kleinen. Aber nehmen Sie sich vor, dass Sie gemeinsam etwas Erstaunliches getan haben, und diese Herausforderungen spiegeln dies wider. Es ist schwierig, wenn schöne Dinge zu Ende gehen, aber es liegt noch eine andere Schönheit für Sie und Ihr Kleinkind vor Ihnen.
