Was ist Cherophobie?

Cherophobie ist a Phobie wo eine Person eine irrationale Abneigung gegen Glück hat. Der Begriff kommt vom griechischen Wort „chero“, was „sich freuen“ bedeutet. Wenn eine Person Cherophobie erlebt, hat sie oft Angst, an Aktivitäten teilzunehmen, die viele charakterisieren würdenals Spaß oder glücklich zu sein.

Diese Erkrankung ist nicht umfassend erforscht oder definiert. Psychiater verwenden am häufigsten Kriterien in der neuen Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen DSM-5, um psychische Erkrankungen zu diagnostizieren. Derzeit ist dies bei DSM-5 nicht der Fall.t Cherophobie als Störung auflisten. Es gibt jedoch einige Experten für psychische Gesundheit, die diese Phobie und ihre möglichen Behandlungen diskutieren.

Einige medizinische Experten klassifizieren Cherophobie als eine Form der Angststörung. Angst ist ein irrationales oder verstärktes Gefühl der Angst im Zusammenhang mit der wahrgenommenen Bedrohung. Bei Cherophobie hängt die Angst mit der Teilnahme an Aktivitäten zusammen, von denen angenommen wird, dass sie Sie glücklich machen.

Jemand, der an Cherophobie leidet, ist nicht unbedingt eine traurige Person, sondern vermeidet Aktivitäten, die zu Glück oder Freude führen können. Beispiele für Symptome, die mit Cherophobie verbunden sind, können sein :

  • Angst vor dem Gedanken, zu einem freudigen gesellschaftlichen Treffen wie einer Party, einem Konzert oder einem ähnlichen Ereignis zu gehen
  • Ablehnung von Gelegenheiten, die zu positiven Veränderungen im Leben führen könnten, weil befürchtet wird, dass etwas Schlimmes folgen wird
  • Weigerung, an Aktivitäten teilzunehmen, die die meisten als Spaß bezeichnen würden

Einige der wichtigsten Gedanken, die eine Person, die an Cherophobie leidet, ausdrücken kann, sind :

  • Glücklich zu sein bedeutet, dass mir etwas Schlimmes passiert.
  • Glück macht dich zu einer schlechten oder schlechteren Person.
  • Zu zeigen, dass Sie glücklich sind, ist schlecht für Sie oder Ihre Freunde und Familie.
  • Der Versuch, glücklich zu sein, ist Zeit- und Arbeitsverschwendung.

In einem Artikel aus dem Journal of Cross-Cultural Psychology haben die Autoren eine Skala für die Angst vor dem Glück erstellt. Diese Skala wurde erstellt, um die Angst vor dem Glück in 14 Kulturen zu vergleichen. Sie kann auch einer Person oder ihrem Arzt helfen, zu beurteilen, ob sie Symptome von habenCherophobie. Einige Aussagen enthalten :

  • Ich möchte nicht zu fröhlich sein, weil auf Freude normalerweise Traurigkeit folgt.
  • Katastrophen folgen oft dem Glück.
  • Übermäßige Freude hat einige schlimme Folgen.

Wenn Sie diese Aussagen auf einer Skala von 1 bis 7 bewerten, wie sehr Sie zustimmen, kann dies möglicherweise zeigen, dass Sie Angst oder falsche Wahrnehmung des Glücks haben.

Manchmal kann Cherophobie aus dem Glauben resultieren, dass, wenn einem Menschen etwas sehr Gutes passiert oder wenn sein Leben gut läuft, ein schlechtes Ereignis eintreten wird. Infolgedessen fürchten sie möglicherweise Aktivitäten im Zusammenhang mit Glück, weil sie glaubenSie können verhindern, dass etwas Schlimmes passiert. Dies ist häufig der Fall, wenn jemand in der Vergangenheit ein physisches oder emotionales traumatisches Ereignis erlebt hat.

Ein Introvertierter kann mit größerer Wahrscheinlichkeit an Cherophobie leiden. Ein Introvertierter ist eine Person, die es normalerweise bevorzugt, Aktivitäten alleine oder mit ein bis zwei Personen gleichzeitig durchzuführen. Sie werden oft als nachdenklich und zurückhaltend angesehen. Sie fühlen sich möglicherweise eingeschüchtert oder unwohlin Gruppeneinstellungen, lauten Orten und Orten mit vielen Menschen.

Perfektionisten sind ein weiterer Persönlichkeitstyp, der mit Cherophobie in Verbindung gebracht werden kann. Diejenigen, die Perfektionisten sind, glauben möglicherweise, dass Glück nur ein Merkmal fauler oder unproduktiver Menschen ist. Infolgedessen vermeiden sie möglicherweise Aktivitäten, die ihnen Glück bringen könnten, weil diese Aktivitäten gesehen werdenals unproduktiv.

Da Cherophobie nicht ausführlich beschrieben oder als eigenständige Erkrankung untersucht wurde, gibt es keine von der FDA zugelassenen Medikamente oder andere definitive Behandlungen, die eine Person zur Behandlung der Erkrankung durchführen könnte.

Einige empfohlene Behandlungen beinhalten jedoch :

  • kognitive Verhaltenstherapie CBT, eine Therapie, die einer Person hilft, fehlerhafte Denklinien zu erkennen und Verhaltensweisen zu identifizieren, die ihnen helfen können, sich zu ändern
  • Entspannungsstrategien wie tiefes Atmen, Journaling oder Training
  • Hypnotherapie
  • Exposition gegenüber glücklichen Ereignissen, um einer Person zu helfen, zu erkennen, dass Glück keine nachteiligen Auswirkungen haben muss

Nicht jeder, der eine Abneigung gegen das Glück hat, muss unbedingt behandelt werden. Manche Menschen fühlen sich glücklicher und sicherer, wenn sie das Glück vermeiden. Wenn Cherophobie nicht ihre persönliche Lebensqualität oder die Fähigkeit zur Aufrechterhaltung eines Arbeitsplatzes beeinträchtigt, müssen sie möglicherweise nicht behandelt werdenüberhaupt.

Wenn die Symptome der Cherophobie jedoch mit einem früheren Trauma zusammenhängen, kann die Behandlung einer Grunderkrankung zur Behandlung der Cherophobie beitragen.

Cherophobie tritt häufig auf, wenn Menschen versuchen, sich selbst zu schützen, was auf einen Konflikt, eine Tragödie oder ein Trauma in der Vergangenheit zurückzuführen ist. Wenn Cherophobie die Lebensqualität beeinträchtigt, kann es oft hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen.

Obwohl es einige Zeit dauern kann, Ihre Denkweise zu ändern, können Sie bei fortgesetzter Behandlung möglicherweise Ihre Ängste überwinden.