Was ist fo-ti?

Fo-ti ist auch als chinesischer Kletterknotenkraut oder "er shou wu" bekannt, was "der schwarzhaarige Mr. He" bedeutet. Sein wissenschaftlicher Name ist Polygonum multiflorum . Es ist eine Kletterpflanze, die in China beheimatet ist. Sie wird auch in Taiwan und Japan angebaut.

Die Legende besagt, dass das Dorf eines armen Mannes namens Mr. He von einer Hungersnot heimgesucht wurde. Während die meisten Menschen gingen, um Nahrung und Zeitarbeit zu finden, war Mr. He zu krank, um zu gehen. Er sammelte und aß wilde Pflanzen und Wurzeln, um sich davon fernzuhaltenhungern.

Eine davon war die bittere Fo-Ti-Wurzel, die die Dorfbewohner zuvor nicht gegessen hatten. Allmählich wurde Herr He wieder gesund. Sein Teint hellte sich auf. Er zeugte einen Sohn. Und sein graues Haar wurde wieder schwarz. Er gingein langes und vitales Leben führen.

Fo-ti-Extrakte werden in Cremes und Salben gegen Hauterkrankungen verwendet. Shampoos, die das Kraut enthalten, sind gegen Haarausfall und Vergrauung erhältlich. Sie werden auch zu Tees gebraut und zu Pillen verarbeitet.

In der traditionellen chinesischen Medizin TCM wurde Fo-Ti in Langlebigkeitstonika verwendet, um das Altern abzuwehren. Es wurde auch zur Behandlung einer Vielzahl anderer Erkrankungen verwendet, wie z. Verstopfung und Hautprobleme.

Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die angeblichen Vorteile von Fo-Ti zu testen. Es kann zwar zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände beitragen, ist jedoch auch mit Nebenwirkungen und schwerwiegenden Risiken verbunden.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel oder eine ergänzende Behandlung, einschließlich Fo-Ti, ausprobieren.

In der TCM werden Heilkräuter oft in komplexen Formeln kombiniert. Fo-ti wird jedoch oft für sich genommen. Es gibt zwei Versionen :

  • weiß fo-ti , der unverarbeitet ist
  • rot fo-ti wird normalerweise mit einer Mischung aus gelbem Reiswein und schwarzem Sojabohnensaft gekocht

In der TCM wird weißes Fo-ti im Allgemeinen zur Linderung von Verstopfung verwendet. Es wird auch zur Behandlung von Akne, Fußpilz und Kratzern verwendet.

Rotes Fo-ti wird als Energie-Tonikum angesehen. TCM-Praktiker glauben, dass es helfen kann, die Farbe von grauem Haar wiederherzustellen, vorzeitiges Altern zu bekämpfen und erektile Dysfunktion auszugleichen. Es wird auch zur Behandlung verwendet :

TCM betont die Bedeutung der Harmonie zwischen entgegengesetzten, aber komplementären Kräften in Ihrem Körper: Yin und Yang. Praktiker der TCM glauben, dass Krankheit aus einem Ungleichgewicht in diesen Kräften resultiert.

Die meisten Nicht-TCM-Ärzte sagen jedoch, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die Verwendung vieler traditioneller chinesischer Heilmittel zu unterstützen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die vorgeschlagenen gesundheitlichen Vorteile von Fo-Ti zu testen.

Fo-ti's Anti-Aging-Ruf hat einige wissenschaftliche Unterstützung erhalten.

Laut einer im veröffentlichten Rezension Journal of Ethnopharmacology einige Untersuchungen legen nahe, dass eine in fo-ti gefundene Verbindung bei der Behandlung helfen kann Alzheimer-Krankheit und Parkinson-Krankheit . Forscher haben herausgefunden, dass es neuroprotektive Eigenschaften und antioxidative Wirkungen haben kann.

Es wurde auch mit Verbesserungen des Lernens und des Gedächtnisses in der Forschung an Mäusen in Verbindung gebracht. Laut derselben Übersicht legen einige Studien auch nahe, dass Fo-Ti Verbindungen enthalten kann, die bei der Behandlung von Entzündungen, hohem Cholesterinspiegel und Krebs helfen können.

Eine weitere Studie veröffentlicht in Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism in fo-ti „überraschend hohe Östrogenaktivität“ festgestellt. Dies deutet darauf hin, dass es eine potenzielle Östrogenersatzquelle für Frauen in den Wechseljahren darstellt.

Wenn es darum geht, Fo-Ti gegen Verstopfung zu verwenden, wirken bestimmte Verbindungen im Kraut abführend. Diese Verbindungen werden Anthrachinone genannt. Sie können jedoch auch Leberschäden verursachen.

Nach dem US National Library of Medicine Mehrere Menschen haben nach der Einnahme von Fo-Ti akute Leberschäden erlitten. Die meisten von ihnen erholten sich schnell, nachdem sie die Einnahme des Krauts abgebrochen hatten. Einige Menschen sind jedoch gestorben.

Während einige der frühen Forschungsergebnisse vielversprechend sind, sind weitere Untersuchungen zu den potenziellen Vorteilen und Risiken von Fo-Ti erforderlich. Das Kraut wurde mit Nebenwirkungen in Verbindung gebracht.

Es gibt keine nachgewiesenen sicheren oder wirksamen Dosen von Fo-Ti für Erwachsene oder Kinder.

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie die Einnahme von Produkten vermeiden, die es enthalten. Aufgrund seiner östrogenähnlichen Wirkung sollten Sie auch bei der Einnahme von Fo-ti vorsichtig sein, wenn Sie in der Vergangenheit östrogenbedingte Brust-, Eierstock-, Gebärmutter-,oder Prostatakrebs.

Häufige Nebenwirkungen der Einnahme von Fo-Ti sind Durchfall, Übelkeit, Bauchschmerzen und Erbrechen. Es kann auch den Kaliumspiegel Ihres Körpers senken und zu Symptomen wie Muskelschwäche führen. Bei manchen Menschen kann es auch zu einem allergischen Ausschlag kommen.

In einigen Fällen ist es wurde mit akuten Leberschäden in Verbindung gebracht sowohl in roher als auch in verarbeiteter Form.

Fo-ti und andere pflanzliche Arzneimittel werden in den USA häufig als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet. Es ist wichtig zu beachten, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration FDA Nahrungsergänzungsmittel nicht so streng reguliert wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Arzneimittel.

Nach dem Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit Es gab Berichte über chinesische Kräuterprodukte, die Medikamente, Toxine oder Schwermetalle enthalten, die nicht auf der Verpackung aufgeführt sind. Einige Kräuterprodukte können auch mit anderen Medikamenten interagieren.

Während sich die TCM-Praktiken über Jahrtausende entwickelt haben und von Millionen von Menschen angewendet wurden, wurden sie nicht denselben Studien und Vorschriften unterzogen wie andere Behandlungen.

Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Fo-Ti einige potenzielle gesundheitliche Vorteile haben könnte. Das Kraut wurde jedoch auch mit Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, einschließlich des Risikos einer akuten Leberschädigung.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Fo-Ti oder andere ergänzende Behandlungen ausprobieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken zu verstehen.