Intro

Die Bindungen, die wir mit unseren Haustieren knüpfen, sind mächtig. Ihre Liebe zu uns ist unerschütterlich und sie tragen dazu bei, dass wir uns auch an unseren schlimmsten Tagen besser fühlen - was dazu führt, dass der Verlust eines Haustieres umso schwieriger .

Lesen Sie weiter, um mehr über die Macht von Haustierbeziehungen zu erfahren und um zu erfahren, wie Sie mit solch einem verheerenden Verlust umgehen können, wenn und wann er auftritt.

Unsere Haustierbeziehungen gehören zu den mächtigsten in unserem ganzen Leben. Sie bieten :

  • signifikant emotionale Unterstützung
  • Vorteile für die psychische Gesundheit
  • unerschütterliche Kameradschaft
  • Liebe zu unseren Kindern und anderen Familienmitgliedern

Die Trauer über den Verlust eines geliebten Haustieres kann überwältigend sein. Dies ist auch eine äußerst heikle Situation für alle Kinder in Ihrer Familie. Beachten Sie die folgenden Schritte, nachdem Ihr Haustier den Übergang vollzogen hat :

  • Erklären Sie kleinen Kindern den Verlust Ihres Haustieres so, dass sie es verstehen. Der Tod ist leider ein natürlicher Bestandteil des Lebens, daher ist es wichtig, ehrlich zu Ihrem Kind zu sein. Es kann verlockend sein, die Gefühle Ihres Kindes zu schützen, indem Sie ihm sagen, dass sein Haustier einfach verschwunden ist, aber dies führt zu mehr Herzschmerz, Schuldgefühlen und Verwirrungauf lange Sicht. Seien Sie ehrlich, aber sanft mit den Gefühlen Ihres Kindes und lassen Sie es wissen, wie sehr der Verlust Ihres Haustieres Sie jetzt auch verletzt.
  • Erlauben Sie Ihnen und Ihrer Familie zu trauern. Der Verlust eines Haustieres kann eine traumatische Zeit sein. Es gibt keinen Grund, warum von Ihnen und Ihrer Familie erwartet werden sollte, dass sie „weiterziehen“. Geben Sie Ihrer Familie so viel Zeit, wie sie braucht, um zu trauern und bei Bedarf zusätzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
  • Machen Sie Platz, um Ihre Gefühle auszudrücken. Es besteht kein Zweifel, dass der Verlust eines Haustieres Sie traurig macht. Verzweiflung, Schuldgefühle und andere Emotionen kann auch auftreten, wenn Ihre neue Lebensrealität ohne Ihr Haustier allmählich einsetzt. Anstatt zu versuchen, stark zu sein und Ihre Gefühle abzulehnen, lassen Sie sich diese ausdrücken. Das Führen eines Tagebuchs während dieser kritischen Zeit kann ebenfalls hilfreich sein.
  • Erstellen Sie einen Gottesdienst oder eine andere Zeremonie, um Ihr Haustier zu ehren. Ob es sich um eine Beerdigung oder eine andere Zeremonie handelt, die Ehrung des Gedächtnisses Ihres Haustieres kann Ihnen und Ihrer Familie ein Gefühl der Schließung vermitteln. Beziehen Sie Ihre Kinder nach Möglichkeit ein, damit sie ein paar Worte sagen oder ein Denkmal schaffen können.
  • Pflegen Sie die Zeitpläne Ihrer anderen Haustiere. Wenn Sie andere Haustiere haben, trauern diese möglicherweise auch über den Verlust ihres Begleiters. Möglicherweise bemerken Sie Trägheit, verminderten Appetit oder einen Verlust des Interesses an ihren normalen Aktivitäten. Es ist wichtig, die Fütterungspläne und das Angebot Ihrer Haustiere einzuhaltensie extra lieben.
  • Wenden Sie sich an den Support. Wenn Sie sich mit Freunden und Verwandten in Verbindung setzen, kann dies nach dem Verlust Ihres Haustieres einen erheblichen Einfluss auf Ihr emotionales Wohlbefinden haben. Haben Sie keine Angst, sich zu melden. Wenn Sie nur zuhören, fühlen Sie sich besser, wenn Sie Ihre Gefühle durcharbeiten.
  • Suchen Sie nach einer Haustier-Selbsthilfegruppe. Fragen Sie Ihren Tierarzt oder das örtliche Tierheim nach Tierhilfegruppen in Ihrer Nähe. Solche Zusammenkünfte bieten die Möglichkeit, mit anderen zusammen zu sein, die sich wirklich in Ihren Verlust einfühlen können.
  • Sprechen Sie mit einem Therapeuten. Ein Gesprächstherapeut oder Psychotherapeut kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten und Wege zu finden, um mit dem Verlust Ihres Haustieres umzugehen. Diese Art der Unterstützung ist besonders hilfreich bei Depressionen. Einige Psychotherapeuten sind auch auf die Arbeit mit Teenagern beim Spielen spezialisiertTherapeuten können jüngeren Kindern helfen, ihre Emotionen zu verarbeiten.

Die Wiederherstellung nach dem Verlust Ihres Haustieres hängt auch von zusätzlichen Schritten ab, die über den anfänglichen Trauerprozess hinausgehen. Beachten Sie die folgenden Schritte, die Ihnen helfen können, mit der Zeit fertig zu werden :

  • Erstellen Sie ein Erinnerungsbuch Ihres Haustieres. Es ist wahrscheinlich, dass Sie zahlreiche Fotos Ihres Haustieres auf Ihrem Telefon, auf Social Media-Seiten oder auf Ihrem Computer haben. Ein greifbares Erinnerungsbuch oder Fotoalbum kann jedoch beruhigender sein als digitalisierte Elementezusammen kann Ihnen helfen, die Erinnerungen mit Ihrem geliebten Haustier zu umarmen und zu einem Akt des gesunden Abschlusses zu werden.
  • Helfen Sie anderen Haustieren. Wenn Sie sich freiwillig in einem örtlichen Tierheim melden oder einer Tierschutzorganisation etwas zurückgeben, können Sie sich gut fühlen und einen Sinn für das Ziel entwickeln, insbesondere wenn Sie dies im Namen Ihres Haustieres tun. Tierorganisationen suchen immer nach Hilfe, einschließlich Hundespaziergang.Katzenkuscheln, Kistenreinigung, Verwaltungsarbeit und mehr. Auch wenn Sie Ihre Zeit nicht widmen können, können Sie stattdessen Gegenstände sammeln.
  • Übe fortlaufende Selbstpflege. Es ist wichtig, die Selbstpflegemethoden, die Sie nach dem anfänglichen Verlust Ihres Haustieres praktiziert haben, langfristig fortzusetzen. Im Gegenzug sind Sie glücklicher und gesünder. Achten Sie darauf, sich zu bewegen und sich gesund zu ernährenjeden Tag ein bisschen Zeit für ruhige, stressfreie Aktivitäten wie Meditieren oder Lesen eines Buches.
  • Haben Sie keine Angst, professionelle Hilfe zu suchen. Trauerberater sind geschult, um Ihnen zu helfen, mit großen Verlusten in Ihrem Leben fertig zu werden, und Haustiere sind keine Ausnahme. Suchen Sie einen Psychotherapeuten, der Erfahrung mit Haustierverlusten hat - sie können Ihnen helfen, einen Aktionsplan für die langfristige Bewältigung zu erstellen.

Wie man weiß, wann es Zeit ist, ein neues Haustier zu bekommen

Auf den ersten Blick scheint es eine gute Idee zu sein, Trauer und andere negative Emotionen zu beseitigen, indem Sie ein neues Haustier als Ersatz für das verlorene erhalten. Es wird jedoch im Allgemeinen nicht empfohlen, sofort nach einem verheerenden Verlust ein neues Haustier zu bekommen, weil SieSie haben sich selbst, Ihrer Familie und anderen Haustieren nicht gegeben. Sie haben immer noch die richtige Zeit und den richtigen Raum, um vollständig zu trauern.

Bei einigen kann dies Monate dauern. Bei anderen kann es einige Jahre dauern, bis sie trauern. Denken Sie daran, dass es keinen festgelegten Zeitplan gibt, um darüber hinwegzukommen. Tod Ihres Haustieres - Sie werden vielleicht nie ganz darüber hinwegkommen und das ist normal. Sie werden schließlich wissen, wann der richtige Zeitpunkt ist, um ein neues Haustier in Ihr Zuhause zu bringen. Es ist eine große Entscheidung, die nicht überstürzt werden sollte.

Der Verlust eines Haustieres kann genauso herzzerreißend sein wie der Verlust eines menschlichen Freundes oder Familienmitglieds. Die Kameradschaft und Loyalität Ihres Haustieres ist besonders und unübertroffen, daher ist es verständlich, dass Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Verlust umzugehen. Wie bei anderen Verlusten auch, wenn Sie ohne lebenIhr Haustier wird mit der Zeit einfacher. Das Wichtigste ist, auf sich selbst aufzupassen und den Trauerprozess laufen zu lassen, während Sie gleichzeitig die besondere Liebe Ihres Haustieres ehren.